Hierbas comunes y sus usos.

Este artículo fue escrito originalmente para el puesto hipocrático

El herboristería es una antigua forma de medicina. Las hierbas y plantas se pueden usar para tratar una amplia gama de afecciones, desde quemaduras hasta úlceras, flatulencia, laringitis, insomnio y psoriasis. Aquí hay algunas hierbas comunes y sus usos. Nunca tome suplementos herbales si está tomando medicamentos sin consultar primero con su médico.

Equinácea: Echinacea purpurea

Esta margarita púrpura es nativa de América. La raíz se usa para hacer los remedios que se dice que apoyan el sistema inmunitario y evitan infecciones. La tintura de equinácea se usa para tratar el herpes zóster, las úlceras, la gripe y la amigdalitis. También se puede usar como enjuague bucal. La equinácea homeopática se usa para tratar el envenenamiento de la sangre, escalofríos, dolores y náuseas.

Ajo: Allium sativum

Esta es una bombilla picante que pertenece a la familia de la cebolla. Se puede comer a diario o tomarse en forma de pastillas. Contiene el antiséptico natural, alicina, y ayuda a apoyar el sistema inmunológico. Tomado regularmente, puede ayudar a prevenir la tos y los resfriados. También es eficaz contra la sinusitis y las lombrices intestinales. El jugo fresco es un remedio natural para las infecciones por hongos en la piel. Puede desempeñar un papel en la prevención de algunos tipos de cáncer, incluido el cáncer de estómago. Comer perejil fresco reducirá el olor.

Aceite de onagra: Oenothera biennis

Derivado de las semillas de una flor silvestre nativa americana, este aceite contiene ácido gamma linelónico, un tipo de ácido graso omega-6, que disminuye la rigidez de las articulaciones. También se cree que mejora la capacidad intelectual y la concentración.

Aloe vera: Aloe vera

Esta es una planta suculenta tropical que contiene un gel que se exprime de las hojas. El gel puede aliviar el dolor de las quemaduras y el pastoreo. También es antifúngico y antibacteriano y alivia el eccema. Un enjuague bucal es bueno para el dolor de encías. Se puede tomar tintura de hoja entera para aliviar el estreñimiento, aunque el aloe vera no se debe tomar internamente durante el embarazo.

Feverfew: Tanacetum parthenium

Esta pequeña flor en forma de margarita crece en toda Europa y las flores y las hojas se usan en la herboristería. Se comen hojas frescas para aliviar los síntomas de la migraña. La matricaria también se puede usar para reducir el dolor de la artritis y el dolor menstrual, pero puede causar náuseas y vómitos. Esta hierba no debe ser tomada por mujeres embarazadas.

Gingko: Ginkgo biloba

Esto proviene de las hojas de un árbol nativo de China. El ingrediente activo son los glucósidos de flavona, que ayudan a aumentar el flujo sanguíneo y mejorar la circulación. También puede aumentar la memoria. Tiene propiedades anticoagulantes y ocasionalmente puede causar hemorragias nasales.

Árnica: Arnica montana.

Esta es una flor amarilla que crece en las montañas. A menudo se usa como remedio homeopático. Puede ayudar a aliviar el shock y el dolor después de un accidente. También ayuda al cuerpo a comenzar a curarse. La pomada de árnica se puede aplicar directamente al área magullada, aunque no a la piel rota, ya que podría causar más inflamación.

Incienso: Boswellia carteri

Esta es la resina de goma que se extrae de la corteza del árbol de incienso, que se encuentra en el norte de África y Arabia. Como aceite, se usa para aliviar la ansiedad y la tensión. También tiene propiedades antienvejecimiento y ayuda a curar úlceras y heridas en la piel.

En una infusión de vapor, puede aliviar la bronquitis y las sibilancias. También se usa para tratar la cistitis y los problemas menstruales.

Hamamelis: Hamamelis virginiana

Esto se extrae de la corteza y las hojas del pequeño árbol americano. Utilizado como tintura o crema, el hamamelis se usa externamente para contusiones, granos, hemorroides y venas varicosas dolorosas. Como una compresa, puede aliviar los ojos cansados e hinchados. No debe usarse internamente.

Flores de caléndula: Calendula officinalis

Esta popular flor de jardín tiene una amplia gama de usos en la medicina herbal, pero es especialmente útil para problemas de la piel y los ojos. Puede calmar las manchas inflamadas y las venas varicosas doloridas. Tomado como un té, ayuda a aliviar el dolor menstrual. También se puede hacer gárgaras para aliviar el dolor de garganta.

Como una loción, a menudo conocida como caléndula, se combate las infecciones por hongos. Los pétalos de las flores se pueden comer crudos en ensaladas o arroz.

Ylang Ylang: Cananga odorata

Este es un pequeño árbol tropical que crece en Madagascar, Indonesia y Filipinas. El aceite esencial se extrae de las flores y puede usarse en un baño, masaje o quemarse en una habitación. Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso y ayuda a prevenir la hiperventilación y las palpitaciones.

También se dice que ayuda a los problemas sexuales y la impotencia en los hombres. También puede tener un efecto afrodisíaco.

Manzanilla: Matricaria chamomilla

Esta es una planta con hojas plumosas y flores en forma de margarita, que crece en forma silvestre en toda Europa. El té de manzanilla es calmante y ayuda a aliviar el insomnio. Como aceite esencial, también tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Ayuda con problemas digestivos y reduce el efecto de problemas menstruales como sofocos, retención de líquidos y dolor abdominal.

Batata silvestre: Dioscorea villosa

Se dice que el ñame silvestre, derivado del rizoma del ñame silvestre mexicano, alivia el dolor menstrual, los síntomas de la menopausia y la sequedad vaginal. Como remedio homeopático, se usa para el dolor abdominal y el cólico renal. Se dice que funciona bien en problemas persistentes o recurrentes.

Menta: Mentha x piperita

Este es un remedio herbal muy popular. El té de menta, hecho de una infusión de las hojas, ayuda a la indigestión, los cólicos y el viento. También puede aliviar el dolor menstrual. El aceite esencial se destila de toda la planta. El aceite vaporizado puede aliviar las sibilancias, la sinusitis, el asma y la laringitis. También es un diurético suave.

Hierba de San Juan: Hypericum perforatum

Esta es una planta silvestre europea común, utilizada para tratar la depresión, la ansiedad y los dolores nerviosos. Siempre consulte con su médico antes de tomar esta hierba porque puede interferir con la acción de otros medicamentos recetados, incluido el medicamento contra el cáncer, ciclofosfamida. Nunca lo use por más de un mes porque puede causar síntomas de abstinencia.

Lavanda: Lavandula angustifolia

La lavanda tiene propiedades antisépticas, por lo que puede aplicarse directamente a las picaduras, picaduras, quemaduras y heridas. También es muy relajante. Unas gotas de aceite de lavanda en la almohada pueden favorecer un sueño profundo. Utilizado en un vaporizador, actúa como repelente natural de insectos.

Las flores se pueden beber como un té de hierbas y ayudan a reducir el estrés.

Árbol de té: Melaleuca alternifolia

Este remedio acre se extrae de las hojas y ramitas del árbol del té, que crece en Australia. Es un poderoso antiséptico y puede usarse para limpiar heridas. También tiene propiedades antivirales y antibacterianas, además de repeler parásitos. Se puede usar para tratar la tiña y puede aliviar problemas de la piel como el acné, el eccema y la dermatitis.

Jengibre: Zingiber officinale

La raíz de la planta se usa para hacer extractos y aceites. También se puede comer fresco. El jengibre ayuda a prevenir las náuseas y protege el estómago contra las úlceras. También contiene ingredientes activos con propiedades para aliviar el dolor. No debe ser utilizado por personas que padecen cálculos biliares.

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