அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் நோயாளி மற்றும் பராமரிப்பாளர் ஆதரவு

NHS நேஷனல் அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் மையத்தால் வழங்கப்படுகிறது

தொற்றுநோய்களின் போது ஆன்லைன் பொழுதுபோக்கு: நகைச்சுவை, வினாடி வினாக்கள், வகுப்புகள் மற்றும் பல!
கேதர்டன் மூலம்

தற்போது மனநலம் ஆரோக்கியமாக இருப்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

இந்த கவலைக்கிடமான காலங்களில், தற்போதைய சூழ்நிலையிலிருந்து, குறிப்பாக அருங்காட்சியகத்திற்குச் செல்வது அல்லது சினிமாவுக்குச் செல்வது போன்ற வழக்கமான பொழுதுபோக்குகளை அணுகுவதற்கான வாய்ப்பு இல்லாமல் நம் மனதை மாற்றுவது கடினமாக இருக்கும். இருப்பினும், தொற்றுநோய்க்கு விடையிறுக்கும் வகையில், பல பிரபலங்கள் மற்றும் படைப்பாற்றல் உள்ளவர்கள் இணையத்திற்குத் திரும்பியுள்ளனர், நாங்கள் வீட்டில் சிக்கிக்கொண்டிருக்கும்போது எங்களை மகிழ்விக்க. எங்கு பார்க்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள், லைவ் ஸ்டாண்ட் அப் மற்றும் பப் வினாடி வினாக்கள் வரை ஆன்லைனில் ஏராளமான விஷயங்கள் உள்ளன. பலர் இலவசம், அல்லது தொண்டுக்காக பணம் திரட்டுகிறார்கள். அவற்றில் பலவற்றை இங்கே தொகுத்துள்ளோம்:

ஓடி மபுஸ் மற்றும் மரியஸ் லெபுரே ஆகியோருடன் நடனப் பாடங்கள்

கண்டிப்பான தொழில்முறை ஓடியிடமிருந்து இந்த நடனப் பாடங்கள் மூலம் ஆரோக்கியமாக இருங்கள் மற்றும் புதிய திறமையைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

கோவிட் ஆயுதங்கள்

வாரந்தோறும் நேரலையில் ஒளிபரப்பப்படும் நகைச்சுவை நிகழ்ச்சி. ஒவ்வொரு சனிக்கிழமையும் இரவு 7 மணிக்கு. டிக்கெட்டுகளின் விலை £2, கலைஞர்கள் மற்றும் தி ட்ரஸ்ஸல் அறக்கட்டளைக்கு பணம் செல்கிறது.

ஜெய்யின் விர்ச்சுவல் பப் வினாடிவினா

உங்கள் உள்ளூர் பப் வினாடி வினாவை நீங்கள் காணவில்லை என்றால், வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் வினாடி வினாக்களைக் காணலாம். ஒவ்வொரு வியாழன் மற்றும் சனிக்கிழமையும், ஒரு பொது பப் வினாடி வினா இரவு 8 மணி முதல் YouTube இல் நேரலையாக நடத்தப்படுகிறது. வெள்ளிக் கிழமைகளில் விருந்தினர்கள் இருப்பார்கள், மற்ற நாட்களில் குறுகிய கருப்பொருள் வினாடி வினாக்கள் இருக்கும். நேரலையில் பார்க்கவும் அல்லது YouTube இல் பின்னடைவைக் கண்டறியவும். உங்கள் சொந்த பப் வினாடி வினாவை வீட்டில் அல்லது ஜூம் மூலம் நண்பர்களையும் குடும்பத்தினரையும் சோதிக்க விரும்பினால், சமீபத்தில் ஆன்லைனில் ஏராளமான கேள்விகள் பதிவிடப்பட்டுள்ளன.