Doulè kwonik komen pami moun ki gen maladi respiratwa kwonik, epi tou pami moun k ap pran swen yo; an reyalite li se youn nan rezon ki pi komen pou tou de vizite doktè a. Nan yon fwa, repons doktè ou a te ka senp - tcheke si kòz doulè a ta dwe klè ak entèvansyon epi preskri medikaman pou kalman pou ede pasyan an fè fas ak peryòd kout doulè a. Si peryòd doulè a prevwa a pa pral kout yo ta ka kontinye ba ou kalman, men apre yon sèten pwen nou konnen ke de bagay kòmanse rive:
- Antidolèj yo pral kòmanse bay ou efè segondè, kèk nan yo ki ka grav (egzanp. depresyon). Plis ou se sou kalman yo, ak pi wo dòz la, sa a ka vin pi mal.
- Gen kèk kalman - sitou sa yo ki itilize pou trete doulè grav - kòmanse pèdi efikasite yo si yo bay yo pandan plizyè semèn
Sèjousi doktè yo gen plis chans eseye ak ankouraje pasyan yo rete aktif, yo rete nan travay epi, tou depann de sous la nan doulè a, ta ka byen rekòmande egzèsis ranfòse (amelyore ton nan misk ak ka fòs ede sipòte yon jwenti ki fè mal). Sa a tou ede pasyan an sosyalize, diminye enkyetid ak risk pou yo depresyon, e li ka menm diminye doulè nan tèt li.
Men tann! Ou ta ka mande: Èske deplase yon jwenti douloure pa pral lakòz plis domaj ak kidonk plis doulè? Si fè anba sipèvizyon medikal, sa a se fasil, epi an jeneral doulè a anjeneral amelyore epi dòz la nan kalman redwi.
Men, sa ki sou doulè nan pwatrin moun ki gen maladi respiratwa souvan fè eksperyans?
Premyerman, li enpòtan pou ensiste sou sa tout doulè nan pwatrin bezwen egzamine pa yon doktè kòm gen plizyè kòz posib ak kèk kòz bezwen atansyon imedya egzanp atak kè!
Gen kèk doulè nan pwatrin ki soti nan zo fè mal, misk ak jwenti, kidonk, kòm nou pa ka evite deplase pwatrin nou an pandan respire, nou gen tandans diminye mouvman pou yon ti tan epi pran kalman jiskaske doulè a diminye. Men, jan sa ekri pi wo a, doktè ou ka kòmanse sèvi ak yon varyete de apwòch pou kenbe pwatrin ou an deplase, bati misk yo ede anpeche doulè nan lavni, epi redwi dòz kalman - menm jan ak nenpòt lòt doulè nan jwenti.
Jwenn plis enfòmasyon nan: NHS Chest pain
Kouman mwen ka diminye dòz mwen an nan kalman?
Gen plizyè teknik ki pral ede w santi w plis nan kontwòl kantite doulè ou ye a - kèk ki mansyone nan lyen ki pi wo a, jere doulè kwonik. Plizyè esplwate yon ti konnen reyalite sou doulè, ki pi fò nan nou pral pran kèk konvenk nan. Doulè nou an pa pwodwi pa aksidan, li se pwodwi pa sèvo nou an kòm yon mekanis defans. Sa sijere ke kantite doulè nou santi nou pa inevitab, nou ta ka kapab kontwole li yon ti kras lè nou itilize sèvo nou!
Pa konvenki? Eseye gade videyo sa a rekòmande pa youn nan pasyan nou yo, ki te ede l 'konprann ke nou ka fè yon bagay pou diminye doulè nou yo, epi pètèt menm diminye dòz nou an nan kalman.