La majoria de les persones amb una malaltia crònica estaran massa familiaritzades amb el cansament que els fa sentir. La fatiga és un símptoma destacat i debilitant de l'aspergil·losi i les investigacions recents estan començant a demostrar per què és així.

Sovint ens pregunten per què algú amb aspergil·losi se sent tan cansat i fins ara la nostra resposta habitual és que quan el vostre sistema immunitari està treballant dur, us cansa com si haguéssiu córrer un o dos km aquell dia: l'esforç necessari és similar. i estàs esgotat. La investigació recent ens ofereix una imatge una mica diferent. A mesura que el vostre cos respon a una infecció, una de les coses que pot fer el vostre sistema immunitari és adormir-vos directament per ajudar-vos a recuperar-vos!

Les molècules anomenades citocines es produeixen en resposta a la inflamació (per exemple, infecció) i una de les seves funcions és estimular la somnolència i el son. A més, un cop adormit, el vostre sistema immunitari realment treballa amb la infecció, centrant la vostra energia a lluitar contra la infecció i afavorir la febre.

Som conscients que alguns medicaments dificulten/imposiblen de vegades un bon son i l'ansietat també hi juga el seu paper. Si ho mencioneu al vostre metge de capçalera, és possible que rebeu una derivació a una de les moltes clíniques de l'NHS Sleep al Regne Unit que us poden ajudar a resoldre problemes per adormir-se o mantenir-se adormit. https://www.nhs.uk/…/Sleep-Medicine/LocationSearch/1888

Consells i consells per dormir bé

Consells i consells sobre com gestionar l'impacte psicològic de la fatiga