यो लेख मूल रूपमा हिप्पोक्रेटिक पोस्टको लागि लेखिएको थियो।

कृपया ध्यान दिनुहोस् कि हामी सुझाव दिइरहेका छैनौं कि यहाँ सूचीबद्ध कुनै पनि उपचार एस्परगिलोसिस को कुनै पनि रूप को बिरुद्ध कुनै उपयोग हुनेछ।

हर्बलिज्म औषधिको एक प्राचीन रूप हो। जडिबुटी र बोटबिरुवाहरू जलेको, अल्सर, पेट फुल्ने, ल्यारिङ्गाइटिस, अनिद्रा र psoriasis सम्मका अवस्थाहरूको विस्तृत दायराको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यहाँ केहि सामान्य जडीबुटी र तिनीहरूको प्रयोगहरू छन्। यदि तपाइँ औषधिमा हुनुहुन्छ भने पहिले तपाइँको डाक्टरसँग जाँच नगरी हर्बल सप्लिमेन्टहरू कहिल्यै नलिनुहोस्।

Echinacea: Echinacea purpurea

यो बैजनी डेजी अमेरिकाको मूल निवासी हो। जरालाई औषधी बनाउन प्रयोग गरिन्छ जुन प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्न र संक्रमणहरूलाई बचाउन भनिन्छ। इचिनेसियाको टिंक्चर दाँत, अल्सर, फ्लू र टन्सिलाइटिसको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसलाई माउथवाशको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। होमियोप्याथिक इचिनेसिया रगतको विषाक्तता, चिसो, दुखाइ र वाकवाकीको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

लसुन: एलियम सेटिभम

यो प्याज परिवारसँग सम्बन्धित तीक्ष्ण बल्ब हो। दैनिक खान वा चक्की रूपमा लिन सकिन्छ। यसमा प्राकृतिक एन्टिसेप्टिक, एलिसिन हुन्छ र यसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्दछ। नियमित रूपमा खाँदा, यसले खोकी र चिसोबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ। यो साइनसाइटिस र आन्द्राको कीरा विरुद्ध पनि प्रभावकारी छ। ताजा रस छाला फंगल संक्रमण को लागी एक प्राकृतिक उपचार हो। यसले पेटको क्यान्सर सहित केही प्रकारको क्यान्सरलाई रोक्नको लागि भूमिका खेल्न सक्छ। ताजा अजमोद खाँदा गन्ध कम हुन्छ।

शाम प्राइरोस तेल: ओनोथेरा बिएनिस

मूल अमेरिकी वाइल्डफ्लावरको बीउबाट व्युत्पन्न, यो तेलमा गामा लिनेलोनिक एसिड हुन्छ, एक प्रकारको ओमेगा-6 फ्याटी एसिड, जसले संयुक्त कठोरता कम गर्दछ। यसले दिमागी शक्ति र एकाग्रतामा पनि सुधार गर्ने विश्वास गरिन्छ।

घ्यु कुमारी: घ्यु कुमारी

यो एक उष्णकटिबंधीय रसीला बिरुवा हो जसमा जेल हुन्छ जुन पातबाट निचोड हुन्छ। जेलले जलेको र चराउने दुखाइ कम गर्न सक्छ। यो एन्टी फङ्गल र एन्टी ब्याक्टेरियल पनि हो र एक्जिमालाई शान्त गर्छ। गिजाको दुखाइको लागि माउथवाश राम्रो हुन्छ। कब्जियतबाट छुटकारा पाउन सम्पूर्ण पातको टिंचर लिन सकिन्छ, यद्यपि एलोभेरा गर्भावस्थामा आन्तरिक रूपमा लिनु हुँदैन।

ज्वरो: Tanacetum parthenium

यो सानो डेजी जस्तो फूल युरोपभर बढ्छ र फूल र पातहरू हर्बलिज्ममा प्रयोग गरिन्छ। माइग्रेनका लक्षणहरू कम गर्न ताजा पातहरू खाइन्छ। Feverfew पनि गठिया र महिनावारी दुखाइ को दुखाइ कम गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर यसले वाकवाकी र बान्ता निम्त्याउन सक्छ। यो जडीबुटी गर्भवती महिलाहरु द्वारा लिनु हुँदैन।

जिन्कोगो: जिन्कगो बिलोबा

यो चीनको मूल निवासी रूखको पातबाट आउँछ। सक्रिय घटक फ्लेभोन ग्लाइकोसाइड्स हो, जसले रक्त प्रवाह बढाउन र परिसंचरण सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यसले स्मरणशक्ति पनि बढाउन सक्छ। यसमा रगत पातलो बनाउने गुण हुन्छ र कहिलेकाहीँ नाकबाट रगत बगाउन सक्छ।

अर्निका: अर्निका मोन्टाना।

यो पहाडमा फुल्ने पहेंलो फूल हो। यो प्रायः होमियोपैथिक उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसले दुर्घटना पछि आघात र पीडा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले शरीरलाई आफै निको पार्न पनि मद्दत गर्छ। अर्निका मलमलाई चोट लागेको ठाउँमा सिधै लागू गर्न सकिन्छ, यद्यपि भाँचिएको छालामा होइन, किनभने यसले थप सूजन निम्त्याउन सक्छ।

Frankincense: Boswellia carteri

यो उत्तर अफ्रिका र अरबमा पाइने लोबानको रूखको बोक्राबाट निकालिएको गम राल हो। तेलको रूपमा, यो चिन्ता र तनाव कम गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसमा एन्टी एजिङ गुण पनि हुन्छ र यसले अल्सर र छालाको घाउ निको पार्न मद्दत गर्छ।

भाप इन्फ्युजनमा, यसले ब्रोंकाइटिस र घरघराहटलाई कम गर्न सक्छ। यो सिस्टिटिस र महिनावारी समस्याहरूको उपचार गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ।

बोक्सी हेजल: Hamamelis भर्जिनियाना

यो सानो अमेरिकी रूखको बोक्रा र पातहरूबाट निकालिन्छ। टिंचर वा क्रीमको रूपमा प्रयोग गरिएको, चुड़ैल हेजल बाहिरी रूपमा दागहरू, पिम्पलहरू, बवासीर र दर्दनाक भेरिकोज नसहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। कम्प्रेसको रूपमा, यसले सुन्निएको थकित आँखालाई कम गर्न सक्छ। यसलाई आन्तरिक रूपमा प्रयोग गर्नु हुँदैन।

गाढा फूलहरू: क्यालेन्डुला अफिसिनालिस

यो लोकप्रिय बगैचा फूल जडीबुटी औषधि मा प्रयोग को एक विस्तृत श्रृंखला छ तर विशेष गरी छाला र आँखा समस्या को लागी उपयोगी छ। यसले सूजन भएको दाग र घाउको भेरिकोज नसहरूलाई शान्त पार्न सक्छ। चियाको रूपमा पिउने, यसले महिनावारीको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ। घाँटी दुख्ने समस्यालाई कम गर्न यसलाई कुल्ला गर्न पनि सकिन्छ।

लोशनको रूपमा, प्राय: क्यालेन्डुला भनेर चिनिन्छ, फंगल संक्रमणहरू लड्छ। फूलको पंखुडी सलाद वा भातमा काँचो खान सकिन्छ।

Ylang ylang: क्यानंगा गन्ध

यो एउटा सानो उष्णकटिबंधीय रूख हो जुन मेडागास्कर, इन्डोनेसिया र फिलिपिन्समा बढ्छ। आवश्यक तेल फूलहरूबाट निकालिन्छ र नुहाउने, मसाज गर्न वा कोठामा जलाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसले स्नायु प्रणालीमा आरामदायी प्रभाव पार्छ र हाइपरभेन्टिलेशन र धड्कन रोक्न मद्दत गर्दछ।

यसले पुरुषमा हुने यौन समस्या र नपुंसकतालाई पनि मद्दत गर्ने बताइएको छ । यो पनि एक कामोत्तेजक प्रभाव हुन सक्छ।

Chamomile: Matricaria chamomilla

यो प्वाँखदार पातहरू र डेजी जस्तो फूलहरू भएको बिरुवा हो, जुन युरोपभरि जंगली रूपमा बढ्छ। क्यामोमाइल चियाले आरामदायी हुन्छ र अनिद्रा कम गर्न मद्दत गर्छ। एक आवश्यक तेलको रूपमा, यसले स्नायु प्रणालीमा पनि शान्त प्रभाव पार्छ। यसले पाचन समस्याहरूमा मद्दत गर्दछ र तातो फ्लस, तरल पदार्थ अवधारण र पेट दुखाइ जस्ता महिनावारी समस्याहरूको प्रभावलाई कम गर्छ।

जंगली तरुल: Dioscorea villosa

जंगली तरुल, मेक्सिकन जंगली यामको राइजोमबाट व्युत्पन्न, महिनावारीको दुखाइ, रजोनिवृत्ति लक्षणहरू र योनि सुख्खापन कम गर्न भनिन्छ। होमियोप्याथिक उपचारको रूपमा, यो पेट दुखाइ र गुर्दे कोलिकको लागि प्रयोग गरिन्छ। यसलाई निरन्तर वा आवर्ती समस्याहरूमा राम्रोसँग काम गर्न भनिन्छ।

काली मिर्च: मेन्था एक्स पाइपरिटा

यो एक धेरै लोकप्रिय हर्बल उपचार हो। पातको इन्फ्युजनबाट बनेको पेपरमिन्ट चियाले अपच, कोलिक र हावामा मद्दत गर्छ। यसले महिनावारीको दुखाइ पनि कम गर्न सक्छ। आवश्यक तेल सम्पूर्ण बिरुवाबाट डिस्टिल्ड गरिन्छ। भापयुक्त तेलले घरघराहट, साइनसाइटिस, दम र ल्यारिङ्गाइटिसलाई कम गर्न सक्छ। यो एक हल्का मूत्रवर्धक पनि हो।

सेन्ट जोन्स Wort: हाइपरिकम पर्फोरेटम

यो एक सामान्य युरोपेली जंगली बिरुवा हो, अवसाद, चिन्ता र स्नायु दुखाइको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो जडीबुटी लिनु अघि सधैं आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्नुहोस् किनभने यसले क्यान्सर विरोधी औषधि, साइक्लोफोस्फामाइड सहित अन्य प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरूको कार्यमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ। यसलाई एक महिनाभन्दा बढी प्रयोग नगर्नुहोस् किनभने यसले निकासी लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

लेवेन्डर: Lavandula angustifolia

ल्याभेन्डरमा एन्टिसेप्टिक गुणहरू छन् त्यसैले यसलाई सीधा टोकाइ, डंक, जलेको र घाउहरूमा डब गर्न सकिन्छ। यो धेरै शान्त पनि छ। तकियामा केही थोपा ल्याभेन्डर तेलले गहिरो निद्रा बढाउन सक्छ। भापमा प्रयोग हुने, यसले प्राकृतिक कीटनाशकको ​​रूपमा काम गर्छ।

फूलहरूलाई हर्बल चियाको रूपमा पिउन सकिन्छ र तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ।

चिया ट्री: मेललेउका अल्टरनिफोलिया

यो तिखो उपाय अष्ट्रेलियामा बढ्ने चियाको रूखको पात र टुक्राबाट निकालिन्छ। यो एक शक्तिशाली एन्टिसेप्टिक हो र घाउ सफा गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसमा एन्टिभाइरल र एन्टिब्याक्टेरियल गुणका साथै परजीवीहरूलाई हटाउने गुणहरू पनि छन्। यो दादको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ र छाला समस्याहरू जस्तै मुँहासे, एक्जिमा र डर्मेटाइटिसलाई कम गर्न सकिन्छ।

अदुवा: Zingiber officinale

बिरुवाको जरा अर्क र तेल बनाउन प्रयोग गरिन्छ। यसलाई ताजा पनि खान सकिन्छ। अदुवाले वाकवाकी रोक्न मद्दत गर्छ र पेटलाई अल्सरबाट बचाउँछ। यसले दुखाइ कम गर्ने गुणहरू सहित सक्रिय तत्वहरू पनि समावेश गर्दछ। पित्तथैलीको पत्थरीबाट पीडित व्यक्तिहरूले प्रयोग गर्नु हुँदैन।