See artikkel kirjutati algselt ajalehe Hippocratic Posti jaoks.

Pange tähele, et me ei väida, et ükski siin loetletud ravim aitaks aspergilloosi mis tahes vormi vastu

Herbalism on iidne meditsiini vorm. Maitsetaimi ja taimi saab kasutada mitmesuguste haigusseisundite raviks, alates põletustest, haavanditest, kõhupuhitusest, larüngiidist, unetusest ja psoriaasist. Siin on mõned levinumad maitsetaimed ja nende kasutusalad. Ärge kunagi võtke taimseid toidulisandeid, kui te võtate ravimeid ilma eelnevalt oma arstiga nõu pidamata.

Echinacea: Echinacea purpurea

Selle lilla karikakra kodumaa on Ameerika. Juurt kasutatakse ravimite valmistamiseks, mis väidetavalt toetavad immuunsüsteemi ja hoiavad ära nakkusi. Echinacea tinktuuri kasutatakse vöötohatise, haavandite, gripi ja tonsilliidi raviks. Seda saab kasutada ka suuveena. Homöopaatilist ehhiaatsiat kasutatakse veremürgistuse, külmavärinate, valude ja iivelduse raviks.

Küüslauk: Allium sativum

See on sibulate perekonda kuuluv terav sibul. Võib süüa iga päev või võtta pillidena. See sisaldab looduslikku antiseptikut allitsiini ja aitab toetada immuunsüsteemi. Regulaarselt manustatuna võib see aidata ennetada köha ja külmetust. Samuti on see efektiivne sinusiidi ja sooleusside vastu. Värske mahl on looduslik vahend naha seeninfektsioonide vastu. Sellel võib olla roll teatud tüüpi vähi, sealhulgas maovähi ennetamisel. Värske peterselli söömine vähendab lõhna.

Evening Primrose Oil: Oenothera biennis

See õli, mis on saadud Ameerika põlislille seemnetest, sisaldab gamma-lineloonhapet, teatud tüüpi oomega-6 rasvhapet, mis vähendab liigeste jäikust. Arvatakse, et see parandab ka ajujõudu ja keskendumisvõimet.

Aloe Vera: Aloe Vera

See on troopiline sukulentne taim, mis sisaldab lehtedest pigistatud geeli. Geel võib leevendada põletus- ja põletusvalu. Samuti on see seene- ja antibakteriaalne ning rahustab ekseemi. Suuvesi on hea valusate igemete korral. Kõhukinnisuse leevendamiseks võib võtta tervete lehtede tinktuuri, kuigi aloe verat ei tohi raseduse ajal seespidiselt võtta.

Feverfew: Tanacetum parthenium

See väike karikakrataoline lill kasvab kogu Euroopas ning õisi ja lehti kasutatakse ravimtaimedes. Värskeid lehti süüakse migreeni sümptomite leevendamiseks. Feverfewi võib kasutada ka artriidi ja menstruaalvalu leevendamiseks, kuid see võib põhjustada iiveldust ja oksendamist. Seda rohtu ei tohi rasedad naised võtta.

Hõlmikpuu: Ginkgo biloba

See pärineb Hiinast pärit puu lehtedest. Toimeaine on flavoonglükosiidid, mis aitavad suurendada vereringet ja parandada vereringet. See võib ka mälu suurendada. Sellel on verd vedeldavad omadused ja see võib mõnikord põhjustada ninaverejooksu.

arnika: Arnica montana.

See on kollane lill, mis kasvab mägedes. Seda kasutatakse sageli homöopaatilise ravimina. See võib aidata leevendada šokki ja valu pärast õnnetust. Samuti aitab see kehal end tervendama hakata. Arnikasalvi võib määrida otse verevalumite kohale, kuigi mitte katkisele nahale, sest see võib põhjustada edasist põletikku.

Frankincense: Boswellia carteri

See on kummivaik, mida ekstraheeritakse Põhja-Aafrikas ja Araabias leiduva viirukipuu koorest. Õlina kasutatakse seda ärevuse ja pingete leevendamiseks. Sellel on ka vananemisvastased omadused ja see aitab paraneda haavandeid ja nahahaavu.

Auruinfusioonina võib see leevendada bronhiiti ja vilistavat hingamist. Seda kasutatakse ka põiepõletiku ja menstruaaltsükli probleemide raviks.

Witch Hazel: Hamamelis virginiana

Seda ekstraheeritakse väikese Ameerika puu koorest ja lehtedest. Tinktuura või kreemina kasutatakse nõiapähklit välispidiselt sinikate, vistrike, hemorroidide ja valulike veenilaiendite korral. Kompressina võib see leevendada paistes väsinud silmi. Seda ei tohiks kasutada seespidiselt.

Saialilleõied: Calendula officinalis

Sellel populaarsel aialillel on lai valik kasutusviise ravimtaimedes, kuid see on eriti kasulik naha- ja silmaprobleemide korral. See võib leevendada põletikulisi kohti ja valusaid veenilaiendeid. Teena võetuna aitab see menstruaalvalu leevendada. Kurguvalu leevendamiseks võib seda ka kuristada.

Losjoonina, mida sageli nimetatakse saialilleks, võitleb see seeninfektsioonide vastu. Lillelehti võib süüa toorelt salati või riisi peal.

Ylang Ylang: Cananga odorata

See on väike troopiline puu, mis kasvab Madagaskaril, Indoneesias ja Filipiinidel. Eeterlik õli ekstraheeritakse õitest ja seda saab kasutada vannis, massaažis või põletada toas. Sellel on rahustav toime närvisüsteemile ning see aitab vältida hüperventilatsiooni ja südamepekslemist.

Väidetavalt aitab see meestel ka seksuaalprobleemide ja impotentsuse korral. Sellel võib olla ka afrodisiaakumi toime.

Kummel: Matricaria chamomilla

See on suleliste lehtede ja karikakrataoliste õitega taim, mis kasvab metsikult kogu Euroopas. Kummeli tee on rahustav ja aitab leevendada unetust. Eeterliku õlina mõjub see ka närvisüsteemi rahustavalt. See aitab seedeprobleemide korral ja vähendab menstruatsiooniprobleemide, nagu kuumahood, vedelikupeetus ja kõhuvalu, mõju.

Metsik Yam: Dioscorea villosa

Väidetavalt leevendab Mehhiko metsiku jamsi risoomist saadud metsik jamss menstruatsioonivalu, menopausi sümptomeid ja tupekuivust. Homöopaatilise ravimina kasutatakse seda kõhuvalu ja neerukoolikute korral. Väidetavalt töötab see hästi püsivate või korduvate probleemide korral.

Peppermint : Mentha x piperita

See on väga populaarne taimne ravim. Piparmünditee, mis on valmistatud lehtede tõmmisest, aitab kaasa seedehäiretele, koolikutele ja tuulele. Samuti võib see leevendada menstruaalvalu. Eeterlik õli destilleeritakse kogu taimest. Aurustunud õli võib leevendada vilistavat hingamist, sinusiiti, astmat ja larüngiiti. See on ka kerge diureetikum.

Naistepuna: hypericum perforatum

See on tavaline Euroopa metsik taim, mida kasutatakse depressiooni, ärevuse ja närvivalude raviks. Enne selle ürdi võtmist pidage alati nõu oma arstiga, sest see võib häirida teiste retseptiravimite, sealhulgas vähivastase ravimi tsüklofosfamiidi toimet. Ärge kunagi kasutage seda kauem kui kuu, sest see võib põhjustada võõrutusnähte.

Lavender: Lavandula angustifolia

Lavendel on antiseptiliste omadustega, nii et seda saab otse hammustustele, nõelamistele, põletustele ja haavadele tupsutada. See on ka väga rahustav. Paar tilka lavendliõli padjale võib soodustada sügavat und. Aurustis kasutatuna toimib see loodusliku putukatõrjevahendina.

Õisi võib juua taimeteena ja need aitavad stressi maandada.

Tea Tree: Melaleuca alternifolia

Seda teravat vahendit ekstraheeritakse Austraalias kasvava teepuu lehtedest ja okstest. See on võimas antiseptik ja seda saab kasutada haavade puhastamiseks. Sellel on ka viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused ning see peletab parasiite. Seda saab kasutada rõngasusside raviks ja see võib leevendada nahaprobleeme, nagu akne, ekseem ja dermatiit.

Ginger : Zingiber officinale

Taime juurt kasutatakse ekstraktide ja õlide valmistamiseks. Seda võib süüa ka värskelt. Ingver aitab ennetada iiveldust ja kaitseb magu haavandite eest. See sisaldab ka valuvaigistavate omadustega toimeaineid. Seda ei tohiks kasutada sapikivitõve all kannatavad inimesed.