NHS як қатор дастурҳоро барои одамоне нашр кардааст, ки ҳолати роҳи нафасии қаблан мавҷудбуда ва сипас сирояти COVID-19 доранд. Мо баъзе аз дастурҳоро дар ин ҷо бозмегардонем, аммо барои хондани мақолаи пурра ин ҷо клик кунед.
Мо медонем, ки одамоне, ки шароити нафаскашии мавҷуда доранд, метавонанд дар бораи гирифтор шудан ба коронавирус нигарониҳои иловагӣ дошта бошанд. Шумо хавфи гирифтор шудан ба вирусро нисбат ба дигарон надоред, аммо агар ин кунед, шумо метавонед бештар бемор шавед. Азбаски COVID ба шушҳо таъсир мерасонад, бароятон муайян кардани он, ки нишонаҳоро ба вуҷуд меорад, душвортар аст.
Мунтазам шустани дастҳо (хусусан пас аз рафтан ба ҳоҷатхона ва пеш аз хӯрок хӯрдан) ва дурии иҷтимоӣ хатари гирифторшавӣ ба вирусро коҳиш медиҳад ва муҳим аст, ки шумо ин корро кунед.
Оё ман бояд доруҳои худро мисли муқаррарӣ гирам?
Муҳим аст, ки шумо истеъмоли доруҳоеро, ки барои шумо таъин шудааст, идома диҳед. Дар акси ҳол, ин метавонад ба ҳолати умумии шумо таъсир расонад ва эҳтимолан шуморо бадтар ҳис кунад. Агар шумо дар бораи доруҳои худ ягон нигаронӣ ё савол дошта бошед, лутфан ба дорусози маҳаллии худ ё ба духтури табиби умумӣ муроҷиат кунед. Ҷарроҳии маҳаллии шумо ё фармацевт метавонад барои шумо таҳвилро ташкил кунад.
Хеле муҳим аст, ки шумо спасер ва ингалятор ва ҳама гуна ниқобҳо/даҳониҳоро ҳадди аққал як ҳафта тоза кунед.
Агар шумо бояд ба беморхона бистарӣ шавед, лутфан фаромӯш накунед, ки ингаляторҳои худ ва рӯйхати охирини доруҳои худро бо худ биёред.
Чӣ бояд кард, агар ман худро бад ҳис кунам?
Табобати бармаҳал барои авҷ гирифтани (шиддат) ҳолати шуши шумо метавонад пешгирӣ кунад рафтан лозим аст ба беморхона мурочиат кунед ва шумо метавонед дар хона табобат кунед.
Шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, ки метавонад нишонаҳо ва эҳтимолияти COVID-ро арзёбӣ кунад. Онҳо метавонанд барои шумо табобат таъин кунанд.
Агар шумо ҳамшираи ҷамоатҳои нафаскашӣ дошта бошед, онҳо метавонанд маслиҳат ва дастгирии иловагӣ пешниҳод кунанд.
Агар шумо боварӣ надошта бошед ё берун аз соатҳои табибон, шумо метавонед ба 111 барои маслиҳат занг занед ё агар мушкилоти нафаскашии шумо хеле вазнин бошад, ба 999 занг занед.
Оё муҳим аст, ки ман тамоку мекашам?
Моддаҳои кимиёвӣ ва зарраҳои дуди сигор дар сурати бас накунед, шушҳои шуморо хашмгин ва осеб мебинанд. Барои қатъ кардан ҳеҷ гоҳ дер нест. Кӯмак ва дастгирӣ дастрас аст ва шумо бо кӯмаки мушовири қатъ кардани тамокукашӣ чор маротиба бештар аз он даст мекашед.
Агар ман нафаскаширо ҳис кунам, ман чӣ кор карда метавонам?
Агар шумо ингалятори "наҷотдиҳанда" дошта бошед, шумо метавонед онро мувофиқи таъинот қабул кунед.
Истифодаи як мухлиси дастӣ (на дар ҷои ҷамъиятӣ) оҳиста рухсора ба рухсора ҳаракат карда метавонад муфид бошад.
Кӯшиш кунед, ки нафаскаширо суст кунед (масалан, нафас гиред ва то чор ҳисоб кунед; оҳиста нафас кашед ва то ҳафт ҳисоб кунед).
Агар шумо пойҳо ва буғунҳо варам дошта бошед, шумо метавонед дар баданатон моеъи иловагӣ дошта бошед, аз ин рӯ шумо бояд дар ин бора ба духтур муроҷиат кунед.
Дар бораи таъиноти муқаррарии беморхона чӣ гуфтан мумкин аст?
Бисёр беморхонаҳо маҷбур шуданд, ки қарори душвор қабул кунанд, то бисёре аз таъиноти беморхонаҳои таъҷилӣ ва расмиёти банақшагирифтаро бинобар хуруҷи COVID ба таъхир гузоранд. Ин қарорҳо мувофиқи дастури миллӣ буданд, ба шумо таъиноти дигар пешниҳод карда мешавад, вақте ки ин кор бехатар аст.
Гурӯҳҳои беморхонаҳои маҳаллии онҳо бояд бо беморон тамос гиранд, то бубинанд, ки таъиноти онҳо чӣ гуна таъсир кардааст.
Баъзе аз вохӯриҳо метавонанд пеш раванд ва баъзеҳо ё рӯ ба рӯ пешниҳод карда шаванд (таъиноти таъҷилӣ ё тавассути телефон (воқеӣ).
Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки бо таъиноти шумо чӣ рӯй додааст, лутфан ба коммутаторҳои беморхонаи маҳаллии худ муроҷиат кунед ё ба рақами номаи таъинот занг занед.
Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки шумо набояд иштирок кунед, агар шумо ягон аломати COVID дошта бошед ё дар давоми 48 соати охир аз беморӣ ё дарунравӣ азоб кашед.
Ман аз куҷо медонам, ки оё ман дар рӯйхати муҳофизаткунанда ҳастам?
Лутфан ба истиноди дастурҳои Ҳукумат оид ба муҳофизат пайравӣ кунед:
Барои маълумоти дигари муфид дар бораи шароити нафаскашӣ ва COVID, лутфан ба чанд истинодҳои муфид дар зер нигаред:
www.blf.org.uk (Бунёди шушҳои Бритониё)