Gwynedd waxa si rasmi ah looga helay CPA iyo ABPA Xarunta Qaranka ee Aspergillosis 2012. Hoos waxa ay taxday qaar ka mid ah calamadaha ay la kulanto iyo waxa ay ka heshay caawinta maareynta xaaladaha. 

Kuwani calaamadaha isbedbedesha oo waxa ay noqon kartaa mid aad u yar ilaa uu ka kaco. Markaa waxay noqon karaan kuwo aad u daran oo beddela waxa aan samayn karo maalin gudaheed. 

• Adkeynta laabta iyo ama marinka hawada sare.
• Caabuqa waxa loo dareemi karaa kulayl iyo 'xanuun' laabtayda.
• Xanuun iyo raaxo la'aan ayaa dhabarka igu haya sambabadayda.

Is-caawimaad

• Cunto caafimaad leh, sida ay ku taliyaan bulshada cunto-cunista ama sida uu hago la-taliye ama kalkaaliye takhasus leh. 
• Barootiin dheeri ah oo mid ka mid ah uu miisaankiisu hooseeyo. 
• Jimicsigu waa lama huraan u ah fayoobida maskaxda wuxuuna iga caawiyaa nadiifinta laabta.

La-taliyahayga neef-mareenka ee maxalliga ah wuxuu si adag u aaminsan yahay faa'iidooyinka Yoga iyo neefsashada tartiib tartiib ah si ay uga caawiso nadiifinta laabta iyo nasashada, taas oo yaraynaysa bararka iyo walwalka waxayna caawisaa habka difaaca. 

Walaaca waa saameyn dhinaca ABPA & CPA maadaama labada xaaladood ay yihiin kuwo daciif ah, iyo isbedbedelku waxay u dhacaan wax digniin ah oo aan lahayn. Maaha wax aan macquul ahayn in laga walwalo cudurkan. Daawadu way caawisaa, sidoo kale qaab nololeedku wuu isbedelaa.