Sabemos que 10-15 minutos de ejercicio todos los días son importantes para mantener la salud pulmonar; realmente puede evitar que sus pulmones se deterioren si tiene una infección pulmonar crónica, ya que ejercita los pulmones, los músculos de la caja torácica y el diafragma. La Fundación Británica del Corazón ha publicado este video corto para ayudar con un entrenamiento suave de 10 minutos que puede hacer en su sala de estar. En caso de duda consulte a su médico antes de empezar.

Enviado por GAtherton el lunes 2017 de enero de 01 a las 30:17