આપણા રોજિંદા જીવનની ઉતાવળમાં, આપણે ઘણીવાર બીમારીના સૂક્ષ્મ ચિહ્નોને અવગણીએ છીએ જે આપણું શરીર આપણને જણાવે છે, નાના દુઃખાવાનો અને અગવડોને ફગાવી દે છે. જો કે, આ વલણ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે હાર્ટ એટેકના લક્ષણોને ઓળખવાની વાત આવે છે.

એનએચએસ ઈંગ્લેન્ડ દ્વારા તાજેતરના સર્વેક્ષણમાં એક વાસ્તવિકતાનો પર્દાફાશ થયો છે - ઘણી વ્યક્તિઓ હાર્ટ એટેકના ચિહ્નોને ઓળખવામાં આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા નથી, જેમાં 55 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં આંકડો નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. આ જાગૃતિનો અભાવ જીવન અને મૃત્યુની બાબત હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને દીર્ઘકાલીન પરિસ્થિતિઓ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે કે જેઓ તેમની હાલની બિમારીઓ માટે હાર્ટ એટેકના લક્ષણોને ખોટી ગણાવી શકે છે.

NHS ઈંગ્લેન્ડની 'હેલ્પ અસ, હેલ્પ યુ' ઝુંબેશ દરેકને હાર્ટ એટેકના લક્ષણોની જાણકારી સાથે પોતાને સજ્જ કરવા અને જો તેઓને અથવા તેમની આસપાસના કોઈને હૃદયરોગનો હુમલો થયો હોવાની શંકા હોય તો 999 પર કૉલ કરીને તાત્કાલિક કાર્યવાહી કરવા માટે હાકલ કરે છે.

હાર્ટ એટેકના લક્ષણો પ્રપંચી હોઈ શકે છે અને વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય લક્ષણ એ છાતીમાં દુખાવો છે, જેને ઘણીવાર દબાણ, ભારેપણું, જકડતા અથવા છાતીમાં સ્ક્વિઝિંગની લાગણી તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. જો કે, લક્ષણો અન્ય સ્વરૂપોમાં પણ પ્રગટ થઈ શકે છે, જેમ કે હાથ, જડબા, ગરદન, પીઠ અને પેટમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો, પરસેવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉબકા, ઉલટી, ચિંતાની અતિશય લાગણી, ઉધરસ અથવા ઘરઘર.

હૃદયરોગના હુમલાથી બચી ગયેલા આસિફ અને જેમ્માના વર્ણનો આ સંકેતોનું ધ્યાન રાખવાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. જેમ્માએ શરૂઆતમાં તેના લક્ષણોને કસરત-પ્રેરિત અસ્વસ્થતા તરીકે ફગાવી દીધા હતા, જ્યારે આસિફે તેને ખોરાકમાં ઝેર માટે ભૂલ કરી હતી. તેમની વાર્તાઓ એક સંપૂર્ણ રીમાઇન્ડર છે કે મદદ મેળવવામાં વિલંબથી હૃદયના સ્નાયુઓને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે, જે પુનઃપ્રાપ્તિ પછીના જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે.

દીર્ઘકાલીન પરિસ્થિતિઓનું સંચાલન કરતી વ્યક્તિઓ માટે, હાલની બિમારીને તમામ અગવડતાને આભારી કરવાના નિયમિતમાં પડવું સરળ છે. જો કે, આ માનસિકતા હાર્ટ એટેક જેવી અન્ય ગંભીર પરિસ્થિતિઓની શરૂઆતને અસ્પષ્ટ કરી શકે છે. તમારા શરીરને સાંભળવું, તેના સંકેતોને સમજવું અને જ્યારે કંઇક ખોટું લાગે ત્યારે તબીબી સહાય લેવી હિતાવહ છે.

NHS ઈંગ્લેન્ડની ઝુંબેશ હાર્ટ એટેક અને કાર્ડિયાક અરેસ્ટ વચ્ચેની સામાન્ય મૂંઝવણ પર પણ પ્રકાશ પાડે છે. જ્યારે હાર્ટ એટેક એ બ્લોકેજને કારણે પરિભ્રમણની સમસ્યા છે જે હૃદયમાં લોહીના પ્રવાહને અવરોધે છે, ત્યારે કાર્ડિયાક અરેસ્ટ એ ઇલેક્ટ્રિકલ સમસ્યા છે જ્યાં હૃદય અચાનક ધબકારા બંધ કરી દે છે. આ તફાવતને સમજવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે દરેક માટે જરૂરી તાત્કાલિક પ્રતિસાદ નોંધપાત્ર રીતે અલગ છે.

'અમને મદદ કરો, તમને મદદ કરો' ઝુંબેશ માત્ર એક સૂત્ર કરતાં વધુ છે; તે જાહેર તકેદારી માટેની વિનંતી છે અને સક્રિય આરોગ્યસંભાળની સંસ્કૃતિને પ્રોત્સાહન આપવા તરફનું એક પગલું છે. આપણી જાતને શિક્ષિત કરીને અને ત્વરિત રીતે કાર્ય કરીને, અમે અમારા સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરીએ છીએ અને એવા સમુદાયમાં યોગદાન આપીએ છીએ જ્યાં સમયસર હસ્તક્ષેપ અપવાદને બદલે ધોરણ બની જાય છે.

84,000/2021 દરમિયાન ઈંગ્લેન્ડમાં 22 થી વધુ હૉસ્પિટલમાં હૃદયરોગના હુમલાના દાખલા સાથે, આ સંદેશની તાકીદને વધારે પડતી દર્શાવી શકાતી નથી. વધુ માહિતી માટે nhs.uk/heartattack ની મુલાકાત લો. તમારી ત્વરિત ક્રિયા તમારા માટે અને અન્ય લોકો માટે આશાનું કિરણ બની શકે છે, જે સુનિશ્ચિત કરે છે કે હૃદયના ધબકારા જીવનશક્તિ સાથે ગુંજતા રહે છે.