એસ્પરગિલોસિસ પેશન્ટ અને કેરર સપોર્ટ

NHS નેશનલ એસ્પરગિલોસિસ સેન્ટર દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે

ELF તેમની પ્રથમ બ્રેથ ક્લીન એર પેશન્ટ કોન્ફરન્સનું આયોજન કરે છે
બેથ બ્રેડશો દ્વારા
સામાન્ય રસ

ગયા અઠવાડિયે યુરોપિયન લંગ ફાઉન્ડેશને તેમનું પ્રથમ આયોજન કર્યું વાયુ પ્રદૂષણ અને આબોહવા પરિવર્તન દર્દી પરિષદ, જ્યાં લોકો વ્યક્તિગત અનુભવો શેર કરવા અને નવીનતમ સંશોધન વિશે સાંભળવા માટે ભેગા થયા હતા. તમામ રેકોર્ડિંગ્સ તેમના દ્વારા માંગ પર જોવા માટે ઉપલબ્ધ છે YouTube ચેનલ, ટેસા જેલેનની વ્યક્તિગત વાર્તાઓ ખસેડવા સહિત (શ્વાસ સરળ વેસ્ટમિન્સ્ટર) અને રોસામંડ અડુ-કિસી-ડેબ્રાહ (ની માતા એલા રોબર્ટા)

આશા છે કે આ શ્રેણીમાં પ્રથમ હશે, તેથી જોતા રહો તેમની વેબસાઇટ ભાવિ મીટિંગની તારીખો માટે (તે મફત અને ઑનલાઇન છે). ELF ઘણી દર્દીની હિમાયત પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન કરે છે અને બ્રોન્કાઇક્ટેસિસ, પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ અને અસ્થમા જેવા વિષયો માટે દર્દી પરિષદો પણ યોજે છે.

આપણે ઘરની અંદરની હવાની ગુણવત્તા કેવી રીતે સુધારી શકીએ?

ઘણા એસ્પરગિલોસિસના દર્દીઓને લાગે છે કે તેમના લક્ષણો ઘરની અંદર નબળી હવાની ગુણવત્તાને કારણે વધે છે, ખાસ કરીને જો તેઓને અસ્થમા અથવા COPD જેવી સંબંધિત પરિસ્થિતિઓ હોય. સિગારેટનો ધુમાડો અને ભીના/મોલ્ડ સ્પષ્ટ સ્ત્રોત છે, પરંતુ અમારા ઘરોને સુગંધિત રાખવા માટે અમે જે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તેના કારણે પણ સમસ્યાઓ આવી શકે છે.

ટ્રિગર્સ વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે અને આ વિષય પરના વૈજ્ઞાનિક ડેટા હાલમાં તદ્દન અપૂર્ણ છે, તેથી લોકો ઘણીવાર વિશ્વાસ કરતા નથી. કુટુંબ, મિત્રો અને દુકાનો પણ એ માનવા માટે ખૂબ અનિચ્છા હોઈ શકે છે કે તેમના એર ફ્રેશનર અને સુગંધિત મીણબત્તીઓ હાનિકારક હોઈ શકે છે. જો તમને કુટુંબીજનો અને મિત્રોને શંકા કરવામાં સમસ્યા હોય, તો આ ઇન્ફોગ્રાફિક શેર કરવાનો પ્રયાસ કરો

  •  ભીના અને ઘાટ આરોગ્ય માટે જોખમી છે અને દરેક વ્યક્તિ માટે, ખાસ કરીને બાળકો અને ફેફસાંની સ્થિતિ ધરાવતા લોકો માટે તેને ઓછું કરવું જોઈએ. NICE (NHS) એ માર્ગદર્શિકા જારી કરી છે 2021 માં પ્રોફેશનલ્સ માટે જે ડોકટરો, બાંધકામ અને સ્થાનિક સત્તાવાળાઓ માટે ચોક્કસ ભલામણો આપે છે. આશ્રય માર્ગદર્શિકા પ્રદાન કરો ભીના ભાડા અથવા કાઉન્સિલ હાઉસિંગમાં રહેતા લોકો માટે.
  •  ગેસ કુકર રજકણો છોડે છે જેને એક્સ્ટ્રક્શન ફેન (નિયમિતપણે ફિલ્ટર બદલવાનું યાદ રાખો!) નો ઉપયોગ કરીને અને રસોઈ કર્યા પછી 10 મિનિટ માટે બારી ખોલીને દૂર કરવા જોઈએ. જો તમે તમારા કૂકરને બદલી રહ્યા હોવ, તો ઇલેક્ટ્રિક/ઇન્ડક્શન હોબ પર સ્વિચ કરવાનું વિચારો
  •  સુગંધિત મીણબત્તીઓ અને ધૂપ મોટા પ્રમાણમાં રજકણો ઉત્પન્ન કરે છે અને તેનો નિયમિત ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, ખાસ કરીને બાથરૂમ જેવા નાના, નબળી વેન્ટિલેટેડ રૂમમાં.
  •  વોલેટાઈલ ઓર્ગેનિક કમ્પાઉન્ડ (VOCs) સફાઈ ઉત્પાદનો અને ગંધનાશક સ્પ્રેમાં મળી શકે છે.

અમે દરેક માટે બહારની હવાની ગુણવત્તા કેવી રીતે સુધારી શકીએ?

કમનસીબે વાયુ પ્રદૂષણના ઘણા પાસાઓ આપણા વ્યક્તિગત નિયંત્રણની બહાર છે, તેથી ફેફસાના દર્દીઓ માટે એકસાથે આવવું અને બહેતર કાયદાઓ અને સંરક્ષણોની હિમાયત કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.