பாதுகாப்புத் திட்டத்தின் எதிர்காலம் குறித்து மருத்துவ ரீதியாக மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களுக்கான சாலை வரைபடத்தை இங்கிலாந்து அரசாங்கம் அமைத்துள்ளது.

இப்போதைக்கு, வழிகாட்டுதல் அப்படியே உள்ளது - வீட்டிலேயே இருங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்ய மட்டும் வெளியே செல்லுங்கள் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள ஒருவருடன் வெளியில் நேரத்தை செலவிடுங்கள், அல்லது நீங்கள் தனியாக வசிக்கும் போது மற்றொரு குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒருவருடன் - ஆனால் வழிகாட்டுதல் 6 ஆம் தேதி மாறும் மருத்துவ சான்றுகளின் அடிப்படையில் ஜூலை மற்றும் மீண்டும் ஆகஸ்ட் 1 அன்று.

மருத்துவரீதியாக மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களுக்கான பாதுகாப்பு மற்றும் பிற ஆலோசனைகள் ஆலோசனையாக இருந்து வருகிறது.

மாற்றங்கள் என்ன? 

சமீபத்தில், இங்கிலாந்து அரசாங்கம், நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் சொந்த வீட்டாரோடு அல்லது நீங்கள் வேறொரு குடும்பத்துடன் தனியாக வாழ்ந்தால், வெளியில் நேரத்தை செலவிடலாம் என்று அறிவுறுத்தியது. இதைத் தொடர்ந்து, தற்போதைய அறிவியல் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைகளுடன், இங்கிலாந்து அரசாங்கம், கவச வழிகாட்டுதலைத் தளர்த்த திட்டமிட்டுள்ளது.

ஜூலை 6 முதல், வழிகாட்டுதல் மாறும், எனவே உங்கள் வீட்டிற்கு வெளியில் இருந்து ஆறு பேர் வரையிலான குழுக்களாக - சமூக இடைவெளியுடன் வெளியில் சந்திக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு நண்பரின் வீட்டில் கோடைகால BBQ ஐ அனுபவிக்க விரும்பலாம், ஆனால் சமூக இடைவெளியைக் கடைப்பிடிப்பது இன்னும் முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் கோப்பைகள் மற்றும் தட்டுகள் போன்ற பொருட்களைப் பகிரக்கூடாது. நீங்கள் தனியாக வாழ்ந்தால் (அல்லது 18 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுடன் தனிமையான வயது வந்தவராக இருந்தால்), நீங்கள் மற்றொரு குடும்பத்துடன் ஒரு ஆதரவு குமிழியை உருவாக்க முடியும்.

ஆகஸ்ட் 1 முதல், நீங்கள் கவசம் அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் நீங்கள் கடைகள் மற்றும் வழிபாட்டுத் தலங்களுக்குச் செல்லலாம், ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து சமூக இடைவெளியைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என்பதே அறிவுரை.

இப்போது ஏன் வழிகாட்டுதல் மாறுகிறது?

சமீபத்திய அறிவியல் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு ஏற்பவும், கவசமாக இருப்பவர்களின் பாதுகாப்பு மற்றும் நலனைக் கருத்தில் கொண்டும் சாலை வரைபடம் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. சமூகத்தில் கொரோனா வைரஸால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் விகிதம் தொடர்ந்து குறைந்து வருவதாக தற்போதைய புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. எங்கள் சமூகங்களில் சராசரியாக 1ல் ஒருவருக்கு மட்டுமே வைரஸ் இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இது நான்கு வாரங்களுக்கு முன்பு 1,700 இல் 1 என்ற எண்ணிக்கையில் இருந்து குறைந்துள்ளது.

உங்கள் மருத்துவரால் அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால், நீங்கள் இன்னும் 'மருத்துவ ரீதியாக மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய' பிரிவில் உள்ளீர்கள், மேலும் அந்த வகைக்கான ஆலோசனையை தொடர்ந்து பின்பற்ற வேண்டும். இங்கே.

வரவிருக்கும் மாதங்களில் வைரஸை நாங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிப்போம், அது அதிகமாகப் பரவினால், மீண்டும் உங்களைக் காப்பாற்றுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்த வேண்டியிருக்கும்.

நீங்கள் அரசாங்கத்தால் வழங்கப்பட்ட உணவுப் பெட்டிகள் மற்றும் மருந்து விநியோகங்களைப் பெற்றிருந்தால், ஜூலை இறுதி வரை இந்த ஆதரவைப் பெறுவீர்கள்.

உள்ளூராட்சி மன்றங்கள் மற்றும் தன்னார்வலர்களும் பாதுகாப்பு அளித்து வரும் மக்களுக்கு ஆதரவளித்து, அவர்கள் தங்கள் வீடுகளில் பாதுகாப்பாக தங்குவதற்கு உதவுகின்றனர். இந்த சேவைகளை தேவைப்படுபவர்களுக்கு ஜூலை இறுதி வரை தொடர்ந்து வழங்குவதற்கு அரசாங்கம் உள்ளூராட்சி மன்றங்களுக்கு நிதியுதவி செய்து வருகிறது.

ஜூலை இறுதி வரை பாதுகாப்பில் இருக்கும் மக்களுக்கு என்ன ஆதரவு கிடைக்கும்?

அத்தியாவசிய பொருட்கள்

கவசமாக இருப்பவர்கள் உணவு மற்றும் பிற அத்தியாவசியப் பொருட்களைப் பெற பல வழிகள் உள்ளன:

• இந்தக் குழுவிற்குக் கிடைக்கும் சூப்பர்மார்க்கெட் முன்னுரிமை டெலிவரி இடங்களைப் பயன்படுத்தவும். மருத்துவ ரீதியாக மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர் ஆன்லைனில் பதிவு செய்கிறது உணவுக்கு ஆதரவு தேவைப்படுவதால், அவற்றின் தரவு பல்பொருள் அங்காடிகளுடன் பகிர்ந்து கொள்ளப்படுகிறது. இதன் பொருள் அவர்கள் ஒரு சூப்பர் மார்க்கெட்டில் ஆன்லைன் ஆர்டர் செய்தால் (புதிய அல்லது ஏற்கனவே இருக்கும் வாடிக்கையாளராக), அவர்கள் முன்னுரிமை ஸ்லாட்டுக்கு தகுதி பெறுவார்கள்.
• தொலைபேசி ஆர்டர் செய்தல், உணவுப் பெட்டி டெலிவரி, தயாரிக்கப்பட்ட உணவு விநியோகம் மற்றும் பிற பல்பொருள் அங்காடி அல்லாத உணவு விநியோக வழங்குநர்கள் உட்பட உணவை அணுகுவதற்கு இப்போது கிடைக்கும் பல வணிக விருப்பங்களைப் பயன்படுத்தவும். உள்ளூர் அதிகாரிகள் மற்றும் தொண்டு நிறுவனங்களுடன் ஒரு பட்டியல் பகிரப்பட்டுள்ளது.
• இலவச, தரப்படுத்தப்பட்ட வாராந்திர பார்சல் உணவு மற்றும் வீட்டு அத்தியாவசிய பொருட்கள். இந்த ஆதரவிற்கு நீங்கள் பதிவு செய்திருந்தால் ஆன்லைன்ஜூலை 17க்கு முன், ஜூலை இறுதி வரை வாராந்திர உணவுப் பெட்டி டெலிவரிகளை நீங்கள் தொடர்ந்து பெறுவீர்கள்.
• உங்களுக்கு அவசர உதவி தேவைப்பட்டால் மற்றும் வேறு எந்த உதவியும் இல்லை என்றால், உங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும் உள்ளூர் தங்கள் பகுதியில் என்ன ஆதரவு சேவைகள் உள்ளன என்பதைக் கண்டறிய கவுன்சில்.
• நிதி நெருக்கடியை எதிர்கொள்ளும் எவருக்கும், உணவு மற்றும் பிற அத்தியாவசியப் பொருட்களை வாங்குவதற்கு சிரமப்படுபவர்களுக்கு உதவுவதற்காக அரசாங்கம் இங்கிலாந்தில் உள்ள உள்ளூர் சபைகளுக்கு 63 மில்லியன் பவுண்டுகளை வழங்கியுள்ளது.

NHS தன்னார்வ பதிலளிப்பவர்கள்

ஜூலை இறுதிக்குப் பிறகும் NHS தன்னார்வப் பதிலளிப்புத் திட்டத்தின் மூலம் ஆதரவு தொடர்ந்து கிடைக்கும்.

NHS தன்னார்வ பதிலளிப்பவர்கள் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க முடியும்:

• ஷாப்பிங், மருந்துகள் (உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் உங்களுக்காக அவற்றை சேகரிக்க முடியாவிட்டால்) அல்லது பிற அத்தியாவசிய பொருட்களை சேகரித்தல்;
• ஒவ்வொரு முறையும் வெவ்வேறு தன்னார்வலர்களால் அல்லது பல வாரங்கள் தொடர்பில் இருக்கும் ஒருவரால் வழங்கப்படக்கூடிய வழக்கமான, நட்புரீதியான தொலைபேசி அழைப்பு; மற்றும்
• மருத்துவ சந்திப்புக்கான போக்குவரத்து.

காலை 0808 மணி முதல் இரவு 196 மணி வரை 3646 8 8 என்ற எண்ணை அழைத்து ஆதரவை ஏற்பாடு செய்யவும் அல்லது போக்குவரத்து உதவிக்காக உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் பேசவும். ஒரு பராமரிப்பாளர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் அவர்கள் சார்பாக இதைச் செய்யலாம். மேலும் தகவல் கிடைக்கும் www.nhsvolunteerresponders.org.uk

ஆரோக்கியம்

உங்கள் அன்றாடத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் அத்தியாவசியப் பராமரிப்பாளர்கள் அல்லது பார்வையாளர்கள், COVID-19 இன் அறிகுறிகள் ஏதேனும் (புதிய தொடர்ச்சியான இருமல், அதிக வெப்பநிலை அல்லது இழப்பு அல்லது அவர்களின் இயல்பான உணர்வில் மாற்றம்) இல்லாவிட்டால் தொடர்ந்து பார்வையிடலாம். சுவை அல்லது வாசனை).

மருத்துவ ரீதியாக மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய குழுவில் உள்ளவர்கள் இந்த நேரத்தில் தங்களுக்குத் தேவையான NHS சேவைகளைத் தொடர்ந்து அணுக வேண்டும். இது அவர்கள் பழகியதை விட வேறு வழியில் அல்லது வேறு இடத்தில் வழங்கப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக ஆன்லைன் ஆலோசனை மூலம், ஆனால் அவர்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும் அல்லது திட்டமிட்ட பராமரிப்புக்காக வேறொரு சுகாதார நிலையத்தில் கலந்து கொள்ள வேண்டும் என்றால், கூடுதல் திட்டமிடல் மற்றும் பாதுகாப்பு இடத்தில் வைத்து.

மனநல ஆதரவு

இந்த நிச்சயமற்ற மற்றும் அசாதாரணமான நேரங்களில் கவலையாக அல்லது தாழ்வாக உணர்வது இயல்பானது.

வழிகாட்டுதலில் உங்களுக்கு வேலை செய்யும் ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும் கொரோனா வைரஸ் (COVID-19) காலத்தில் உங்கள் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது.

தி ஒவ்வொரு மனமும் கவலையின் பக்கம் மற்றும் NHS மனநல ஆடியோ வழிகாட்டிகள் கவலையை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை வழங்கவும்.

உங்கள் மனநலம் குறித்து நீங்கள் யாரிடமாவது பேச வேண்டும் என நினைத்தாலோ அல்லது வேறு யாருக்காவது கூடுதல் ஆதரவை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றாலோ, ஒரு GP யிடம் பேசவும், தொண்டு நிறுவனங்கள் அல்லது NHS வழங்கும் மனநல உதவியைப் பெறவும் உங்களை வலியுறுத்துவோம்.

வருமானம் மற்றும் வேலைவாய்ப்பு ஆதரவு

இந்த நேரத்தில், கேடயம் உள்ளவர்கள் வேலைக்கு செல்ல வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இந்த வழிகாட்டுதல் ஆலோசனையாகவே உள்ளது.

31 ஜூலை வரை பாதுகாப்பு நிலையின் அடிப்படையில், சட்டப்பூர்வ நோய்வாய்ப்பட்ட ஊதியம் (SSP) பெற தகுதியுடையவர்கள். SSP தகுதிக்கான நிபந்தனைகள் பொருந்தும்

ஆகஸ்ட் 1 முதல், மருத்துவ ரீதியாக மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்ய முடியாவிட்டால், அவர்கள் வேலை செய்ய வேண்டியிருந்தால், வணிகம் COVID பாதுகாப்பாக இருக்கும் வரை.

தங்கள் பாதுகாப்பு ஊழியர்களின் இயல்பான வாழ்க்கை முறைக்குத் திரும்புவதை எளிதாக்க, முதலாளிகளுடன் இணைந்து பணியாற்றுமாறு அரசாங்கம் கேட்டுக்கொள்கிறது. இந்தக் குழு தொடர்ந்து கவனமாக முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது முக்கியம், மேலும் தேவைப்பட்டால், அவர்களை வேறொரு பாத்திரத்திற்கு மாற்றுவது உட்பட, இது சாத்தியமுள்ள வீட்டிலிருந்து வேலை செய்ய முதலாளிகள் தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும்.

இது சாத்தியமில்லாத பட்சத்தில், கேடயமாக இருப்பவர்களுக்கு சமூக இடைவெளியை பராமரிக்க உதவும் பாதுகாப்பான ஆன்சைட் பாத்திரங்கள் வழங்கப்பட வேண்டும்.

முதலாளிகளால் பாதுகாப்பான பணிச்சூழலை வழங்க முடியாவிட்டால், ஏற்கனவே பணிநீக்கம் செய்யப்பட்ட பாதுகாப்பு ஊழியர்களுக்கான வேலை தக்கவைப்பு திட்டத்தை அவர்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம்.

ஜூலைக்குப் பிறகு என்ன ஆதரவு கிடைக்கும்? 

ஆகஸ்ட் 1 முதல், மருத்துவ ரீதியாக மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்கள், முன்னுரிமை டெலிவரி ஸ்லாட்டுக்கு ஜூலை 17 க்கு முன் ஆன்லைனில் பதிவு செய்திருந்தால், முன்னுரிமை பல்பொருள் அங்காடி டெலிவரி ஸ்லாட்டுகளுக்கான அணுகல் தொடரும்.

NHS தன்னார்வ பதிலளிப்பாளர்கள் உணவு மற்றும் மருந்துகளை சேகரித்து வழங்குவது உட்பட, தேவைப்படுபவர்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவை வழங்குவார்கள்.

புதிய செக் இன் மற்றும் சாட் பிளஸ் பங்கை வழங்க NHS தன்னார்வ பதிலளிப்போர் திட்டம் விரிவுபடுத்தப்பட்டுள்ளது. இந்த புதிய பாத்திரம், மிகவும் இயல்பான வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு தங்களைக் காத்துக் கொள்ளும் நபர்களுக்கு சகாக்களின் ஆதரவையும் தோழமையையும் வழங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய அல்லது ஆபத்தில் இருந்தால் மற்றும் ஷாப்பிங், மருந்து அல்லது பிற அத்தியாவசியப் பொருட்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், தயவுசெய்து 0808 196 3646 (காலை 8 மணி முதல் இரவு 8 மணி வரை) அழைக்கவும்.

COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது குறிப்பிட்ட ஆதரவு தேவைகள் மற்றும் தேவைகள் உள்ளவர்களுக்கு பதிலளிக்க உள்ளூராட்சி மன்றங்கள் மற்றும் தன்னார்வத் துறை நிறுவனங்களுக்கு ஆதரவளிக்க அரசாங்கம் உறுதிபூண்டுள்ளது. கிடைக்கும் ஆதரவு மற்றும் ஆலோசனையின் விவரங்களை இங்கே காணலாம்: https://www.gov.uk/find-coronavirus-support

புதுப்பிக்கப்பட்ட கவசம் வழிகாட்டுதல், கவசத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் பெற்ற எந்தவொரு சமூகப் பாதுகாப்பு அல்லது ஆதரவையும் பாதிக்கக் கூடாது.

தனிநபர்கள் தொடர்ந்து சமூகப் பாதுகாப்புத் தேவைகள் ஏதேனும் இருந்தால், அவர்களின் உள்ளூர் சபையைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.