அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் நோயாளி மற்றும் பராமரிப்பாளர் ஆதரவு

NHS நேஷனல் அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் மையத்தால் வழங்கப்படுகிறது

ELF அவர்களின் முதல் ப்ரீத் கிளீன் ஏர் நோயாளி மாநாட்டை நடத்துகிறது
பெத் பிராட்ஷா மூலம்
பொது நலன்

கடந்த வாரம் ஐரோப்பிய நுரையீரல் அறக்கட்டளை அவர்களின் முதல் நடைபெற்றது காற்று மாசுபாடு மற்றும் காலநிலை மாற்றம் நோயாளி மாநாடு, தனிப்பட்ட அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வதற்கும் சமீபத்திய ஆராய்ச்சியைப் பற்றிக் கேட்பதற்கும் மக்கள் ஒன்று கூடினர். அனைத்து பதிவுகளும் அவற்றின் மூலம் தேவைக்கேற்ப பார்க்கக் கிடைக்கின்றன YouTube சேனல்டெஸ்ஸா ஜெலனின் தனிப்பட்ட கதைகளை நகர்த்துவது உட்பட (வெஸ்ட்மின்ஸ்டரை எளிதாக சுவாசிக்கவும்) மற்றும் ரோசாமுண்ட் அடூ-கிஸ்ஸி-டெப்ரா (தாயார் எல்லா ராபர்ட்டா)

இது தொடரின் முதல் தொடராக இருக்கும், எனவே தொடர்ந்து பாருங்கள் தங்கள் வலைத்தளத்தில் எதிர்கால சந்திப்புகளின் தேதிகளுக்கு (இது இலவசம் மற்றும் ஆன்லைன்). ELF பல நோயாளிகளை வக்காலத்து வாங்கும் நடவடிக்கைகளை ஏற்பாடு செய்து, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நுரையீரல் ஃபைப்ரோசிஸ் மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற தலைப்புகளுக்கு நோயாளி மாநாடுகளையும் நடத்துகிறது.

வீட்டில் உள்ள காற்றின் தரத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

பல அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் நோயாளிகள் தங்கள் அறிகுறிகளை வீட்டிற்குள் மோசமான காற்றின் தரத்தால் மோசமாக்குவதைக் காண்கிறார்கள், குறிப்பாக அவர்களுக்கு ஆஸ்துமா அல்லது சிஓபிடி போன்ற நோய்கள் இருந்தால். சிகரெட் புகை மற்றும் ஈரம்/அச்சு வெளிப்படையான ஆதாரங்கள், ஆனால் நம் வீடுகளை நல்ல வாசனையுடன் வைத்திருக்க நாம் பயன்படுத்தும் பொருட்களாலும் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.

தூண்டுதல்கள் நபருக்கு நபர் பெரிதும் மாறுபடும் மற்றும் இந்த விஷயத்தில் அறிவியல் தரவு தற்போது முழுமையடையாது, எனவே மக்கள் பெரும்பாலும் நம்பப்படுவதில்லை. குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் கடைகள் கூட தங்கள் ஏர் ஃப்ரெஷனர்கள் மற்றும் வாசனை மெழுகுவர்த்திகள் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நம்புவதற்கு மிகவும் தயக்கம் காட்டலாம். குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் சந்தேகப்படுவதில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால், இந்த விளக்கப்படத்தைப் பகிர முயற்சிக்கவும்

  •  ஈரப்பதம் மற்றும் அச்சு ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது மற்றும் அனைவருக்கும், குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் நுரையீரல் நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு குறைக்கப்பட வேண்டும். NICE (NHS) வழிகாட்டுதல்களை வெளியிட்டது மருத்துவர்கள், கட்டுமானம் மற்றும் உள்ளூர் அதிகாரிகளுக்கு குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை வழங்கும் நிபுணர்களுக்காக 2021 இல். தங்குமிடம் ஒரு வழிகாட்டியை வழங்குகிறது ஈரமான வாடகை அல்லது கவுன்சில் வீடுகளில் வசிக்கும் மக்களுக்கு.
  •  எரிவாயு குக்கர்கள் ஒரு பிரித்தெடுத்தல் விசிறியைப் பயன்படுத்தி அகற்றப்பட வேண்டிய துகள்களை வெளியிடுகின்றன (வழக்கமாக வடிகட்டியை மாற்றுவதை நினைவில் கொள்க!) சமைத்த பிறகு 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு சாளரத்தைத் திறக்கவும். உங்கள் குக்கரை மாற்றினால், எலக்ட்ரிக்/இண்டக்ஷன் ஹாப்க்கு மாறுவதைக் கவனியுங்கள்
  •  வாசனை மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் தூபங்கள் அதிக அளவு துகள்களை உற்பத்தி செய்கின்றன, குறிப்பாக குளியலறைகள் போன்ற சிறிய, மோசமான காற்றோட்டம் உள்ள அறைகளில், தொடர்ந்து பயன்படுத்தக்கூடாது.
  •  ஆவியாகும் கரிம சேர்மங்கள் (VOCs) சுத்தம் செய்யும் பொருட்கள் மற்றும் டியோடரன்ட் ஸ்ப்ரேக்களில் காணப்படுகின்றன

அனைவருக்கும் வெளிப்புற காற்றின் தரத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

துரதிர்ஷ்டவசமாக காற்று மாசுபாட்டின் பல அம்சங்கள் நமது தனிப்பட்ட கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டவை, எனவே நுரையீரல் நோயாளிகள் ஒன்றிணைந்து சிறந்த சட்டங்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகளுக்காக வாதிடுவதும் முக்கியம்.