نم جي روڪٿام
گهر ۾ نم سان سانچن جي واڌ جي حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿي، هر ڪنهن لاءِ صحت جو خطرو، خاص طور تي جن وٽ ڪمزور مدافعتي نظام آهي يا ڦڦڙن جي موجوده حالت جهڙوڪ اسپرگيلوسس. هتي ڪجهه طريقا آهن توهان جي گهر ۾ نمي کي گهٽائڻ لاء:
اسان پاڻي جي بخار جي پکيڙ کي محدود ڪري سگھون ٿا دروازن کي بند ڪري شاور ڪرڻ، غسل ڪرڻ يا پچائڻ دوران. اسان ماخذ جي علائقن (باورچي، غسل خانو) ۾ نمي جي حساس ايڪسٽرڪٽر مداحن کي نصب ڪري سگھون ٿا.
نمي 30 - 60٪ جي وچ ۾ هجڻ گهرجي سال جي وقت جي لحاظ سان (30٪ خشڪ مهينن ۾، 60٪ گندي مهينن ۾). ونڊو کولڻ يا ونڊو وينٽس عام طور تي اندر جي نمي کي ان جي ٻاهران برابر ڪري ڇڏيندا آهن ۽ اهو عام طور تي (پر هميشه نه) گهرن اندر نم جي مسئلن کي روڪڻ لاءِ ڪافي آهي. جيڪڏهن توهان صرف ٿوري وقت لاءِ ونڊو کولي سگهو ٿا، ته عمارت جي هڪ پاسي ۽ ٻي سامهون واري پاسي کان ونڊو کولڻ اڪثر فائديمند هوندو آهي، ڇاڪاڻ ته ان سان عمارت جي پوري منزل ذريعي هوا جي سٺي وهڪري کي همٿايو ويندو آهي.
ڪجهه پراڻن ملڪيتن (مثال طور اهي ٻاهرئين ڀت سان جن ۾ اندرين ڀت تائين نمي کي روڪڻ لاءِ ڪو به گفا نه هوندو آهي) اڃا به مسئلا ٿي سگهن ٿا جڏهن موسم ٿڌي هجي. انهن حالتن ۾ مولڊ تي نظر رکو، خاص طور تي انهن علائقن ۾ جتي هوا جي گردش گهٽ هجي (مثال طور المارين جي پويان يا الماري ۾ به، جيڪڏهن اهي اندر ٺهيل آهن ۽ ٻاهرئين ڀت کي الماري جي پٺيءَ طور استعمال ڪن ٿا). ڪنهن به اڀرندڙ مولڊ کي ختم ڪريو اينٽي فنگل جراثيم ڪش استعمال ڪندي يا، جيڪڏهن توهان متبادل نه ڳولي سگهو، 10٪ گهريلو بليچ اثرائتو آهي (تجويز ڪيل هدايتون ۽ حدون هتي).
ڪجھ ملڪيتون هونديون مشيني وائنٽيليشن (ايم وي ايڇ آر) جيڪو هڪ عمارت ۾ ٻاهرئين هوا جي مسلسل وهڪري کي فراهم ڪري ٿو ۽ ٻاهر نڪرندڙ نم اندر واري هوا مان گرمي بحال ڪري ٿو - اهي نمي کي گهٽائڻ ۾ تمام اثرائتو ٿي سگهن ٿا جڏهن ته گهر ۾ گرمي برقرار رکي ٿي (ٿڌي موسم ۾ ونڊوز کولڻ کان بهتر!) اهي يونٽ رکي سگهجن ٿا. گهرن ۾ نم جي مسئلن جو تجربو آهي ۽ نم کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. وري به انهن يونٽن جا ڪيئي قسم آهن ۽ وائنٽيليشن جي ڪنهن قابل اعتماد ماهر کان صلاح وٺڻ گهرجي ان کي مناسب ڪرڻ کان اڳ - رابطو ڪريو چارٽرڊ انسٽيٽيوٽ فار سروس انجنيئرز (CIBSE - UK يا عالمي) يا آئي ايس ايس.
نوٽ Disinfectants تي مشتمل quaternary امونيم لوڻبليچ، الڪوحل ۽ هائيڊروجن پروڪسائيڊ تازو (2017 مطالعو بھاري پيشه ورانه نمائش تي) ڪيترن ئي جراثيم ڪش جي طور تي متاثر ڪيو ويو آهي جيڪو هڪ خطري جو عنصر ٿي سگهي ٿو جي واقعن کي وڌائڻ COPD. اسان اڃا تائين نه ٿا ڄاڻون ته اهو ائين ڇو ڪري ٿو، يا جيڪڏهن اهو گهريلو استعمال ڪندڙن لاءِ خطرو آهي، پر فرض ڪيو ته اهو ٿلهي ۽ استعمال دوران خارج ٿيندڙ ڌنڌن جي ڪري آهي، انهي ڳالهه کي يقيني بڻايو وڃي ته توهان کي هوا واري جاءِ تي صاف ڪيو وڃي ۽ اضافي طور تي پنروڪ دستانو پائڻ دوران صفائي ڪرڻ کان بچڻ لاءِ. جلد رابطو. انهن ڪيميائي شين تي مشتمل صفائي جون شيون تمام وڏي پيماني تي استعمال ڪيون وينديون آهن - جيڪڏهن ڪنهن شڪ ۾ ڪنهن به پروڊڪٽ ۾ موجود ڪيميائي شين جي فهرست چيڪ ڪريو (بليچ کي اڪثر ڪري سوڊيم هائيپو ڪلورائيٽ چيو ويندو آهي). Quaternary امونيم لوڻ ڪيترن ئي مختلف ڪيميائي نالن سان هلن ٿا، تنهنڪري جيڪڏهن شڪ ۾ هجي ته ان جي خلاف چيڪ ڪريو هتي شايع ٿيل فهرست 'antimicrobials' جي تحت
جيڪڏهن توهان هڪ متبادل جراثيم ڪش نه ڳولي سگهو ٿا ۽ مٿي ڏنل فهرستن مان هڪ irritant جراثيم ڪش استعمال ڪرڻ نٿا چاهيو ته پوءِ توهان پيروي ڪري سگهو ٿا US EPA پاران تجويز ڪيل هدايتون جيڪو صرف هڪ سادي صابن کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏئي ٿو ۽ نم ٿيل سطحن کي چڱي طرح خشڪ ڪرڻ.
جيڪڏهن توهان متاثر ٿيل علائقي ۾ مستقل وينٽيليشن وڌائي سگهو ٿا ته جيئن نم وڌيڪ گهٽجي وڃي ته پوءِ ائين ڪريو. پيشه ورانه صلاح طلب ڪريو (RICS or آئي ايس ايس) نم کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء.
نوٽ: نم گھر ۾ صحت لاءِ خطرن جو صرف هڪ ذريعو ٺهيل آهن، ٻيا به ڪيترائي آهن، مثال طور بيڪٽيريا به نم گهر ۾ وڌي سگهن ٿا ۽ ساهه کڻي سگهن ٿا، بدبو ۽ ٻيون غير مستحڪم ڪيميائي مادا سڃاتا وڃن ٿا جن کي خارش ٿئي ٿي. نم کي ختم ڪرڻ گهرجي ڪيترن ئي صحت جي مسئلن جي ذريعن کي گهٽائڻ گهرجي!
اسان ڏٺو آهي ته ڪيترائي ماڻهو جيڪي نم گهرن ۾ رهن ٿا سندن زميندار سان تڪرار. گهڻو ڪري زميندار دعويٰ ڪري ٿو ته نوڪردار نم جو ذميوار آهي ۽ برطانيه ۾ جيڪو اڪثر جزوي طور تي صحيح هوندو آهي ڇاڪاڻ ته ڪجهه نوڪردار سياري ۾ پنهنجن گهرن کي مناسب طور تي هوا ڏيڻ کان انڪار ڪندا هئا. تنهن هوندي، اتي اڪثر قدم آهن جيڪي زميندار پڻ وٺي سگهن ٿا. اسان سمجهون ٿا ته هڪ سمجهوتو تائين پهچڻ جي ضرورت آهي ۽ برطانيه ۾ آهي هائوسنگ محتسب سروس ڪير انهن تڪرارن کي حل ڪري سگهي ٿو.