அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் நோயாளி மற்றும் பராமரிப்பாளர் ஆதரவு

NHS நேஷனல் அஸ்பெர்கில்லோசிஸ் மையத்தால் வழங்கப்படுகிறது

முகமூடி கவலை
கேதர்டன் மூலம்
கோவிட்-19 நோய்த்தொற்றிலிருந்து நம்மையும் மற்றவர்களையும் எப்படிப் பாதுகாத்துக் கொள்கிறோம் என்பதில் முகமூடி அணிவது இன்னும் ஒரு முக்கியப் பகுதியாகும், இன்னும் சில காலம் அப்படியே இருக்கும். பொது இடங்களில் முகக் கவசம் அணிவது என்பது அரசு விதிகளின்படி தற்போது நாம் செய்ய வேண்டிய ஒன்று. பெரும்பாலான மக்களுக்கு இது ஒரு சிக்கலை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் சில குழுக்களுக்கு இணங்குவது கடினம்.

சிலருக்கு, அவர்கள் முகமூடி அணிய இயலாமைக்கு மருத்துவக் காரணங்கள் உள்ளன, அதனால் அவர்களுக்கு அரசாங்க வழிகாட்டுதலில் இருந்து விலக்கு அளிக்கப்படுகிறது (இங்கிலாந்தில் விதிவிலக்குகள், வேல்ஸில் விதிவிலக்குகள், ஸ்காட்லாந்தில் விதிவிலக்குகள், NI இல் விதிவிலக்குகள்).

மனநல தொண்டு நிறுவனமான MIND, கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்கும் பதட்டத்தால் பாதிக்கப்படும் நபர்கள் எதிர்கொள்ளும் சிரமங்களையும் குறிப்பாக முகமூடிகளுடன் தொடர்புடைய கவலைகளையும் கருத்தில் கொண்டுள்ளது. முகமூடியை அணிய முயற்சிக்கும்போது இது கவலையாக இருக்கலாம், ஆனால் பலர் முகமூடியை அணியும் சூழ்நிலைகளில் முகமூடியை அணியாததால் ஏற்படும் கவலையும் இதில் அடங்கும். MIND ஒரு பயனுள்ள தகவல் பக்கத்தை எழுதியுள்ளது, இது அனைத்து சிரமங்களையும் தீர்க்கிறது மற்றும் அந்த உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது - முகமூடி அணிந்திருப்பவர்கள் மற்றும் மற்றவர்கள் அதை அணியாமல் இருப்பதைப் பற்றி கவலைப்படுபவர்களும் கூட.

அறிமுகமில்லாத, அசாதாரணமான அல்லது சங்கடமான சூழ்நிலைகளில் வைக்கப்படும் போது நாம் அனைவரும் பதட்டத்தால் பாதிக்கப்படலாம் - உலகளாவிய தொற்றுநோயைத் தவிர வேறு எதுவும் இல்லை - எனவே இந்தக் கட்டுரையில் நம்மில் பெரும்பாலோர் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்று உள்ளது.

முகமூடி கவலை பற்றிய MIND இணையதளப் பக்கத்திற்குச் செல்ல இங்கே கிளிக் செய்யவும்.