Alison Heckler hè di Nova Zelanda, è hà Aspergillosi Bronchopulmonar Allergicu (ABPA). Quì sottu hè u cuntu persunale di Alison di e so sperienze recenti cù l'aspergillosi è l'impattu chì hà avutu nantu à a so salute mentale.

A salute fisica è mentale vanu in manu. Apertura di l'impattu chì e cundizioni croniche ponu avè nantu à a salute mentale hè impurtante per sguassà l'estigma è i sentimenti d'isolazione. Quì à u Centru Naziunale di Aspergillosi, furnimu un gruppu di supportu virtuale cálido, senza pressione induve pudete chatter cù l'altri, fà dumande o ghjustu à sente è sente. I dettagli nantu à e nostre riunioni settimanali ponu esse truvati ccà. Se ùn pudete micca unisce à u nostru gruppu di supportu, avemu ancu avè un amichevule Facebook un gruppu induve pudete dumandà dumande, uttene cunsiglii è truvà signali per materiale utile.

Aspergillosi è Depressione: Una riflessione persunale 

Avà chì ùn mi sentu micca cusì cusì, aghju pensatu chì era un bonu tempu per scrive nantu à trattà cù attacchi di "u blues" chì si avvicinanu à a depressione. 

 

Aghju daveru luttatu annantu è fora per una settimana o duie. U dulore pleurale da ABPA hè diventatu abbastanza debilitante; a fatigue è a fatigue sò frustranti. Inoltre, soffrenu d'onda di sensu caldu, soprattuttu di notte. A volte, aghju avutu chì a mo respirazione hè diventata superficiale è rapida in un sforzu di scaccià l'incomodità di respirazione (tempu di scaccià in boni tecniche di respirazione).

 

Sò tornatu nantu à Itraconazole per più di 8 settimane, è pensu chì aghju avutu a speranza chì avaristi megliurà, ma micca ancu. Aghju ancu solu un rene è una "uretra contorta" chì provoca riflussu urinariu, cusì dolore / discomfort è prublemi in u dipartimentu di fontaneria. Aghju l'osteoporosi da u trattamentu di prednisone allargatu è u dolore neuro in i mo pedi è i pedi. Mi dulu in tuttu. Mi sentu cum'è campà nantu à paracetamol, inalatori, etc. Nisunu di quale pare micca fà a diferenza. I medichi cunfirmanu chì ùn aghju micca sibila.

 

A prima cosa in a matina, a mo bocca hè incrustata in una foulness secca chì poi ricostituite cum'è una scuma gialla-marrone finu à chì i sinus è i bronchi superiore sò stati sbulicati; poi, si stalla à un mucus spumosu biancu o verde pallidu. Ritruvà u dulore è a respirazione sottu u cuntrollu ogni matina pare una missione enormosa chì piglia almenu duie ore per i medicazione è a gravità (è forse ancu un pocu rituale di caffè).

 

Un altru pazientu ci hà ricurdatu pocu di i livelli di energia di ogni ghjornu chì sò visualizati cum'è 12 cucchiai per un ghjornu, è ogni cosa chì facemu usa una cucchiara d'energia. Sfurtunatamente, di a tarda, i mo cucchiari sò stati solu picculi cucchiaini!

 

Nisunu di i sintomi da tutte e cose sopra elencate, per sè stessu, puderia esse classificatu cum'è maiò o significativu; ma si combinanu per fà sentu cum'è aghju ghjustu sopra un attaccu severu agutu di pneumonia (ma ùn sò micca veramente statu cusì malatu). L'esperienza passata mi porta à pensà chì tuttu pò esse torna bè cù u tempu, u restu è a ricustruzzione di fitness. 

 

Tuttavia, a realità hè: Ciò chì hè causatu da quale cundizione è quale hè un effettu secundariu di i medicazione hè quasi impussibile di identificà. Allora tuttu u mess hè un attu di equilibriu cumplessu per a squadra medica trà e diverse cundizioni è pussibuli effetti secundari per ottene una qualità di vita raghjone. 

 

Emu spinghjendu, apprendu à accettà chì aghju da riposu fisicu più spessu, ma aghju avutu un pocu prughjettu di seduta chì puderia fà. "Puderaghju trattà questu", aghju pensatu. Allora un paru di più cose andò male; Aghju strappatu un altru stratu di pelle da i mo "bracci di carta tissue di prednisone" chì necessitava medicazione medica, allora NZ hè stata immersa in un Lockdown di Livellu 4 per via di a variante COVID Delta chì si sviluppava in a cumunità. Allora un viaghju di campeghju pianificatu per celebrà u 50u anniversariu di u matrimoniu di u mo amicu è vultà in a mo casa di spiaggia per travaglià nantu à i prughjetti è raccoglie l'appartenenza chì ùn avia micca ancu trasladatu à l'unità hè stata annullata, è mi sò cunfinatu in quartieri. Sd'improvvisu mi sò abbattutu da u disprezzu. 

 

Aghju trattatu di Depressione parechji anni fà, è ancu, cum'è Facilitatore di Recuperazione di Grief, aghju a cunniscenza è l'arnesi per aiutà à mè per questu. Ma hè vinutu in ondate, è l'energia per cumbatte ùn era micca dispunibule. Allora pò esse un locu assai spaventoso per truvà sè stessu.

 

A depressione ùn hè micca raziunale (aghju assai per esse ringraziatu è e cundizioni in Nova Zelanda sò luntanu da esse difficili). Mentre pensava per quessa ch'e luttava per scaccià u disprezzu, aghju capitu chì à un certu gradu; Ùn avia micca ancu capitu cumplettamente l'estensione di cumu l'aspergillosi afecta a mo vita. Aviu avutu qualchì periodu di sentu abbastanza bè cumparatu à quantu era malatu quandu era statu diagnosticatu per a prima volta, è i flares eranu relativamente brevi da tandu. Sta volta micca tantu. Un pocu cum'è quandu u primu travagliu per una perdita di dulore, pensate chì avete afflittu è vene à patti cù a perdita. Un pocu di negazione di l'impattu, forse. Allora, di colpu, tocca ... L'aspergillosi hè cronica. Ùn serà micca ricuperatu da. Ci sarà cuntinuà à esse riaggiustamenti in u stilu di vita necessariu. 

 

Queste realità ùn anu micca bisognu di mandà mi in depressione. Ricunnoscendu è ricunnosce e realità pò allora mi permette di vede u ritrattu più grande. Pò esse amministratu (in un gradu). L'altri anu superatu prublemi più grande chì i mei. Ci sò cose chì possu travaglià chì aiutanu. A mo lotta pò esse un incuragimentu à qualchissia altru. Parlà cù l'altri è scrive tuttu aiutu. 

 

A più impurtante, per mè, cum'è un seguitore di Ghjesù Cristu, crede fermamente in a sovranità di Diu è in mezu à ogni prova o difficultà chì possu avè in questu mondu, hà un pianu più grande per u mo bè, per attirà mi. in una relazione più stretta cù a Trinità di Diu, u Babbu, u Figliolu è u Spìritu Santu, chì mi preparanu per l'eternità cun ellu. I prucessi chì aghju affruntatu sò strumentali in questu prucessu. Attualmente rileghje un libru assai bonu, "The Pressures Off" di Larry Crabb, chì m'aiuta à pensà à questu. 

Se vulete leghje più nantu à cumu pudete sustene u vostru benessiri mentale, Every Mind Matters hà alcuni cunsiglii dispunibuli. quì.