Gwynedd aligunduliwa rasmi na CPA na ABPA katika Kituo cha Kitaifa cha Aspergillosis mnamo 2012. Hapo chini anaorodhesha baadhi ya dalili anazopata na kile amepata kusaidia katika kudhibiti hali hiyo. 

hizi dalili kubadilika-badilika na inaweza kuwa duni sana hadi mlipuko utokee. Basi wanaweza kuwa kali vya kutosha kubadilisha kile ninachoweza kufanya kwa siku. 

• Kukaza kwa kifua na au njia ya juu ya kupumua.
• Kuvimba kunaweza kuhisiwa kama joto na 'kuzimia' kwenye kifua changu.
• Maumivu na usumbufu juu ya mgongo wangu kwenye mapafu yangu.

Msaada wa kujitegemea

• Lishe bora, kama inavyopendekezwa na jamii ya lishe au kama inavyoongozwa na mshauri au muuguzi maalum. 
• Protini ya ziada ambapo mtu ana uzito mdogo. 
• Mazoezi ni muhimu kwa ustawi wangu wa kiakili na hunisaidia kusafisha kifua.

Mshauri wangu wa eneo la upumuaji anaamini kwa dhati faida za Yoga na kupumua polepole kusaidia kifua kibali na kupumzika, ambayo hupunguza kuvimba na wasiwasi na kusaidia mfumo wa kinga. 

Wasiwasi ni athari ya ABPA na CPA kwani hali zote mbili zinadhoofisha, na mabadiliko hutokea bila onyo. Sio busara kuwa na wasiwasi juu ya utambuzi huu. Matibabu husaidia, kama vile mabadiliko ya mtindo wa maisha.