NHS એ એવા લોકો માટે માર્ગદર્શિકાનો સમૂહ પ્રકાશિત કર્યો છે કે જેઓ પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલી શ્વસનની સ્થિતિ ધરાવે છે અને પછી તેમને COVID-19 ચેપ લાગે છે. અમે અહીં કેટલીક માર્ગદર્શિકાઓનું પુનઃઉત્પાદન કરીએ છીએ પરંતુ સંપૂર્ણ લેખ વાંચવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
અમે જાણીએ છીએ કે હાલની શ્વાસની સ્થિતિ ધરાવતા લોકોને કોરોનાવાયરસને પકડવા વિશે કેટલીક વધારાની ચિંતાઓ હોઈ શકે છે. તમને અન્ય કોઈ કરતાં વાયરસ પકડવાનું જોખમ નથી પરંતુ જો તમે કરો છો તો તમે વધુ બીમાર થઈ શકો છો. જેમ કે કોવિડ ફેફસાંને અસર કરે છે, તમારા માટે લક્ષણોનું કારણ શું છે તે નક્કી કરવું વધુ મુશ્કેલ બની શકે છે.
નિયમિત ધોરણે તમારા હાથ ધોવા (ખાસ કરીને શૌચાલયની મુલાકાત લીધા પછી અને જમતા પહેલા) અને સામાજિક અંતર તમારા વાયરસના સંપર્કમાં આવવાનું જોખમ ઘટાડશે અને તમે આ કરો તે મહત્વપૂર્ણ છે.
શું મારે મારી દવા હંમેશની જેમ લેવી જોઈએ?
તે મહત્વનું છે કે તમે જે દવા તમારા માટે સૂચવવામાં આવી છે તે લેવાનું ચાલુ રાખો. નહિંતર, આ તમારી એકંદર સ્થિતિ પર અસર કરી શકે છે અને સંભવતઃ તમને વધુ ખરાબ લાગે છે. જો તમને તમારી દવા વિશે કોઈ ચિંતાઓ અથવા પ્રશ્નો હોય, તો કૃપા કરીને તમારા સ્થાનિક ફાર્માસિસ્ટ અથવા તમારા જનરલ પ્રેક્ટિશનર (GP) સાથે વાત કરો. તમારી સ્થાનિક સર્જરી અથવા ફાર્માસિસ્ટ તમારા માટે ડિલિવરીનું આયોજન કરી શકે છે.
તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમે તમારા સ્પેસર અને ઇન્હેલર અને કોઈપણ માસ્ક/માઉથપીસ ઓછામાં ઓછા સાપ્તાહિક સાફ કરો.
જો તમારે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની જરૂર હોય, તો કૃપા કરીને તમારા ઇન્હેલર અને તમારી દવાઓની અદ્યતન સૂચિ તમારી સાથે લાવવાનું યાદ રાખો.
જો મને અસ્વસ્થ લાગે તો મારે શું કરવું જોઈએ?
તમારા ફેફસાંની સ્થિતિ ભડકતી (વધારો) માટે પ્રારંભિક સારવાર ટાળી શકે છે જવાની જરૂર છે હોસ્પિટલમાં દાખલ કરો, અને તમે ઘરે સારવાર કરી શકશો.
તમારે તમારા ડૉક્ટરને કૉલ કરવો જોઈએ જે તમારા લક્ષણો અને COVIDની સંભાવનાનું મૂલ્યાંકન કરી શકે. તેઓ તમારા માટે સારવાર લખી શકે છે.
જો તમારી પાસે કોમ્યુનિટી રેસ્પિરેટરી નર્સ હોય તો તેઓ વધુ સલાહ અને સપોર્ટ આપી શકે છે.
જો તમે અચોક્કસ હોવ અથવા ડૉક્ટરોના સમયની બહાર હો તો તમે સલાહ માટે 111 અથવા 999 પર કૉલ કરી શકો છો જો તમારી શ્વાસની સમસ્યા ખૂબ જ ગંભીર હોય.
જો હું ધૂમ્રપાન કરું તો શું વાંધો છે?
જો તમે બંધ ન કરો તો સિગારેટના ધુમાડામાં રહેલા રસાયણો અને કણો તમારા ફેફસાંને બળતરા અને નુકસાન પહોંચાડશે. અટકવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી. મદદ અને સમર્થન ઉપલબ્ધ છે, અને તમે ધૂમ્રપાન બંધ કરો સલાહકારની મદદ લેવાથી ચાર ગણા વધુ રોકાઈ શકો છો.
જો મને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ લાગે તો હું શું કરી શકું?
જો તમારી પાસે 'રેસ્ક્યુ' ઇન્હેલર હોય તો તમે તેને સૂચવ્યા મુજબ લઈ શકો છો.
હેન્ડહેલ્ડ પંખાનો ઉપયોગ કરવો (જાહેર જગ્યાએ નહીં) ધીમે ધીમે ગાલથી ગાલ ખસેડવું મદદરૂપ થઈ શકે છે.
તમારા શ્વાસને ધીમું કરવાનો પ્રયાસ કરો (દા.ત. શ્વાસ લો અને ચાર સુધી ગણો; ધીમેથી શ્વાસ લો અને સાત ગણો).
જો તમને પગ અને પગની ઘૂંટીઓમાં સોજો આવી ગયો હોય તો તમારા શરીરમાં વધારાનું પ્રવાહી હોઈ શકે છે તેથી તમારે આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.
હૉસ્પિટલની નિયમિત મુલાકાતો વિશે શું?
ઘણી હોસ્પિટલોએ કોવિડ ફાટી નીકળવાના કારણે ઘણી બિન-તાકીદની હોસ્પિટલ એપોઇન્ટમેન્ટ્સ અને આયોજિત પ્રક્રિયાઓને મુલતવી રાખવાનો મુશ્કેલ નિર્ણય લેવો પડ્યો છે. આ નિર્ણયો રાષ્ટ્રીય માર્ગદર્શિકાને અનુરૂપ છે, જ્યારે તે કરવું સલામત હશે ત્યારે તમને બીજી એપોઇન્ટમેન્ટ ઓફર કરવામાં આવશે.
દર્દીઓને તેમની નિમણૂકની કેવી અસર થઈ છે તે જોવા માટે તેમની સ્થાનિક હોસ્પિટલની ટીમો દ્વારા સંપર્ક કરવો જોઈએ.
કેટલીક એપોઇન્ટમેન્ટ આગળ વધી શકે છે અને કેટલીક રૂબરૂ (તાકીદની નિમણૂંકો અથવા ટેલિફોન દ્વારા (વર્ચ્યુઅલ રીતે) ઓફર કરવામાં આવશે.
જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમારી એપોઇન્ટમેન્ટનું શું થયું છે, તો કૃપા કરીને તમારા સ્થાનિક હોસ્પિટલના સ્વીચબોર્ડનો સંપર્ક કરો અથવા એપોઇન્ટમેન્ટ લેટર પરના નંબર પર રિંગ કરો.
જો કે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે જો તમને છેલ્લા 48 કલાકમાં કોવિડના કોઈ લક્ષણો હોય અથવા તમને બીમારી અથવા ઝાડા થયા હોય તો તમારે હાજર ન થવું જોઈએ.
હું શિલ્ડિંગ સૂચિમાં છું કે કેમ તે મને કેવી રીતે ખબર પડશે?
કૃપા કરીને શિલ્ડિંગ પર સરકારની માર્ગદર્શિકાની લિંકને અનુસરો:
શ્વસન સંબંધી સ્થિતિઓ અને COVID વિશે અન્ય ઉપયોગી માહિતી માટે કૃપા કરીને નીચેની કેટલીક ઉપયોગી લિંક્સ જુઓ:
www.blf.org.uk (બ્રિટિશ લંગ ફાઉન્ડેશન)