Gwynedd 2012 දී ජාතික Aspergillosis මධ්‍යස්ථානයේදී CPA සහ ABPA සමඟ විධිමත් ලෙස හඳුනා ගන්නා ලදී. පහත දැක්වෙන්නේ ඇය අත්විඳින රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් සහ තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීමේදී ඇය ප්‍රයෝජනවත් වූ දේ ලැයිස්තුගත කර ඇත.
මේ රෝග ලක්ෂණ උච්චාවචනය වන අතර දැවිල්ල ඇති වන තුරු ඉතා නොවැදගත් විය හැක. එවිට මට දවසකින් කළ හැකි දේ වෙනස් කිරීමට තරම් ඔවුන් දරුණු විය හැක.
- පපුවේ සහ හෝ ඉහළ ශ්වසන මාර්ගය තද කිරීම.
- දැවිල්ල මගේ පපුවේ උණුසුම සහ 'සිංදුවක්' ලෙස දැනිය හැකිය.
- මගේ පෙණහලුවල මගේ පිටුපස වේදනාව සහ අපහසුතාව.
ස්වයං උපකාර
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්, ආහාර සමාජය විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන පරිදි හෝ උපදේශකයෙකු හෝ විශේෂඥ හෙදියක් විසින් මෙහෙයවනු ලැබේ.
- කෙනෙකු අඩු බර ඇති අමතර ප්‍රෝටීන්.
- මගේ මානසික යහපැවැත්ම සඳහා ව්‍යායාම අත්‍යවශ්‍ය වන අතර පපුව පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.
ප්‍රදාහය සහ කාංසාව අඩු කරන සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ආධාර කරන පපුව නිෂ්කාශනය සහ විවේකය සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා යෝගා සහ මන්දගාමී හුස්ම ගැනීමේ ප්‍රතිලාභ පිළිබඳව මගේ දේශීය ශ්වසන උපදේශක දැඩි ලෙස විශ්වාස කරයි.
කාංසාව යනු ABPA සහ CPA වල අතුරු ප්‍රතිඵලයක් වන අතර තත්ත්‍ව දෙකම දුර්වල වන අතර උච්චාවචනයන් කිසිදු අනතුරු ඇඟවීමකින් තොරව සිදු වේ. මෙම රෝග විනිශ්චය ගැන කනස්සල්ලට පත්වීම අසාධාරණ නොවේ. ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් මෙන්ම ප්‍රතිකාර උපකාරී වේ.