Aspergillosis کے مریض اور دیکھ بھال کرنے والے کی مدد

NHS نیشنل ایسپرجیلوسس سینٹر کے ذریعہ فراہم کردہ

کھانے کے ساتھ درد سے لڑیں۔

اصل میں سلمیٰ خان کی طرف سے لکھی گئی Hippocratic Post میں شائع ہوا، اس مضمون میں کئی کھانے کی تجویز دی گئی ہے جو درد کو دبانے میں مددگار ہو سکتی ہیں۔ اس بات کے کچھ ثبوت موجود ہیں کہ ان تمام کھانوں میں سوزش اور درد کو کم کرنے والی خصوصیات ہیں لیکن یقیناً...

دمہ کے بارے میں سراغ کے لیے بچے کی ناک کی پیروی کرنا

برطانیہ میں سائنس دانوں نے ایک ابتدائی نتیجہ نکالا ہے کہ نوزائیدہ بچوں کی ناک سے لیے گئے خلیے دمہ کے محرکات کہلانے والے مختلف جلن کی وجہ سے متحرک ہونے کے لیے مختلف ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔ جو لوگ جلدی رد عمل ظاہر کرتے ہیں وہ ان بچوں سے ہوتے ہیں جو آگے نہیں جاتے ہیں...

مقصد کا احساس آپ کو صحت مند رکھ سکتا ہے۔

تحقیق ہمیں زندگی میں ایک مقصد رکھنے کی اہمیت دکھا رہی ہے۔ یہ مضمون اصل میں نیو سائنٹسٹ جرنل کے لیے ٹیل برل سمتھنگ کے لیے لکھا گیا تھا۔ یہ سادہ خیال ہماری عظیم ترین کہانیوں کے مرکز میں ہے، جو ہمارے ہیروز کو آگے بڑھا رہا ہے۔ یہ ہے...

کون سی غذائیں آپ کے آنتوں کے بیکٹیریا کو بہتر بنا سکتی ہیں؟

اس سلسلے میں بی بی سی کے صحافیوں اور ڈاکٹروں کی ٹیم صحت کے مختلف موضوعات کے پیچھے حقیقت کی چھان بین کرتی ہے جو حال ہی میں میڈیا میں نمایاں ہوئے ہیں۔ مثال کے طور پر وہ باقاعدگی سے جانچتے ہیں کہ کون سی غذا وزن کم کرنے کا ارادہ رکھتی ہے اصل میں بہترین کام کرتی ہے...

برٹش ہارٹ فاؤنڈیشن - 10 منٹ کے رہنے والے کمرے کی ورزش

ہم جانتے ہیں کہ پھیپھڑوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ہر روز 10-15 منٹ کی ورزش ضروری ہے - اگر آپ کو پھیپھڑوں کا دائمی انفیکشن ہے تو یہ واقعی آپ کے پھیپھڑوں کو خراب ہونے سے روک سکتا ہے کیونکہ یہ آپ کے پھیپھڑوں، پسلیوں کے پٹھوں اور ڈایافرام کی ورزش کرتا ہے۔ برٹش ہارٹ فاؤنڈیشن نے...

ہیلتھ فوڈ سپلیمنٹس کے لیے ایک درست گائیڈ

مضمون اصل میں Nigel Denby کی طرف سے Hippocratic Post کے لیے لکھا گیا ہیلتھ فوڈ اسٹورز، فارمیسیوں، سپر مارکیٹوں، انٹرنیٹ اور میل آرڈر کے ذریعے درجنوں سپلیمنٹس دستیاب ہیں۔ یہ سب بغیر کسی طبی مشورے کے خریدا جا سکتا ہے۔ یہ حیرت انگیز لگتا ہے جب آپ...