A Gwynedd se li va diagnosticar formalment CPA i ABPA al Centre Nacional d'Aspergilosi l'any 2012. A continuació enumera alguns dels símptomes que experimenta i el que ha trobat útil per gestionar les condicions.
Aquests els símptomes fluctuen i poden ser molt insignificants fins que es produeix un brot. Aleshores poden ser prou greus com per alterar el que puc fer en un dia.
- Tensió del pit i/o de les vies respiratòries superiors.
- La inflamació es pot sentir com una calor i una "ruta" al pit.
- Dolor i molèsties a l'esquena als pulmons.
Autosuficiència
- Una alimentació saludable, tal com recomana la societat dietètica o guiada per un consultor o una infermera especialista.
- Proteïna addicional quan es té un pes inferior.
- L'exercici és essencial per al meu benestar mental i m'ajuda a netejar el pit.
El meu consultor respiratori local creu fermament en els beneficis del ioga i la respiració més lenta per ajudar a netejar i relaxar el pit, que redueix la inflamació i l'ansietat i ajuda el sistema immunitari.
L'ansietat és un efecte secundari de l'ABPA i el CPA, ja que ambdues condicions són debilitants i les fluctuacions es produeixen aparentment sense cap avís. No és raonable sentir-se ansiós per aquest diagnòstic. Els tractaments ajuden, així com els canvis d'estil de vida.