Alison Heckler ABPA

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂຽນກ່ຽວກັບການເດີນທາງເບື້ອງຕົ້ນແລະການວິນິດໄສກ່ອນ, ແຕ່ການເດີນທາງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຄອບຄອງຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍໃນມື້ນີ້.  ຈາກທັດສະນະຂອງປອດ / Aspergillosis / ການຫາຍໃຈ, ດຽວນີ້ພວກເຮົາເຂົ້າສູ່ລະດູຮ້ອນໃນນິວຊີແລນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍເຮັດໄດ້ດີ, ເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກດີ.    

ບາງສ່ວນຂອງຄວາມເປັນມາທາງການແພດໃນປະຈຸບັນຂອງຂ້ອຍ:-

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຊີວະວິທະຍາ, mepolizumab (Nucala), ໃນເດືອນກັນຍາ 2022 ຫຼັງຈາກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ 12 ເດືອນ (ເລື່ອງອື່ນ). ໃນ ວັນ ຄຣິດ ສະ ມາດ, ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ຮັບ ການ ປັບ ປຸງ ຫຼາຍ ແລະ, ຈາກ ທັດ ສະ ນະ ຂອງ ການ ຫາຍ ໃຈ ແລະ ພະ ລັງ ງານ, ມີ summer ທີ່ ດີ; ເຖິງ ແມ່ນ ວ່າ ດິນ ຟ້າ ອາ ກາດ ແມ່ນ ບໍ່ ດີ ຫຼາຍ, ມັນ ບໍ່ ແມ່ນ ຮ້ອນ. 

ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອີ່ມໃຈກ່ຽວກັບການລະມັດລະວັງ, ແລະໃນຕົ້ນເດືອນກຸມພາ, ຫລານຊາຍຄົນໜຶ່ງໄດ້ໄປຢາມກັບສິ່ງທີ່ກາຍເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ຮ້າຍກາດທີ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ລົງໄປ. 6 ອາທິດຕໍ່ມາ, ການກວດ X-ray ໃນປອດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາຂອງຫົວໃຈທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ແພດຫົວໃຈກວດເບິ່ງ "ດີແລ້ວ, aortic stenosis ບໍ່ແມ່ນຄວາມກັງວົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງແຕ່ທໍ່ aortic ບໍ່ເຄີຍຫາຍດີເມື່ອເປັນເດັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາສາມາດສ້ອມແປງໄດ້ແຕ່…..” ຄຳຕອບຄື “ຂ້ອຍອາຍຸ 70 ກວ່າປີ, ຖືພາສີ່ເທື່ອ, ຂ້ອຍຍັງຢູ່ນີ້ ແລະ ປັດໃຈສ່ຽງກັບບັນຫາອື່ນໆທັງໝົດຂອງຂ້ອຍ…..ຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ”

ເມື່ອ​ໃດ​ທີ່​ສຸດ​ທ້າຍ​ສອງ​ເທື່ອ​ທີ່​ເຈັບ​ປວດ​ນັ້ນ, ເອື້ອຍ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ອາ​ຍຸ 81 ປີ​ໄດ້​ເຂົ້າ​ໂຮງ​ໝໍ, ແລະ ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ສະ​ໜັບ​ສະ​ໜູນ​ນາງ. ນາງໄດ້ຮັບ Covid, ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບຈາກນາງຕໍ່ມາ. (ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໄດ້ດີທີ່ຈະຢູ່ Covid ຟຣີເປັນເວລາ 2.5 ປີ). ແຕ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ການຕິດເຊື້ອໃດໆທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບໃນມື້ນີ້ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກ; ຂ້ອຍຍັງມີມັນຢູ່ສີ່ອາທິດ, ແລະໃນ 6-8 ອາທິດ, GP ຂອງຂ້ອຍກັງວົນວ່າຂ້ອຍອາດຈະພັດທະນາ Covid ຍາວຍ້ອນວ່າ BP ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍຍັງຢູ່ໃນລະດັບສູງເລັກນ້ອຍ! ເອື້ອຍຂອງຂ້ອຍຖືກກວດຫາໂຣກ Myeloma ແລະເສຍຊີວິດພາຍໃນຫົກອາທິດຂອງການວິນິດໄສ.

 ນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນ Mepolizumab, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນບັນຫາທີ່ມີ incontinence ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະນີ້ໄດ້ພັດທະນາຢູ່ໃນ Pyelonephritis ເຕັມປ່ຽມ (ການຕິດເຊື້ອຫມາກໄຂ່ຫຼັງ eColi). ຍ້ອນວ່າຂ້ອຍມີໝາກໄຂ່ຫຼັງພຽງໜ່ວຍດຽວ, ລະດັບຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນສູງເລັກນ້ອຍ ເນື່ອງຈາກອາການແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງອີກໜ່ວຍໜຶ່ງຂອງຂ້ອຍຖືກເອົາອອກໃນທີ່ສຸດ. (ບໍ່ມີແຜນ B ຢູ່ທີ່ນີ້). Toss-up: ສາມາດຫາຍໃຈທຽບກັບການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບ incontinence ບາງ?

 ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ວາງຊ້ອນທັງຫມົດຂອງ 2023 ກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບຫລານສາວອາຍຸ 13-14 ປີຂອງຂ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນລູກສາວຂອງຂ້ອຍແລະຜົວຂອງຂ້ອຍ, ໃນຊັບສິນທີ່ຂ້ອຍຢູ່, ມີຄວາມເປັນຫ່ວງກັບຄວາມພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມປອດໄພຂອງນາງແລະການດູແລທັງຫມົດທີ່ນາງຕ້ອງການ. . ພວກ​ເຮົາ​ທຸກ​ຄົນ​ເສຍ​ໃຈ​ກັບ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ຜູ້​ນີ້​ທີ່​ຢູ່​ໃນ​ການ​ດູ​ແລ.

 ລະດັບຄວາມເຈັບປວດແມ່ນສູງ, ແລະລະດັບພະລັງງານແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ. Prednisone ໄດ້ຂ້າການຜະລິດ cortisol ຂອງຂ້ອຍຢ່າງເປັນປະຈໍາ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍມີຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງ adrenal ທີສອງແລະໂຣກ osteoporosis. 

 ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຂອບໃຈ

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ກະ​ຕັນ​ຍູ​ຫລາຍ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ພອນ​ທີ່​ຈະ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ຢູ່​ໃນ​ປະ​ເທດ​ທີ່​ມີ​ລະ​ບົບ​ສາ​ທາ​ລະ​ນະ (ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​ຄ້າຍ​ຄື NHS​)​. ຂ້ອຍສາມາດຍ້າຍໄປຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີໂຮງຫມໍການສອນທີ່ດີແລະຢູ່ໃກ້ກັບລູກສາວຂອງຂ້ອຍ (ແພດປິ່ນປົວ Palliative) ແລະສາມີຂອງນາງ (Anaesthetist), ຂ້ອຍສາມາດເຂົ້າເຖິງຢາປິ່ນປົວສຸຂະພາບສາທາລະນະໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແລະ GP ທີ່ດີເລີດທີ່ຟັງ, ເບິ່ງ. ຮູບພາບທັງຫມົດແລະເຮັດດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານທັງຫມົດທົບທວນສະຖານະການ. ການ x-rays ແລະ Dexta Scan ທີ່ຜ່ານມາໄດ້ເປີດເຜີຍເຖິງຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍແລະການເສື່ອມສະພາບຂອງ spin: ຂໍ້ມູນທີ່ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ນໍາເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງ Physio ຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຊ່ວຍກະຕຸ້ນ / ກະຕຸ້ນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຂ້ອຍ. Endocrinology ແນະນໍາການເພີ່ມຂື້ນ 5mg ໃນ hydrocortisone ຂອງຂ້ອຍແລະການຊຸກຍູ້ອອກຈາກໄລຍະເວລາຂອງປະລິມານຢາ, ແລະນັ້ນໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນວິທີທີ່ຂ້ອຍຮັບມືກັບທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະຄວາມເຈັບປວດ. ໃນທີ່ສຸດ Urology ໄດ້ຍອມຮັບການສົ່ງຕໍ່ເພື່ອທົບທວນສະຖານະການຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງຂ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເປັນເວລາສອງສາມເດືອນກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະເຫັນຂ້ອຍ. ການກວດສອບເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ກັບ Physio ພົບວ່າການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງ, ແລະຂ້ອຍມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຂາຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຍັງພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ຂໍ້ມູນນີ້ແຈ້ງໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງຄົງຢູ່.

ຮົບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນທັດສະນະຄະຕິ

ແຕ່ລະເລື່ອງຂອງພວກເຮົາຈະເປັນເອກະລັກ, ແລະສໍາລັບພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນ, ການສູ້ຮົບແມ່ນຈິງ. (ເມື່ອຂ້ອຍຂຽນທັງໝົດຂອງຂ້ອຍລົງ, ມັນມີສຽງບິດເບືອນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຂ້ອຍບໍ່ຄິດໃນແບບນັ້ນ. ຂ້ອຍໄດ້ແບ່ງປັນເລື່ອງຂອງຂ້ອຍເປັນຕົວຢ່າງຂອງຄວາມສັບສົນຂອງການເດີນທາງເທົ່ານັ້ນ). 

ພວກເຮົາຈະຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງທັງໝົດທີ່ເກີດຂື້ນກັບພວກເຮົາແນວໃດ? ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ມີ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສູງ​ອາ​ຍຸ, ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ມັນ​ມາ​ກັບ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຢ່າງ​ວ່ອງ​ໄວ. ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຕົນເອງເຖົ້າແລ້ວ ແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍແນ່ນອນຄິດ ແລະ ປະພຶດແບບນັ້ນ!

ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​:

ຍອມຮັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍປ່ຽນແປງບໍ່ໄດ້,

ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້,

ແລະປັນຍາທີ່ຈະຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງ

ຂະບວນການປ່ອຍຄວາມຝັນ ແລະຄວາມຫວັງ ແລະຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃໝ່, ເລັກນ້ອຍກວ່ານີ້ມີຄວາມສໍາຄັນ. ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າຫຼັງຈາກກິດຈະກໍາທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼາຍຂຶ້ນ (ໂດຍຄວາມສາມາດໃນປະຈຸບັນຂອງຂ້ອຍ), ຂ້ອຍຕ້ອງນັ່ງລົງແລະພັກຜ່ອນຫຼືເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍພັກຜ່ອນແລະມີຜົນຜະລິດ. ໃນເມື່ອກ່ອນຂ້ອຍເຄີຍເປັນ 'workaholic' ແລະບໍ່ແມ່ນນັກວາງແຜນຫຼາຍ, ສະນັ້ນການຫັນປ່ຽນນີ້ບໍ່ງ່າຍ. ການປ່ຽນແປງທັງໝົດນີ້ແມ່ນຂະບວນການໂສກເສົ້າ, ແລະຄືກັບຄວາມໂສກເສົ້າ, ພວກເຮົາປິ່ນປົວໄດ້ດີກວ່າຖ້າພວກເຮົາຮັບຮູ້ມັນວ່າມັນເປັນແນວໃດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ກັບຄວາມໂສກເສົ້າຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາສາມາດກ້າວໄປສູ່ທຸກ 'ປົກກະຕິໃຫມ່'. ດຽວນີ້ຂ້ອຍມີບັນທຶກການວາງແຜນທີ່ມີບັນທຶກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ / ຕ້ອງເຮັດ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກວາງແຜນຢ່າງລະອຽດເພາະຂ້ອຍຕ້ອງ "ໄປກັບກະແສ" ຍ້ອນວ່າມັນມີພະລັງງານຫຼາຍປານໃດທີ່ຂ້ອຍມີເພື່ອເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ. ລາງວັນແມ່ນວ່າໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ຖືກ ticked ໄປ. ຖ້າມັນເປັນພຽງແຕ່ 1 ຫຼື 2 ວຽກງານປະຈໍາວັນ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ.

 ເມື່ອສຸດທ້າຍຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການວິນິດໄສໃນປີ 2019, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຖືກບອກວ່າ “ມັນບໍ່ແມ່ນມະເຮັງປອດ; ມັນແມ່ນ ABPA, ເຊິ່ງເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອແລະປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ແຕ່ສາມາດຄຸ້ມຄອງໄດ້." ສິ່ງທີ່ 'ຖືກຄຸ້ມຄອງ' ກ່ຽວຂ້ອງກັບ, ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ນອນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນເວລານັ້ນ. ທຸກໆຢາທີ່ພວກເຮົາກິນແມ່ນຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງ; ຢາຕ້ານເຊື້ອ ແລະຢາ prednisone ແມ່ນມີຢູ່ໃນຈຸດນັ້ນ, ແລະບາງຄັ້ງກໍເປັນບັນຫາຂ້າງຄຽງທີ່ຍາກທີ່ຈະຮັບມືກັບ. ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຂ້ອຍຕ້ອງເຕືອນຕົນເອງວ່າຂ້ອຍສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ແລະບໍ່ໄດ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນໂຣກປອດບວມຂັ້ນສອງຍ້ອນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ aspergillosis ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ. ຂ້ອຍມີຊີວິດຢູ່ເພາະວ່າຂ້ອຍຈັດການການກິນ Hydrocortisone ຂອງຂ້ອຍທຸກໆມື້.

ການຊັ່ງນໍ້າຫນັກເຖິງຜົນປະໂຫຍດທຽບກັບຜົນຂ້າງຄຽງ. ມີຢາບາງຊະນິດທີ່ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ສຶກສາຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງແລະຂໍ້ຫ້າມແລະຊັ່ງນໍ້າຫນັກຂໍ້ມູນນັ້ນຕໍ່ກັບຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບການບັນເທົາໂຣກ neuropathy Peripheral, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານດຣ, ແລະພວກເຮົາຫຼຸດລົງມັນ. ຢາອື່ນໆຕ້ອງຢູ່, ແລະເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ກັບການລະຄາຍເຄືອງ (ຕຸ່ມຜື່ນ, ຜິວຫນັງແຫ້ງ, ເຈັບຫຼັງ, ແລະອື່ນໆ). ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນເປັນເອກະລັກໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຈັດການ, ແລະບາງຄັ້ງ, ມັນແມ່ນທັດສະນະຄະຕິ (ຄວາມດື້ດ້ານ) ທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າຫາສະຖານະການທີ່ຈະກໍານົດທິດທາງຂອງພວກເຮົາ.

ບັນທຶກເລື່ອງດື້ດ້ານ…. ປີກາຍນີ້, ຂ້ອຍຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ໄລຍະທາງຍ່າງສະເລ່ຍປະຈຳວັນຂອງຂ້ອຍໄປເຖິງ 3k ຕໍ່ມື້. ມັນເປັນພາລະກິດເລັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ບາງມື້ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຖິງ 1.5K. ໃນມື້ນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຈັດການການຍ່າງຮາບພຽງ 4.5 ຢູ່ເທິງຫາດຊາຍແລະ, ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ເຫັນວ່າສະເລ່ຍປະຈໍາວັນໃນໄລຍະ 12 ເດືອນຜ່ານມາໄດ້ເຖິງ 3k ຕໍ່ມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະເປັນເວລາດົນນານ. ຂ້ອຍເຮັດຖົງ clip-on ສໍາລັບ iPhone ຂອງຂ້ອຍເພື່ອວ່າຂ້ອຍຈະເອົາມັນໄປບັນທຶກຂັ້ນຕອນຂອງຂ້ອຍຢູ່ສະເຫມີ, ແລະບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍໄດ້ຊື້ Smart Watch ທີ່ປະກອບມີການບັນທຶກສະຖິຕິຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍທັງຫມົດ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃຫມ່ທີ່ຈະຕິດຕາມສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ແລະທີມງານຄົ້ນຄ້ວາ NAC ກໍາລັງສົງໄສວ່າຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຄາດຄະເນ ABPA flares ແລະອື່ນໆ.

ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ, ຄວາມເຊື່ອຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນສິດອໍານາດຂອງພະເຈົ້າແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ແລະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.     

 “ລາວ​ໄດ້​ຖັກ​ຂ້າ​ນ້ອຍ​ຮ່ວມ​ກັນ​ໃນ​ທ້ອງ​ແມ່. ວັນເວລາຂອງຂ້ອຍຖືກສັ່ງດ້ວຍມືຂອງລາວ.” ຄຳເພງ 139. 

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມລອດໂດຍພຣະຄຸນ, ໂດຍພຣະຄຣິດຜູ້ດຽວ. 

ແມ່ນແລ້ວ, ເງື່ອນໄຂທາງການແພດຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງຂ້ອຍສາມາດ / ຈະປະກອບສ່ວນກັບການເສຍຊີວິດຂອງຂ້ອຍ; ພວກ​ເຮົາ​ທຸກ​ຄົນ​ຕາຍ​ໃນ​ບາງ​ຈຸດ, ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຮັດ​ໄດ້​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ, ໂດຍ​ຮູ້​ວ່າ​ພຣະ​ເຈົ້າ​ຍັງ​ມີ​ວຽກ​ງານ​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຮັດ. 

“ໂລກນີ້ບໍ່ແມ່ນບ້ານຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເປັນພຽງຜູ້ຍ່າງຜ່ານ.”   

ການໂອ້ລົມກັບຜູ້ອື່ນໃນ Teams Video ແລະການອ່ານຂໍ້ຄວາມ ຫຼືເລື່ອງລາວໃນ Facebook Support ຫຼືເວັບໄຊທ໌ທັງໝົດຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມດີໃຫ້ກັບຂ້ອຍໄດ້. (ຢ່າງນ້ອຍເກືອບທຸກເວລາ) ການໄດ້ຍິນເລື່ອງຂອງຄົນອື່ນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັບຄືນສູ່ທັດສະນະ ... ຂ້ອຍອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ສະນັ້ນ, ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຊ່ອຍ​ເຫລືອ​ຂອງ​ພຣະຜູ້​ເປັນ​ເຈົ້າ, ​ໃນ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ຂ້າພະ​ເຈົ້າສາມາດ​ເຮັດ​ໄດ້, ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຊ່ອຍ​ເຫລືອ​ຂອງ​ພຣະຜູ້​ເປັນ​ເຈົ້າ, ຂ້າພະ​ເຈົ້າຫວັງ​ວ່າ​ຈະ​ຊຸກຍູ້​ຄົນ​ອື່ນ​ໃຫ້​ເດີນ​ໄປ​ໃນ​ເສັ້ນທາງ​ທີ່​ຫຍຸ້ງຍາກ​ທີ່​ບາງ​ເທື່ອ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ເບິ່ງວ່າມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍໃຫມ່. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ສັນຍາວ່າຊີວິດງ່າຍ.