Qoyaanku ma noo xun yahay?
Hadda si weyn ayaa loo aqbalay (Tilmaamaha WHO (2009) iyo qaar kale dib u eegis uu dhawaan sameeyay Mark Mendell (2011) Guryaha qoyan ayaa u xun caafimaadka dad badan, oo ay ku jiraan neefta (gaar ahaan neefta daran) iyo kuwa qaba cudurrada kale ee neefsashada. Marka laga reebo khatarta ah Aspergillus soo-gaadhista (taasoo dhibaato gaar ah ku ah dadka qaba xaaladaha sida COPD, ABPA iyo CPA) waxaa jira khataro kale oo badan oo caafimaadka guriga qoyan (tusaale, fungi kale, ur, boodhka, cayayaanka iyo qaar kale oo badan). Carruurta iyo waayeelka ayaa si gaar ah khatar ugu jira.
Waxaa jira cadaymo wanaagsan oo sheegaya in maalgelinta lagu samaynayo guryaha kuwa aan martigelin karin qoyaanka & korriinka caaryada ay saameyn toos ah ku leedahay caafimaadka aadanaha. Tani hadda maaha mawduuc si dhab ah looga dooday - qoyaanku wuxuu u xun yahay caafimaadka. Sida saxda ah waxa ku saabsan qoyaanka u xun caafimaadkeena ayaa weli si adag loogu muransan yahay, laakiin joogitaanka qoyaanku maaha.
Halkee ayuu qoyaanku ka yimaadaa?
Guryo badan ayaa hal mar ama mid kale la ildaran qoyaanka. Wadamada qaar ilaa 50% guryaha waxa lagu sifeeyaa qoyaan, laakiin wadamada qaniga ah inta jeer ee guryaha qoyan waxa lagu qiyaasaa 10 – 20%. Sababaha qaar waa cad yihiin, sida daad (ku soo badanaya meelaha qaar ee aduunka taas oo ay ugu wacan tahay kulaylka caalamiga ah) ama dhuumaha waaweyn ee gudaha ayaa dilaaca, laakiin ilaha kale ee qoyaanku aad ayay u sahlanaan kartaa in la arko. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- Ka daadanaya biyaha roobka ee gidaarka dibadda ah
- Tuubooyinka daadanaya (tuubooyinka qarsoon)
- Saqafka daadanaya
- Gelitaanka roobka ee gidaarada
- Qoyaanka soo kacaya
Si kastaba ha ahaatee waxaa jira ilo kale oo badan oo xitaa ka sii badan oo guriga la degan yahay oo laga yaabo inaadan ogaanin inay yihiin sababaha ugu waaweyn ee qoyaanka:
- Anaga (iyo xayawaankayaga rabaayada ah) waa neefsanaynaa oo qoyaan dhididsannahay
- Karinta
- Qubays & qubays
- Dharka oo lagu qalajiyo hiitarka
- Ilaalinta kalluunka xayawaanka
- Qallajiyeyaasha aan la soo saarin
Waxaa lagu qiyaasaa in ilahan biyuhu ay dhigi karaan 18 litir oo biyo ah (sida uumiga biyaha) hawada guriga caadiga ah maalintii!
Xagee bay aadaan uumigan biyuhu? Inta badan guryaha waagii hore waxaa lahaa wadooyin ku filan hawada qoyan si ay uga soo baxdo dhismo iyada oo aan la helin caawinaad dheeraad ah. Sannadihii 1970-aadkii celceliska heerkulka guriga UK waxa la sheegay inuu ahaa 12oC, qayb ahaan sababtoo ah waxaa jiray kuleyl dhexdhexaad ah oo yar iyo qayb sababtoo ah kulaylka jira ayaa si degdeg ah u firdhi doona iyada oo loo marayo dildilaaca iyo godadka dhismaha iyo degdegga hawada kulul ee kor u qaadi doonta qiiqa dabka celceliska ah ee dhuxusha! Xusuusnow inaad dhammaan ku wada nool yihiin hal qol oo dabka ku wareegsan si ay isugu dayaan in kulaylku sii jiro?
Maalmahan waxaan fileynaa heerkulka qolka oo aad u sarreeya waxaana mahad leh kuleyliyaha dhexe, daaqado labalaab leh, albaabbada si adag u xiran iyo sagxadda daboolan (oo aan la xusin la'aanta hawo-qaadashada guryaha casriga ah), waxaan u jeednaa inaan gaarno heerkul ah 18 - 20oC inta badan guryahayaga iyo in ka badan hal qol guri kasta. Hawo la'aanta waxay haysaa qoyaanka guryaheena, heerkulka sare wuxuu ka dhigan yahay in hawadu ay hayn karto qoyaan badan.
Dhammaan arrimahan ayaa biyaha gelinaya hawada guryaheenna kuwaas oo dejin kara oo samayn kara uumi dusha kasta oo qabow ku filan. Sagxadahaas waxaa ka mid noqon kara darbiyada bannaanka qabow (iyo darbiyada qolalka aan kululayn), tuubooyinka biyaha qabow, gariiradaha qaboojinta qaboojiyaha, daaqadaha iyo qaar kale oo badan. Waqti ka dib tani waxay sababi kartaa qoyaan ku filan si kor loogu qaado korriinka caaryada - qaarkood waxay si toos ah u saaran yihiin darbiyada qabow qaarna waxaa sababa uumi ku qulqulaya derbiyada iwm.
Darbiyada ku daboolan xaashida ama xaashida gidaarada waxay sameeyaan substrates wanaagsan korriinka caaryada marka qoyaan ku filan joogo. Darbiyada qaar (tusaale darbiyo adag oo hal dhumuc ah oo u jeeda hawada dibadda, darbiyo aan lahayn koorso qoyan) ayaa sida muuqata la dhisay iyadoo loo malaynayo in biyaha loo ogolaan doono inay dhex maraan si fiicanna way u qallalaan. Si kastaba ha ahaatee, haddii qof uu ku daboolo daahan aan biyuhu lahayn sida rinji aan dalool lahayn ama gidaarada aan la taaban karin, qoyaanku wuxuu ku urursan karaa derbiga wuxuuna sababi karaa dhibaatooyin.
Waxaa jira tusaalooyin kale oo badan oo sababa qoyaanka waxayna noqon kartaa mid aad u adag in si sax ah loo ogaado. Milkiilayaasha guryaha waxaa lagula talinayaa inay si taxadar leh u shaqaaleeyaan la-taliyayaal qoyan, maadaama ay jiraan dhibaatooyin xagga heerarka shaqada ee warshadahan gudaha UK. Maqaal cilmiyeed uu qoray Kee! majaladda macaamiisha ee December 2011 ayaa shaaca ka qaaday khaladaad baahsan oo xagga xukunka ah oo ay galeen qaar ka mid ah shirkadaha ugu waaweyn ee cadeeya qoyaanka. Qaar badan (5 ka mid ah 11 shirkadood oo la tijaabiyay) waxay siiyeen talo liidata oo leh shaqo qaali ah oo aan loo baahnayn oo lagu taliyay
Waxaan soo jeedin lahayn in lala xiriiro sahamiye aqoon buuxda u leh laakiin tani way adkaan kartaa. Waa caado caadi ah in shaqaalaha shirkadaha ka shaqeeya ilaalinta qoyaanka ay isku magacaabaan 'sahamiye qoyan' oo wata xarfo magacooda ku qoran; Marka ugu xun tani waxay la macno tahay inay si fudud ku aflaxeen koorso gaaban (3 maalmood oo casharro ah) oo ku saabsan ogaanshaha qoyaanka iyo hagaajinta. Kuwo badan ayaa yeelan doona waayo-aragnimo dheeraad ah waxayna noqon doonaan kuwo karti sare leh laakiin waxaa jira calaamad xooggan oo ka timid Kuwee! sahanka dhammaan maaha sidii la rabay. Sahanka dhismaha ee si habboon u qalma waa inuu wax ku bartaa saddex sano ilaa heer shahaado (xaqiiqdii laba sano oo kale ayay wax ku bartaan si ay u helaan jaamacad marka hore) si uu u bilaabo inuu barto xirfadiisa. Isticmaalka ereyga 'Surveyor' wuxuu leeyahay macnayaal badan gudaha UK!
Machadka Royal ee Sahamiyayaasha Chartered (waa hay'ad caalami ah oo ilaalisa halbeegyada aduunka oo dhan) iyo Machadka Sahannada Takhasuska leh iyo Injineerada (Uk gaar ah) ayaa kugula talin kara inaad hesho sahamiye ku habboon baahiyahaaga.