戴口罩仍然是我们保护自己和他人免受 COVID-19 感染的重要组成部分，并且在一段时间内仍将如此。 在公共场合戴口罩是政府法规目前要求我们做的事情。 对于大多数人来说这不会造成问题，但对于某些群体来说，这是一件很难遵守的事情。
对于一些人来说，他们无法戴口罩是有医疗原因的，因此，他们被授予政府指导豁免（英格兰的豁免, 威尔士的豁免, 苏格兰的豁免, NI的豁免).
心理健康慈善机构 MIND 考虑了容易患有难以控制的焦虑的人所面临的困难，特别是与口罩相关的焦虑。 这可能是尝试戴口罩时的焦虑，但也可能包括在许多其他人将戴口罩的情况下不戴口罩时引起的焦虑。 MIND 编写了一个有用的信息页面，解决了所有这些困难，并提供了有关如何管理这些情绪的提示——即使是那些戴着口罩并且对周围没有戴口罩的人感到焦虑的人。
当被置于不熟悉、不寻常或不舒服的情况下时，我们都会感到焦虑——尤其是在全球大流行中——因此本文中的大多数人都可以学到一些东西