એસ્પરગિલોસિસ પેશન્ટ અને કેરર સપોર્ટ

NHS નેશનલ એસ્પરગિલોસિસ સેન્ટર દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે

ફેસમાસ્કની ચિંતા
GAtherton દ્વારા
ફેસમાસ્ક પહેરવું એ હજી પણ આપણે આપણી જાતને અને અન્ય લોકોને COVID-19 ચેપથી કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખીએ છીએ તેનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે અને હજુ થોડા સમય માટે તે ચાલુ રહેશે. જાહેરમાં ફેસમાસ્ક પહેરવું એ એવી બાબત છે જે હાલમાં સરકારના નિયમો માટે જરૂરી છે. મોટા ભાગના લોકો માટે તે સમસ્યાનું કારણ નથી, પરંતુ કેટલાક જૂથો માટે, તેનું પાલન કરવું મુશ્કેલ બાબત છે.

કેટલાક લોકો માટે, ફેસમાસ્ક પહેરવામાં તેમની અસમર્થતા માટે તબીબી કારણો છે અને તે કારણોસર, તેમને સરકારી માર્ગદર્શનમાંથી મુક્તિ આપવામાં આવે છે (ઇંગ્લેન્ડમાં મુક્તિ, વેલ્સમાં મુક્તિ, સ્કોટલેન્ડમાં મુક્તિ, NI માં મુક્તિ).

માનસિક સ્વાસ્થ્ય ચેરિટી MIND એ એવા લોકો દ્વારા સામનો કરવામાં આવતી મુશ્કેલીઓનો વિચાર કર્યો છે જેઓ ચિંતાથી પીડાય છે જેને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ છે અને ખાસ કરીને ફેસમાસ્ક સાથે સંકળાયેલ ચિંતાઓ. ફેસમાસ્ક પહેરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે આ અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે, પરંતુ તેમાં એવા સંજોગોમાં ફેસમાસ્ક ન પહેરવાથી થતી ચિંતાનો પણ સમાવેશ થઈ શકે છે જ્યાં અન્ય ઘણા લોકો એક પહેરતા હશે. MIND એ એક ઉપયોગી માહિતી પૃષ્ઠ લખ્યું છે જે આ બધી મુશ્કેલીઓને સંબોધિત કરે છે અને તે લાગણીઓને કેવી રીતે સંચાલિત કરવી તે અંગે ટિપ્સ આપે છે - જેઓ ફેસમાસ્ક પહેરે છે અને જેઓ પહેર્યા ન હોય તેની આસપાસ રહેવાની ચિંતા અનુભવે છે.

જ્યારે આપણે અજાણ્યા, અસામાન્ય અથવા અસ્વસ્થતાભરી પરિસ્થિતિઓમાં મુકાઈએ છીએ ત્યારે આપણે બધા ચિંતાથી પીડાઈ શકીએ છીએ - વૈશ્વિક રોગચાળા સિવાય બીજું કંઈ નથી - તેથી આ લેખમાં આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો માટે કંઈક શીખવા જેવું છે.

ફેસમાસ્ક ચિંતા પર MIND વેબસાઇટ પૃષ્ઠ પર જવા માટે અહીં ક્લિક કરો.