முகமூடிகள்
ஆஸ்பெர்கில்லஸ் வித்திகள் மிகவும் சிறியவை (2-3 மைக்ரான் ஒரு நியாயமான அளவு மதிப்பீடு). இந்த வித்திகளின் செயல்பாடு காற்றில் வெளியிடப்பட்டு, அசல் பூஞ்சை வளர்ச்சியிலிருந்து சிறிது தூரம் மீள்குடியேறுவதும், பின்னர் வளருவதும் ஆகும், இதன் நோக்கம் பூஞ்சையை வெகுதூரம் பரப்புவதாகும். மில்லியன் கணக்கான ஆண்டுகால பரிணாம வளர்ச்சிக்குப் பிறகு, பூஞ்சை வித்திகள் இதில் மிகவும் சிறப்பாக உள்ளன - வித்திகள் மிகச் சிறியவை மற்றும் காற்று நீரோட்டங்களிலிருந்து சிறிதளவு ஊக்கத்தால் காற்றில் மிதக்கும். இதன் விளைவாக நாம் ஒவ்வொரு நாளும் சுவாசிக்கும் காற்றில் பல பூஞ்சை வித்திகள் உள்ளன.
பெரும்பாலான மக்கள் அதிக செயல்திறன் கொண்டவர்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு நுரையீரலில் இருந்து பூஞ்சை வித்திகளை நீக்குகிறது, அதனால் சுவாசித்தவை விரைவாக அழிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும் சிலருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு ஏற்படலாம் மற்றும் மற்றவர்கள் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படலாம் (எ.கா. மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது சில வகையான புற்றுநோய்களுக்கான சிகிச்சையின் போது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள்).
(வெளிப்படையாக) முற்றிலும் ஆரோக்கியமானவர்கள் தற்செயலாக அதிக எண்ணிக்கையிலான வித்திகளை சுவாசித்த சில அரிய நிகழ்வுகள் உள்ளன - சமீபத்தியது ஆரோக்கியமான 40 வயது நபர், உரம் செய்யப்பட்ட தாவரப் பொருட்களின் பைகளைத் திறந்தார், அது அவரது முகத்தில் அச்சு மேகங்களை வீசியிருக்க வேண்டும் (செய்தி கதை) ஓரிரு நாட்களில் அவர் மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டு இறந்தார்.
எனவே பூஞ்சை வித்திகளில் சுவாசிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் பற்றிய விழிப்புணர்வு முக்கியமானது என்பதற்கு நியாயமான சான்றுகள் உள்ளன, மேலும் செய்தி வெகுதூரம் பரவ வேண்டும்.
உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, பிரச்சனையின் மூலத்தை அகற்றுவதாகும் - இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் அதிக எண்ணிக்கையிலான வித்திகளுக்கு வெளிப்படும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும். துரதிருஷ்டவசமாக அது எப்போதும் சாத்தியமில்லை - மூலமானது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையின் அல்லது உங்கள் வேலையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம் (எ.கா. நீங்கள் தோட்டக்காரர் அல்லது விவசாயத் தொழிலாளியாக இருந்தால்).
செயல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:
- முடிந்தவரை அச்சு வித்திகளுக்கு வெளிப்படுவதைக் குறைக்க உங்கள் வாழ்க்கை அல்லது வேலை நடைமுறைகளைச் சரிசெய்யவும்
- முகமூடிகளில் வித்திகள் சுவாசிக்கப்படுவதைத் தடுக்க பாதுகாப்பு தடுப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தவும்
- பாதிக்கப்படக்கூடிய நபரைச் சுற்றியுள்ள அனைத்து காற்றையும் வடிகட்டவும் (சிறிய மூடப்பட்ட பகுதிகளுக்கு மட்டுமே சாத்தியமானது, எ.கா. அறுவை சிகிச்சை அரங்குகள், மற்றும் சக்திவாய்ந்த விலையுயர்ந்த உபகரணங்கள் தேவை)
ஒரு நபர் நிறைய வித்திகளைக் கொண்ட காற்றை சுவாசிக்க வேண்டும் என்றால், முகமூடிகள் மிகவும் செலவு குறைந்த தீர்வைக் குறிக்கின்றன. அவை இலகுவானவை மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் மலிவானவை, அதே நேரத்தில் பயனருக்கு மிகவும் இடையூறாக இல்லை.
எந்த ஃபேஸ் மாஸ்க் பயன்படுத்த வேண்டும்?
ஒரு பெரிய வரம்பில் உள்ளன முகமூடிகள் மற்றும் வடிகட்டுதல் பொருள் சந்தையில் கிடைக்கிறது - பாரம்பரியமாக தொழில்துறை மற்றும் மருத்துவப் பாதுகாப்புச் சந்தைகளை இலக்காகக் கொண்டது, ஆனால் இப்போது உள்நாட்டுப் பயனருக்கு அதிக அளவில் கிடைக்கிறது. எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய பெரும்பாலான முகமூடிகள் சிறிய பூஞ்சை வித்திகளை வடிகட்டுவதில் பயனற்றவை, எ.கா. உங்கள் உள்ளூர் DIY கடையில் விற்கப்படும் மலிவான காகித முகமூடி, தூசி உள்ளிழுப்பதைத் தடுக்க மிகவும் கரடுமுரடானது. 2 மைக்ரான் விட்டம் கொண்ட துகள்களை அகற்றும் வடிப்பான்களில் நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டும் - இவை வருவதற்கு சற்று கடினமானது.
பூஞ்சை வித்திகளுக்கு வெளிப்படுவதைத் தடுக்க நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் எந்த வடிப்பானும் தரப்படுத்தப்பட வேண்டும் HEPA வடிகட்டி. HEPA வடிப்பான்களில் மூன்று தரங்கள் உள்ளன: N95, N99 மற்றும் N100, எண்கள் 0.3 மைக்ரான் அளவுள்ள துகள்களின் சதவீதத்தைக் குறிக்கும், அந்த வடிகட்டி அதன் வழியாகச் செல்லும் காற்றிலிருந்து அகற்றும் திறன் கொண்டது.
N95 வடிகட்டியானது 95 மைக்ரான் அளவுள்ள அனைத்து துகள்களிலும் 0.3% அதன் வழியாக செல்லும் காற்றிலிருந்து அகற்றும். பூஞ்சை வித்திகள் 2-3 மைக்ரான் அளவுள்ளதால், N95 வடிகட்டியானது 95%க்கும் அதிகமான பூஞ்சை வித்திகளை காற்றில் இருந்து அகற்றும், இருப்பினும் சில இன்னும் வெளியேறும். தோட்டக்காரர் போன்ற சராசரி வீட்டு உபயோகிப்பாளர்களுக்கான செயல்திறன் மற்றும் செலவு ஆகியவற்றின் சிறந்த கலவையாக இந்த தரநிலை பொதுவாக கருதப்படுகிறது. தொழில்துறை பயனர்கள் (எ.கா. பூசப்பட்ட வீடுகள் அல்லது பிற வளாகங்களை சரிசெய்யும் தொழிலாளர்கள்) அதிக வித்திகளுக்கு ஆளாகலாம் மற்றும் அதிக செலவில் அதிக செயல்திறன் கொண்ட N99 அல்லது N100 வடிகட்டிகளைத் தேர்வு செய்யலாம்.
UK மற்றும் ஐரோப்பாவில், FFP1 (இந்த நோக்கத்திற்காகப் பொருத்தமற்றது), FFP2 மற்றும் FFP3 ஆகிய தரநிலைகள் குறிப்பிடப்படுகின்றன. FFP2 N95 க்கு சமமானது மற்றும் FFP3 அதிக பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. முகமூடிகள் பொதுவாக ஒவ்வொன்றும் £2-3 செலவாகும், மேலும் அவை ஒருமுறை பயன்படுத்தப்படும். அதிக விலையுள்ள முகமூடிகள் கிடைக்கின்றன, அவை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை பயன்படுத்தப்படலாம் - பார்க்கவும் 3M ஒரு சாத்தியமான சப்ளையருக்காகவும் அமேசான் பல சப்ளையர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
தொழில்துறை பயனர்கள் பெரும்பாலும் முழு முகமூடியை அணியுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், இதில் கண் பாதுகாப்பு (கண் எரிச்சலைத் தடுக்க) மற்றும் அச்சுகளால் வெளியேற்றப்படும் இரசாயன வாயுக்களை அகற்ற கூடுதல் வடிகட்டியைப் பயன்படுத்தவும் (VOC கள்), ஆனால் இது முக்கியமாக நாளுக்கு நாள் ஸ்போர்களின் மேகங்களால் பெரிதும் வெளிப்படும் மக்களுக்கானது.
குறிப்பு: பல பயனர்கள் முகமூடிகள் ஈரமானதாகவும், குறைந்த செயல்திறன் கொண்டதாகவும், ஒரு மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேல் பயன்படுத்தப்பட்ட பிறகு வசதியாகவும் இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர். முகமூடியின் மிக சமீபத்திய மாடல்களில் ஒரு சுவாச வால்வு கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது வெளியேற்றப்பட்ட காற்றை முகமூடிப் பொருளைக் கடந்து ஈரப்பதத்தைக் குறைக்க அனுமதிக்கிறது. இந்த முகமூடிகள் நீண்ட காலத்திற்கு மிகவும் வசதியானதாகவும், பணத்திற்கு சிறந்த மதிப்புடையதாகவும் பெரும்பாலான மக்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
அமெரிக்கா
- NIOSH-அங்கீகரிக்கப்பட்ட N95 டிஸ்போசபிள் துகள் சுவாசக் கருவிகள்
- NIOSH-அங்கீகரிக்கப்பட்ட N99 டிஸ்போசபிள் துகள் சுவாசக் கருவிகள்
- FDA ஒப்புதலுடன் NIOSH N95 சான்றளிக்கப்பட்ட முகமூடிகள்
UK