របាំងមុខ
Aspergillus spores គឺតូចណាស់ (2-3 microns គឺជាការប៉ាន់ស្មានទំហំសមហេតុផល) ។ មុខងារនៃ spores ទាំងនេះគឺត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងខ្យល់ និងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរចម្ងាយខ្លះពីការលូតលាស់របស់ផ្សិតដើមហើយបន្ទាប់មកលូតលាស់ គោលបំណងគឺដើម្បីផ្សព្វផ្សាយផ្សិតឱ្យឆ្ងាយ។ បន្ទាប់ពីការវិវឌ្ឍន៍រាប់លានឆ្នាំ ស្ពែមផ្សិតបានក្លាយទៅជាល្អមែនទែនចំពោះរឿងនេះ – ស្ពឺគឺតូចណាស់ ហើយអាចអណ្តែតនៅលើអាកាសដោយមានការលើកទឹកចិត្តតិចតួចបំផុតពីចរន្តខ្យល់។ ហេតុដូច្នេះហើយ ខ្យល់ដែលយើងដកដង្ហើមរាល់ថ្ងៃមានផ្ទុកមេរោគផ្សិតជាច្រើន។
មនុស្សភាគច្រើនមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដែលយក spores ផ្សិតចេញពីសួត ដូច្នេះអ្នកដែលដកដង្ហើមចូលត្រូវបានបំផ្លាញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជាប្រតិកម្មអាលែហ្សី ហើយអ្នកផ្សេងទៀតងាយនឹងឆ្លងមេរោគ (ឧ. អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ដូចជាក្រោយពេលប្តូរ ឬអំឡុងពេលព្យាបាលជំងឺមហារីកប្រភេទខ្លះ)។
មានករណីកម្រមួយចំនួន (ជាក់ស្តែង) មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងដកដង្ហើមដោយចៃដន្យដោយស្ពែមជាច្រើន - ចុងក្រោយបំផុតគឺបុរសអាយុ 40 ឆ្នាំដែលមានសុខភាពល្អម្នាក់ដែលបានបើកថង់សម្ភារៈរុក្ខជាតិជីកំប៉ុស ដែលត្រូវតែបានផ្លុំពពកផ្សិតចូលទៅក្នុងមុខរបស់គាត់ (រឿងព័ត៌មាន) គាត់ធ្លាក់ខ្លួនឈឺខ្លាំងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃក៏ស្លាប់ទៅ។
ដូច្នេះមានភ័ស្តុតាងសមហេតុផលដែលការយល់ដឹងអំពីហានិភ័យនៃការដកដង្ហើមនៅក្នុងពពួកផ្សិតផ្សិតគឺមានសារៈសំខាន់ ហើយសារចាំបាច់ត្រូវផ្សព្វផ្សាយឱ្យបានទូលំទូលាយ។
ច្បាស់ណាស់ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាសុខភាពគឺត្រូវដកប្រភពនៃបញ្ហាចេញ – ក្នុងករណីនេះជៀសវាងស្ថានភាពដែលអ្នកប្រឈមនឹងចំនួន spores ច្រើន។ ជាអកុសល វាមិនតែងតែអាចទៅរួចនោះទេ – ប្រភពអាចជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ឬការងាររបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកថែសួន ឬកម្មករកសិកម្ម)។
សកម្មភាពអាចរួមបញ្ចូល៖
- កែសម្រួលទម្លាប់រស់នៅ ឬការងាររបស់អ្នក ដើម្បីកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់ជាមួយផ្សិតផ្សិត តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ប្រើឧបករណ៍របាំងការពារដើម្បីការពារកុំឱ្យ spores ត្រូវបានដកដង្ហើមនៅក្នុងឧទាហរណ៍របាំងមុខ
- ត្រងខ្យល់ទាំងអស់ជុំវិញបុគ្គលដែលងាយរងគ្រោះ (អាចប្រើបានសម្រាប់តែកន្លែងបិទជិតតូចប៉ុណ្ណោះ ឧទាហរណ៍ រោងកុនវះកាត់ និងត្រូវការឧបករណ៍ថ្លៃខ្លាំង)
របាំងមុខតំណាងឱ្យដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលមានតម្លៃថ្លៃបំផុត ប្រសិនបើបុគ្គលម្នាក់ត្រូវដកដង្ហើមនៅក្នុងខ្យល់ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ spores ច្រើន។ ពួកវាស្រាល និងថោកសមរម្យ ខណៈពេលដែលមិនមានភាពច្របូកច្របល់ដល់អ្នកប្រើប្រាស់។
តើរបាំងមុខមួយណាដែលត្រូវប្រើ?
មានជួរដ៏ធំនៃ របាំងនិងសម្ភារៈចម្រោះ អាចរកបាននៅលើទីផ្សារ – ជាប្រពៃណីសំដៅលើទីផ្សារការពារឧស្សាហកម្ម និងវេជ្ជសាស្ត្រ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះមានកាន់តែច្រើនឡើងសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងស្រុក។ របាំងមុខភាគច្រើនដែលអាចប្រើបានគឺគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងការច្រោះមេរោគផ្សិតតូចៗ ឧ. របាំងក្រដាសដែលមានតំលៃថោកដែលលក់នៅហាង DIY ក្នុងតំបន់របស់អ្នក ដើម្បីការពារការស្រូបធូលីគឺខ្លាំងពេកក្នុងការច្រោះមេរោគផ្សិត។ យើងត្រូវផ្តោតលើតម្រងដែលយកភាគល្អិត 2 មីក្រូនដែលមានអង្កត់ផ្ចិត - ទាំងនេះពិបាកជាងបន្តិច។
តម្រងណាមួយដែលអ្នកមានបំណងប្រើដើម្បីការពារការប៉ះពាល់ជាមួយ spores ផ្សិតត្រូវតែត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា HEPA តម្រង។ តម្រង HEPA មានបីថ្នាក់៖ N95, N99 និង N100 ជាលេខដែលសំដៅលើភាគរយនៃភាគល្អិត 0.3 មីក្រូន ដែលមានទំហំដែលតម្រងអាចយកចេញពីខ្យល់ដែលឆ្លងកាត់វា។
ដូច្នេះតម្រង N95 នឹងដក 95% នៃភាគល្អិតទាំងអស់ដែលមានទំហំ 0.3 microns ចេញពីខ្យល់ដែលឆ្លងកាត់វា។ ស្ពែមផ្សិតមានទំហំ 2-3 មីក្រូន ដូច្នេះតម្រង N95 នឹងដកមេរោគផ្សិតលើសពី 95% ចេញពីខ្យល់ ទោះបីជាខ្លះនៅតែឆ្លងកាត់ក៏ដោយ។ ស្ដង់ដារនេះត្រូវបានគិតជាទូទៅថាជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អបំផុតនៃប្រសិទ្ធភាព និងតម្លៃសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ផ្ទះជាមធ្យម ដូចជាអ្នកថែសួនជាដើម។ អ្នកប្រើប្រាស់ឧស្សាហកម្ម (ឧ. កម្មករជួសជុលផ្ទះដែលមានផ្សិត ឬបរិវេណផ្សេងទៀត) អាចនឹងប្រឈមមុខនឹងមេរោគច្រើនជាងមុន ហើយអាចជ្រើសរើសតម្រង N99 ឬ N100 ដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន ដោយមានតម្លៃខ្ពស់ជាង។
នៅចក្រភពអង់គ្លេស និងអឺរ៉ុប ស្ដង់ដារដែលសំដៅទៅលើគឺ FFP1 (មិនសមរម្យសម្រាប់គោលបំណងនេះ) FFP2 និង FFP3។ FFP2 គឺស្មើនឹង N95 ហើយ FFP3 ផ្តល់ការការពារខ្ពស់ជាង។ ម៉ាសជាទូទៅមានតម្លៃ £2-3 ក្នុងមួយៗ ហើយត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់តែម្តង។ របាំងដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងគឺអាចរកបានដែលអាចប្រើបានច្រើនជាងម្តង - សូមមើល 3M សម្រាប់អ្នកផ្គត់ផ្គង់ដែលអាចធ្វើទៅបានផងដែរ។ Amazon ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកផ្គត់ផ្គង់ជាច្រើនទៀត។
ជារឿយៗអ្នកប្រើប្រាស់ឧស្សាហកម្មត្រូវបានណែនាំអោយពាក់ម៉ាសមុខពេញលេញ រួមទាំងការការពារភ្នែក (ដើម្បីការពារការរលាកភ្នែក) និងប្រើតម្រងបន្ថែមដើម្បីយកឧស្ម័នគីមីចេញដោយផ្សិត (វីអូអេ) ប៉ុន្តែនេះគឺជាចម្បងសម្រាប់មនុស្សដែលត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងពពកនៃ spores ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។
ចំណាំ: អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើនយល់ឃើញថា របាំងមុខប្រែជាសើម និងមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព និងមិនសូវស្រួលខ្លួន បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់រយៈពេលមួយម៉ោង ឬយូរជាងនេះ។ ម៉ូដម៉ាស់មុខថ្មីៗជាច្រើនទៀតមានសន្ទះដង្ហើមចេញចូលដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ដែលហត់ចេញឆ្លងកាត់សម្ភារៈរបាំង ហើយដូច្នេះកាត់បន្ថយសំណើម។ មនុស្សភាគច្រើនរាយការណ៍ថា ម៉ាស់បិទមុខទាំងនេះមានផាសុកភាពជាងមុន ប្រើប្រាស់បានយូរ និងមានតម្លៃប្រសើរជាងមុន។
អាមេរិច
- NIOSH-Approved N95 Disposable Respirators
- NIOSH-Approved N99 Disposable Respirators
- របាំងដែលមានវិញ្ញាបនប័ត្រ NIOSH N95 ជាមួយនឹងការយល់ព្រមពី FDA
UK