மனநல மருத்துவரும் அடிமையாதல் நிபுணருமான ஜூட்சன் ப்ரூவர், புகைபிடித்தல் உட்பட அனைத்து வகையான பசியையும் திறம்பட தணிக்க உதவும் நினைவாற்றல் நடைமுறைகளின் பொறிமுறையில் அற்புதமான ஆராய்ச்சியைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
மைண்ட்ஃபுல்னஸைப் பயன்படுத்தி சிந்தனை சுழற்சிகளை உடைத்தல்
கேதர்டன் மூலம்