A mancanza di respirazione hè spessu una caratteristica maiò di l'aspergillosi pulmonaria è furnisce struzzioni nantu à cumu ricuperà u cuntrollu di l'essenza. in una altra pagina di stu situ web.

Sfortunatamente, a mancanza di respirazione lascia assai di i so pazienti assai ansiosi per qualsiasi sforzu chì pò purtà à a sensazione di perde u cuntrollu di novu. Questu hè un prublema chì l'eserciziu hè un modu assai bonu per aiutà à allevà a mancanza di respirazione è hè una manera di gestisce a vita cun ellu.

Ùn hè micca surprisante chì questu pò ancu avè un impattu maiò in u piacè di u sessu, postu chì u sessu spessu implica un eserciziu significativu! Per fortuna u British Lung Foundation offre un supportu detallatu per aiutà e persone cuncernate à gode di una vita sessuale piena mentre anu una cundizione pulmonare cronica è riplichemu u so travagliu quì:

U sessu hè una parte impurtante di a vita per parechje persone, è questu ùn deve micca cambià perchè tù o u to cumpagnu hà una cundizione pulmonale. Hè normale di preoccupassi di stancu o senza fiatu. Tuttavia, sia voi è u vostru cumpagnu duvete piglià a rispunsabilità di a vostra rilazioni sessuale, per quessa, hè impurtante di parlà unu à l'altru di e vostre preoccupazioni è di i vostri desideri è mantene a mente aperta.

 

Quantu energia aghju bisognu?
L'attività sessuale, cumpresi i rapporti, u sessu orale è a masturbazione, necessitanu energia. Cum'è cù tutte l'attività fisica, avete bisognu di utilizà u vostru core, i pulmoni è i musculi.
Puderete bisognu di respira più freti è a vostra freccia di u core è a pressione di u sangue puderanu aumentà per un pocu tempu. Questu hè u listessu per tutti. Ritornanu à i livelli nurmali rapidamente, cusì ùn vi preoccupate micca se succede. L'energia chì aduprate durante l'orgasmu hè simile à l'energia necessaria per cullà e scale o piglià una caminata rapida.
Ricurdativi chì certi cambiamenti in a vostra vita sessuale sò solu parte di l'anzianu è micca per via di a vostra cundizione pulmonale. Erezioni più lenti è orgasmi ritardati sò normali in a mezza età è a vita più tardi.
Ci hè una quantità di modi per esse intimi cù u vostru cumpagnu chì sò menu esigenti fisicu, cumpresi abbracci è toccu.

 

Quandu hè u megliu tempu per fà sessu?
Fate sessu quandu vi sentite riposatu è a vostra respirazione si senti còmoda. Questu hè prubabilmente quandu u vostru medicazione hè più efficace è i vostri livelli d'energia ùn sò micca troppu bassu, perchè avete bisognu di pianificà in anticipu. Tuttavia, ùn cambiate micca i vostri abitudini normali se questu hè stressante per voi o u vostru cumpagnu
Siate còmode è rilassatu. Sè vo site troppu friddu o troppu caldu, ùn sarete micca rilassatu. Sì vi sentite stressatu o stancu, avè u sessu puderia intensificà sti sentimenti. Tuttu chistu puderia fà a vostra respirazione più difficiule. Hè ancu cunsigliatu per evità l'attività sessuale dopu un manghjà pesante o beie alcolu. A vostra respirazione pò esse più tesa si avete u stomacu pienu è si senti gonfiatu. L'alcoholu pò diminuisce a vostra funzione sessuale è rende più difficiuli per l'omi per avè una erezione. Questu puderia fà voi o u vostru cumpagnu più ansioso.

Cumu possu preparà per avè u sessu?
Puderete vulete pruvà à tosse flegma prima di avè u sessu, o evitendu sessu in a matina quandu parechje persone tosse più flemma.
Sè aduprate un inalatore per apre e vostre vie aeree, chjamatu broncodilatatore, pruvate à piglià unu o dui puffs prima di principià l'attività sessuale, perchè questu pò allevà a mancanza di respirazione è u sibilamentu durante u sessu.
Certi pirsuni trovanu ancu chì l'ossigenu aumenta a resistenza. Sè vo aduprate l'ossigenu in casa, l'utilizate prima di l'attività sessuale puderia aiutà à prevene di piglià a respirazione.

Cumu u mo trattamentu affettarà a mo vita sessuale?
Certi medicazione ponu causà una diminuzione di u vostru impulsu sessuale o di a funzione sessuale. Se questu hè un prublema per voi, parlate cù u vostru GP, infermiera respiratoria o prufessiunale di salute per cunsiglii.
Utilizà un inalatore di steroidi o piglià steroidi attraversu un nebuliser pò causà mughetta orale, un tipu d'infezzione in a bocca. Questu puderia fà chì vi sentite menu inclinati à avè u sessu o à esse intimi. Hè una bona idea di parlà à u vostru GP, infermiera respiratoria o prufessiunale di a salute si avete assai infezioni di mughetti.
Certi medicazione, cum'è l'antibiotici, puderanu ancu aumentà u risicu di mughetta genitale. Hè impurtante per assicurà chì l'infizzioni di mughetti sò trattati bè, è evità di fà sessu finu à chì l'infezzione hè sbulicata.

Trattamentu di l'ossigenu
Sè vo aduprate l'ossigenu in casa, pudete truvà chì vi sentite autoconsciente o incunificatu durante l'attività sessuale. In ogni casu, hè perfettamente sicuru d'avè sessu mentre usa l'ossigenu, cusì parlate cù u vostru cumpagnu di e vostre preoccupazioni.
L'ossigenu pò esse furnitu per mezu di un tubu attaccatu à una maschera faciale, ma se avete bisognu di utilizà l'ossigenu mentre fate sessu, pudete sentu più còmode cù una cannula nasale (dui tubi di plastica assai chjuchi chì sò posti in ogni narina, chì vi permettenu di respira. ossigenu in u vostru nasu).
Sè avete statu cunsigliatu di utilizà un paràmetru sfarente di l'ossigenu per l'attività, assicuratevi di utilizà l'ossigenu à questu livellu ancu durante l'attività sessuale.

Ventilazione micca invasiva
Parechje persone chì utilizanu a ventilazione non invasiva (NIV) per a notte per aiutà à respira, trovanu chì affetta l'attività sessuale. In ogni casu, hè perfettamente sicuru d'avè sessu è di esse intimu mentre in NIV, per quessa, ùn ci hè nisuna ragione per quessa ùn pudete micca aduprà u vostru ventilatore durante l'attività sessuale s'ellu hè adattatu per voi è u vostru cumpagnu.

E s'è mi manca u fiatu durante u sessu?
Tutti i tipi d'attività fisica, cumpresu u sessu, ponu esse un pocu senza fiatu. Ùn ci hè nunda di preoccupari, è a vostra respirazione tornerà à u normale. Pruvate di rilassate aiuterà.
Sè diventate assai cortu di respira durante u sessu, pruvate à pause per piglià qualchì respiru lento è prufondu. U vostru GP, infermiera respiratoria o prufessiunale di a salute deve esse capaci di cunsiglià nantu à e tecniche di respirazione per gestisce a vostra mancanza di respirazione. Questi spessu anu u benefiziu aghjuntu di aiutà à rilassate.
Cum'è cù qualsiasi attività, piglià riposu regulare è frequente pò ancu esse utile. Per esempiu, pruvate à cambià pusizioni o à turnà cù l'attività sessuale. Duvete ancu piantà di piglià u vostru inalatore di rilievu se avete bisognu.

pusizioni sessuale
Hè impurtante di mantene u vostru diafragma liberu è evità di pisà u to pettu. Puderete truvà più còmode di utilizà pusizioni chì necessitanu menu energia per mantene. Eccu alcuni suggerimenti per e coppie eterosessuali è di u stessu sessu:

 

British Lung Foundation

Pruvate i dui partenarii stendu nantu à i so lati, sia di fronte à l'altru (esempiu 1) o cù un cumpagnu daretu à l'altru (esempiu 2).

Se preferite chì un cumpagnu sia in cima, puderia esse megliu per u cumpagnu chì hà una cundizione pulmonale per piglià a pusizioni più bassu, postu chì tende à dumandà menu attività. Hè impurtante chì a persona in cima ùn pressa micca nantu à u pettu di u so cumpagnu (esempiu 3).

Puderete pruvà un cumpagnu chì si ghjinochje nantu à u pianu, chinandu cù u so pettu appoghjatu nantu à u lettu (esempiu 4).

Un cumpagnu pusatu nantu à a riva di u lettu cù i so pedi nantu à u pianu, cù l'altru ghjinochju nantu à u pianu davanti, puderia esse còmode (esempiu 5).

Infine, ricordate chì tenendu l'altru, abbracciate, basgiate è carezze pò ancu esse cumpiendu espressioni d'amore è affettu, è esigenu menu energia (esempiu 6).

Tutte e forme d'intimità deve esse piacevule è divertenti, cusì avè un sensu di l'umuri è esse capaci di riri cù u vostru cumpagnu aiutarà. Parlendu di ogni difficultà chì tù o u vostru cumpagnu hà avutu hè ancu impurtante. Preparate à pruvà diverse manere di sprime u vostru affettu è dite l'altri ciò chì si senti bè.

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