Gwynedd te fòmèlman dyagnostike ak CPA ak ABPA nan Sant Nasyonal Aspergillosis la nan 2012. Anba a li bay lis kèk nan sentòm yo li fè eksperyans ak sa li te jwenn itil nan jere kondisyon yo. 

sa yo sentòm fluktue epi yo ka trè ensiyifyan jiskaske yon flare-up rive. Lè sa a, yo ka grav ase yo chanje sa mwen ka fè nan yon jou. 

• Pi sere nan pwatrin lan ak oswa anwo Airway.
• Enflamasyon ka santi tankou chalè ak yon 'zingyness' nan pwatrin mwen.
• Doulè ak malèz sou do mwen nan poumon mwen.

Èd pwòp tèt ou

• Yon rejim alimantè ki an sante, jan sosyete a dyetetik rekòmande oswa kòm gide pa yon konsiltan oswa enfimyè espesyalis. 
• Pwoteyin siplemantè kote yon moun pa pwa. 
• Egzèsis esansyèl pou byennèt mantal mwen epi li ede m netwaye pwatrin.

Konsiltan respiratwa lokal mwen an kwè byen fèm nan benefis yo nan Yoga ak pi dousman respire pou ede ak clearance pwatrin ak detant, ki diminye enflamasyon ak enkyetid epi ede sistèm iminitè a. 

Anksyete se yon efè segondè nan ABPA ak CPA kòm tou de kondisyon yo feblès, ak fluctuations rive w pèdi san avètisman. Li pa rezonab pou w santi w enkyete w sou dyagnostik sa a. Tretman yo ede, menm jan ak chanjman fòm.