პირბადეები
Aspergillus სპორები ძალიან მცირეა (2-3 მიკრონი არის გონივრული ზომის შეფასება). ამ სპორების ფუნქციაა ჰაერში გაშვება და სოკოს თავდაპირველი ზრდისგან გარკვეული მანძილის გადასახლება და შემდეგ ზრდა, მიზანია სოკოს შორს და ფართოდ გავრცელება. მილიონობით წლის ევოლუციის შემდეგ, სოკოს სპორები ამაში ძალიან კარგი გახდა - სპორები ძალიან მცირეა და ჰაერში ჰაერში ცურვა შეუძლიათ ჰაერის ნაკადების ოდნავი წახალისების შემთხვევაში. შესაბამისად ჰაერი, რომელსაც ჩვენ ყველა ვსუნთქავთ ყოველდღიურად, შეიცავს ბევრ სოკოს სპორს.
ადამიანების უმეტესობას აქვს ძალიან ეფექტური იმუნური სისტემა რომელიც აშორებს სოკოს სპორებს ფილტვებიდან, ასე რომ, ჩასუნთქულები სწრაფად ნადგურდებიან. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს ალერგიული რეაქცია, ზოგი კი დაუცველი იყოს ინფექციის მიმართ (მაგ. დაქვეითებული იმუნური სისტემის მქონე ადამიანები, როგორიცაა ტრანსპლანტაციის შემდეგ ან ზოგიერთი ტიპის კიბოს მკურნალობის დროს).
დაფიქსირდა რამდენიმე იშვიათი შემთხვევა (როგორც ჩანს) სრულიად ჯანმრთელმა ადამიანებმა, რომლებიც შემთხვევით სუნთქავდნენ სპორების დიდი რაოდენობით - უკანასკნელი იყო ჯანმრთელი 40 წლის მამაკაცი, რომელმაც გახსნა კომპოსტირებადი მცენარეული მასალის ტომრები, რომელსაც სახეში ობის ღრუბლები უნდა დაებერა (ახალი ამბავი). ერთ-ორ დღეში ძალიან ცუდად გახდა და გარდაიცვალა.
აქედან გამომდინარე, არსებობს გონივრული მტკიცებულება, რომ სოკოს სპორებში სუნთქვის რისკების ცოდნა მნიშვნელოვანია და მესიჯი შორს და ფართოდ უნდა გავრცელდეს.
ცხადია, ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან აცილების საუკეთესო საშუალებაა პრობლემის წყაროს ამოღება - ამ შემთხვევაში მოერიდეთ სიტუაციებს, როდესაც თქვენ ექვემდებარებიან სპორების დიდ რაოდენობას. სამწუხაროდ, ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი – წყარო შეიძლება იყოს თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების ან თქვენი სამუშაოს ნაწილი (მაგ., თუ ხართ მებაღე ან სოფლის მეურნეობის მუშაკი).
მოქმედებები შეიძლება შეიცავდეს:
- შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების ან სამუშაო პრაქტიკა, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ ობის სპორების ზემოქმედება, სადაც ეს შესაძლებელია
- გამოიყენეთ დამცავი ბარიერი აღჭურვილობა, რათა თავიდან აიცილოთ სპორების ჩასუნთქვა, მაგალითად, სახის ნიღბებში
- გაფილტრეთ მთელი ჰაერი დაუცველი ინდივიდის ირგვლივ (შესაძლებელია მხოლოდ საკმაოდ მცირე დახურულ ტერიტორიებზე, მაგ. ქირურგიული საოპერაციო დარბაზებისთვის და საჭიროებს მძლავრ ძვირადღირებულ აღჭურვილობას)
სახის ნიღბები წარმოადგენს ყველაზე ეკონომიურ გადაწყვეტას, თუ ადამიანმა უნდა ისუნთქოს ჰაერი, რომელიც შეიცავს უამრავ სპორს. ისინი მსუბუქი და შედარებით იაფია, თუმცა არ არიან ძალიან შემაშფოთებელი მომხმარებლისთვის.
სახის რომელი ნიღაბი გამოვიყენოთ?
არსებობს უზარმაზარი ასორტიმენტი ნიღბები და ფილტრაციის მასალა ხელმისაწვდომია ბაზარზე - ტრადიციულად მიმართულია სამრეწველო და სამედიცინო დაცვის ბაზრებზე, მაგრამ ახლა სულ უფრო ხელმისაწვდომია შიდა მომხმარებლისთვის. ადვილად ხელმისაწვდომი ნიღბების აბსოლუტური უმრავლესობა უსარგებლოა სოკოს პაწაწინა სპორების გასაფილტრად, მაგ., ქაღალდის იაფი ნიღაბი, რომელიც გაიყიდება თქვენს ადგილობრივ მაღაზიაში, მტვრის შესუნთქვის თავიდან ასაცილებლად, ძალიან უხეშია ობის სპორების გასაფილტრად. ჩვენ გვჭირდება კონცენტრირება ფილტრებზე, რომლებიც აშორებენ 2 მიკრონი დიამეტრის ნაწილაკებს - ეს ცოტა უფრო რთული მოსაპოვებელია.
ნებისმიერი ფილტრი, რომლის გამოყენებასაც აპირებთ სოკოს სპორების ზემოქმედების თავიდან ასაცილებლად, უნდა შეფასდეს როგორც a HEPA ფილტრი. არსებობს HEPA ფილტრების სამი კლასი: N95, N99 და N100, რიცხვები მიუთითებს 0.3 მიკრონი ზომის ნაწილაკების პროცენტზე, რომელსაც შეუძლია ფილტრის ამოღება ჰაერიდან, რომელიც გადის მასში.
ამრიგად, N95 ფილტრი ამოიღებს 95 მიკრონი ზომის ყველა ნაწილაკების 0.3%-ს ჰაერიდან, რომელიც გადის მასში. სოკოს სპორები 2-3 მიკრონი ზომისაა, ამიტომ N95 ფილტრი ამოიღებს ჰაერიდან სოკოს სპორების 95%-ზე მეტს, თუმცა ზოგიერთი მაინც გაივლის. ეს სტანდარტი ზოგადად მიჩნეულია, რომ არის ეფექტურობისა და ღირებულების საუკეთესო კომბინაცია საშუალო სახლის მომხმარებლისთვის - როგორიცაა მებაღე. სამრეწველო მომხმარებლები (მაგ. მუშები, რომლებიც ამუშავებენ დაბინძურებულ სახლებს ან სხვა შენობებს) შესაძლოა უფრო მეტი სპორები აღმოჩნდნენ და აირჩიონ უფრო ეფექტური N99 ან N100 ფილტრები, უფრო მაღალი ფასით.
დიდ ბრიტანეთში და ევროპაში აღნიშნული სტანდარტებია FFP1 (ამ მიზნისთვის შეუსაბამო), FFP2 და FFP3. FFP2 არის N95-ის ექვივალენტური და FFP3 გთავაზობთ უფრო მაღალ დაცვას. ნიღბები ზოგადად 2-3 ფუნტი ღირს და განკუთვნილია ერთჯერადი გამოყენებისთვის. ხელმისაწვდომია უფრო ძვირი ნიღბები, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია არაერთხელ - იხ 3M ასევე ერთი შესაძლო მიმწოდებლისთვის Amazon გამოიყენება მრავალი სხვა მომწოდებლის მიერ.
ინდუსტრიულ მომხმარებლებს ხშირად ურჩევენ ატარონ სახის ნიღაბი, მათ შორის თვალის დამცავი (თვალის გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად) და გამოიყენონ დამატებითი ფილტრი, რათა ამოიღონ ფორმიდან გამოყოფილი ქიმიური გაზები.VOC-ები), მაგრამ ეს ძირითადად იმ ადამიანებისთვისაა, რომლებიც ყოველდღიურად ექვემდებარებიან სპორების ღრუბლებს.
შენიშვნა: ბევრი მომხმარებელი აღმოაჩენს, რომ სახის ნიღბები ხდება ნესტიანი და ნაკლებად ეფექტური და ნაკლებად კომფორტული გამოყენების შემდეგ ერთი საათის შემდეგ. სახის ნიღბის უახლეს მოდელებს აქვთ ჩაშენებული ამოსუნთქვის სარქველი, რომელიც საშუალებას აძლევს ამოსუნთქულ ჰაერს გვერდის ავლით ნიღბის მასალა და ამით შეამციროს ტენიანობა. ადამიანების უმეტესობა აღნიშნავს, რომ ეს ნიღბები უფრო კომფორტულია და უკეთესია ფულისთვის.
ამერიკის შეერთებული შტატები
- NIOSH-ის მიერ დამტკიცებული N95 ერთჯერადი ნაწილაკების რესპირატორები
- NIOSH-ის მიერ დამტკიცებული N99 ერთჯერადი ნაწილაკების რესპირატორები
- NIOSH N95 სერთიფიცირებული ნიღბები FDA-ს დამტკიცებით
UK