ელისონის ამბავი ABPA-სთან (ეს იყო შობის წინა კვირა…)
როდესაც ქრონიკულ მდგომარეობებთან ერთად ვმოგზაურობთ, ჩვენ შეგვიძლია ვასწავლოთ საკუთარ თავს დაძლევის სტრატეგიები
როგორც სტრატეგიები მუშაობს, ჩვენ ვიღებთ მიღწევის განცდას და ვხვდები, რომ ჩვენ ვამაყობთ, რომ ჩვენ შეგვიძლია ამის გაკეთება, ჩვენ შეგვიძლია ამის თავიდან აცილება, მაგრამ შემდეგ რაღაც სხვა ხდება და ჩვენი დაგეგმვა და ჩვენი სტრატეგიები საბოტაჟდება. დღეს ერთ-ერთი ასეთი დღე მქონდა.
- ვისწავლოთ რისი მიღწევა შეგვიძლია
- რა არის რეალური და რა არა?
- გამოიგონეთ გზები, რომ შეზღუდოთ, თუ რამდენს ვაკეთებთ ერთდროულად, რათა ნელ-ნელა მივაღწიოთ ჩვენს მიზნებს.
- ტემპი საკუთარ თავს.
დღეს 21 დეკემბერია შობამდე სულ რამდენიმე დღით ადრე. ახალ ზელანდიაში ცხელა და მღელვარეა (განსაკუთრებით ვაიკატოში) და ვცდილობ ვიყო რეალისტური იმის შესახებ, თუ რას ვაკეთებ იმისთვის, რომ საშობაოდ მოვემზადო და ჩემი ბანაკიანი ოჯახურ Beach House-ში წავიყვანო. მე ასევე მინდა დავტოვო ბაღი ლამაზად და მოწესრიგებულად, რომ უდაბნო არ იყოს, როცა დავბრუნდები. ბაღის სამუშაოების შესრულება შესაძლებელია მხოლოდ ძალიან მოკლე ხანგრძლივობით, FFP2 ნიღბის ტარება (ძალიან ცხელ პირობებში). ამ მიზნის მისაღწევად, ვფიქრობ, მივაღწიე გარდა იმისა, რომ თვალში ჩირქი გამიჩნდა. ცხელი შეფუთვებისა და წვეთების კონსერვატიული მკურნალობა მშრალი თვალებისთვის ნამდვილად არ უშველა
მესამე დღეს მე ვესაუბრე ფარმაცევტს და ჩემს ექიმ ექიმთან (ელ. ფოსტით) იმის შესახებ, თუ რა უნდა გამეკეთებინა. მე მქონდა წვეთები მალამო, რომელიც შესაფერისი იყო, მაგრამ ოთხი დღის შემდეგ სიტუაცია უარესდებოდა და ჩემმა ექიმმა მითხრა, თუ არ გაუმჯობესდა, მომიწევდა სასწრაფო დახმარებას, რადგან არ არის შესაძლებელი ექიმის დანიშვნა. ჩემმა სიძემ, რომელიც ექიმია, შეხედა და თქვა: "ეს უნდა გაიგოთ, ალბათ თვალის კლინიკაში უნდა მიხვიდეთ". ასე რომ, ჩემი ექიმის მედდასთან საუბრის შემდეგ, მივედი სასწრაფო კლინიკაში (არა უფასო საავადმყოფო ED).
ლოდინის დრო გამოქვეყნდა როგორც ორი საათი, დიახ, ეს გონივრულია, მაგრამ რაღაც მოხდა. გადაუდებელი დახმარების კლინიკაში ორი ან სამი ძირითადი გადაუდებელი შემთხვევა მოვიდა დღის განმავლობაში და მე იქ დავჯექი დილის 10:30 საათიდან საღამოს 5:15 საათამდე. დაახლოებით 2:30 საათზე ვესაუბრე მედდას მიმღებში და ვკითხე, იყო თუ არა ვინმე, ვინც შეძლებდა ამის გამკლავებას, ვფიქრობდი, რომ თუ ისინი რეალურად ვერ გააკეთებენ იმას, რაც უნდა გაკეთდეს, უნდა წავიდე საავადმყოფოში. . მე დავრწმუნდი, რომ ამის გაკეთება შეიძლებოდა. 5 საათზე ექიმთან ვნახე და მან გადაწყვიტა, რომ სხვა ანტიბიოტიკის კრემი უნდა გამოგვეყენებინა და იქნებ დამატებითი პერორალური ანტიბიოტიკები ჩავყაროთ და ვნახოთ როგორ წავედი და თუ არ გაუმჯობესდა ხუთ დღეში, დავბრუნდე და მერე შესაძლოა დაგვჭირდეს გამოგზავნოთ თვალის კლინიკაში
ისაუბრეთ იმედგაცრუებაზე! მან აღნიშნა, რომ მე მქონდა ჯანმრთელობის რთული პრობლემები, მე მივუთითე, რომ ჩემი სხეული კარგად არ რეაგირებს ინფექციებზე, რომ შობა იყო და რომ ჩრდილოეთით მივდიოდი ომაჰას სანაპიროზე; მაგრამ არა, ეს იყო მისი გამოსავალი და ის არ უსმენდა სხვა რამეს. ასე რომ, ჩემი დაგეგმვა, ვცდილობდი ფრთხილად ვყოფილიყავი, რომ ძალიან შორს არ წავსულიყავი და არ ვცდილობდი ზედმეტად მორგებას, უბრალოდ ფანჯრიდან გავედი და მთელი დღე დავკარგე ER-ში. სახლში რომ მივედი, მშიერი ვიყავი, დაღლილი ვიყავი. თვალი ძალიან მტკივა და ხუთწუთიან პროცედურაში შემეძლო განმუხტვა.
Რა უნდა გავაკეთოთ ახლა? ეტყობა არ მეძინება, აქედან გამომდინარე წერს და შემიძლია გავაგრძელო მალამოს 3 საათიანი წასმა თვალზე მთელი ღამის განმავლობაში. (ახლა დილის 3 საათია და პირველად ვცადე დასაძინებლად/დაძინება საღამოს 9:30-ზე). როგორ დავაბალანსო ჩემი თვალის დალაგების აუცილებლობა, სანამ ჩრდილოეთით წავალ, ჩემი საავადმყოფოს იურისდიქციის გარეთ, სადაც საავადმყოფო მოიხსენიება, როგორც „არ არის დარწმუნებული საავადმყოფო“ და მგზავრობის დრო მხოლოდ სანაპიროდან ქალაქში მისასვლელად. ექიმი მომდევნო ორი სადღესასწაულო კვირის განმავლობაში გაიზრდება 15 წუთიდან 2 საათამდე. რომ არაფერი ვთქვათ იმაზე, თუ რამდენი ხანი შეიძლება დასჭირდეს NSH-მდე მისასვლელად. (ჩვეულებრივ, ერთი საათის მანძილი) რისკავს თუ არა დავკარგო კიდევ ერთი მოსამზადებელი დღე და კვლავ ვცდილობ თვალის კლინიკაში მოხვედრას? რისკავს თუ არა ჩემს მხედველობას ან შემდგომ გართულებებს იმის წინააღმდეგ, რომ შობა ბოლომდე არ დავიღალო?
შენიშვნა: მე დავიწყე ეს 2023 წლის შობამდე, მაგრამ როცა ძალა ვიპოვე, რომ ვცადე და დავასრულო, ფაილი ვერ ვიპოვე. სასწრაფოდ 2024 წლის მარტამდე ვიპოვე გაურკვეველ ადგილას, ანარეკლი გარდამტეხი წერტილი მიღწეული იყო იმ დროისთვის, როდესაც მე "შევიტანე".
როგორც გაირკვა, მეორე დილით დავბრუნდი ჩემს საკუთარ ექიმ ქირურგიაში, რათა მესაუბრა მედდას, რომელმაც გადაწყვიტა, ექიმთან მიმეყვანა, რომელიც ძალიან გაგებული და კომუნიკაბელური იყო. მან შეცვალა ანტიბიოტიკი, რომელიც უფრო სპეციფიკური იყო ამ საკითხთან დაკავშირებით და ამიხსნა საჭირო პროტოკოლები, რომ საჭიროების შემთხვევაში თვალის კლინიკაში მიმეყვანა. აღმოჩნდა, რომ ახლახან დამატებული წამალი ძირითადად ამატებდა საკითხს და როგორც კი შევჩერდი, შევძელი კონტროლის ქვეშ მომეყვანა და არ მომიწია თვალის კლინიკაში წასვლა ზაფხულის არდადეგების დროს.
მაგრამ დავუბრუნდეთ Tipping Points-ს.
როდესაც საქმე გვაქვს ქრონიკულ დაავადებებთან, პირველადი დიაგნოზის მართვის მკურნალობამ ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს მეორადი პირობები, რაც მოითხოვს შემდგომ მკურნალობას ენერგიის დონე შეზღუდულია და „კიდევ ერთი რამ“ შეიძლება სრულიად დაგვაბრუნოს. ჩვენი საგულდაგულოდ დაგეგმილი და დაბალანსებული სტრატეგიები მთლიანად განახლდება. როგორ ვახერხებთ ამას?
მოდი, ვაღიაროთ, რომ იმ მომენტში შეიძლება უბრალოდ გვინდოდეს დანებება. მაგრამ არა, ჩვენ უნდა ვაღიაროთ, სად ვართ, შეიძლება ვიტიროთ ან ვიწუწუნოთ, ვილოცოთ და შევქმნათ ახალი გეგმა და ამავე დროს მივიღოთ, რომ ყველაფერი ისე არ განვითარდება, როგორც ჩვენ გვგონია. (ამ კონკრეტულ დღეს ჩემმა ოჯახმა დამპატიჟა სადილზე, რაც ძალიან მომეწონა. მეც ვცდილობ, ასეთი სიტუაციებისთვის საყინულეში წინასწარ მოხარშული კერძები მქონდეს.)
წმინდა წერილში პავლე ამბობს:ვისწავლე კმაყოფილი ვიყო სიმრავლითა და გაჭირვებით".
ჩვენი დამოკიდებულების შემობრუნება მთავარია. ჩვენ გვინდა ვიფიქროთ, რომ ჩვენ ვაკონტროლებთ, მაგრამ სიტუაციები და გარემოებები ჩვენს კონტროლს მიღმაა.
ქრონიკული ავადმყოფობის საზღვრებში ცხოვრების სწავლა მწუხარების პროცესია, მაგრამ იმის გამო, რომ არ არსებობს ხელშესახები დანაკარგი, რაც შეიძლება დავინახოთ, როდესაც ვინმე კვდება, ჩვენ და ჩვენს გარშემო მყოფებმა, შეიძლება ვერ გავაცნობიეროთ ის შედეგები, რაც ყველას სურს ფაქტებზე და გამოსწორებაზე. ეს სტრატეგიები. მწუხარება ირაციონალურია და დიდ შრომას მოითხოვს; თუმცა უფრო ზუსტად უნდა იყოს წარმოჩენილი, რომ ჩვენ არ ვმუშაობთ მასზე, როგორც მეორე მხარეს გამოვდივართ, მაგრამ ვმუშაობთ იმის გასაგებად, თუ როგორ მოქმედებს ეს ჩვენზე და როგორ მივიღებთ მას ჩვენთან. ახალი ნორმალურები.
ვიმედოვნებ, რომ ეს პატარა ჩანაფიქრი დაგეხმარებათ ა "აღნიშნული წერტილის" დღე. ამ პროცესის ნაწილი მოიცავს თქვენი პირობების კონკრეტული ნაზავის უკეთ გაგებას…. მაგრამ ეს არის კიდევ ერთი თემა ბლოგის შესახებ მოგვიანებით!