ពួកយើងជាច្រើននឹងស្គាល់ដំណើរការនៃទុក្ខសោកបន្ទាប់ពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បានស្លាប់ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ដំណើរការដូចគ្នានេះជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា aspergillosis? មានអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់៖ - ការបាត់បង់សុខភាពមួយផ្នែករបស់អ្នក បាត់បង់មនុស្សដែលអ្នកធ្លាប់ជា បាត់បង់ឯករាជភាព និងភាពមិនប្រាកដប្រជាអំពីអនាគត។
- ការបាត់បង់សុខភាព៖ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរ៉ាំរ៉ៃច្រើនតែមានន័យថាប្រឈមមុខនឹងការពិតនៃការរស់នៅជាមួយនឹងស្ថានភាពដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវកាយនិងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ការបាត់បង់សុខភាពនេះអាចមានសារៈសំខាន់ ហើយអាចតម្រូវឱ្យអ្នកកែសម្រួលរបៀបរស់នៅ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងការរំពឹងទុកសម្រាប់អនាគតរបស់អ្នក។ ការកែតម្រូវទៅជា 'ភាពធម្មតាថ្មី' គឺពិបាកសម្រាប់អ្នកខ្លះ។ ចំពោះជំងឺ aspergillosis ភាគច្រើននិយាយថា ពួកគេអស់ថាមពលលឿនជាងមុន ដោយសាររាល់ថ្ងៃរីកចម្រើន ដូច្នេះពួកគេត្រូវតែរៀបចំផែនការសន្សំថាមពលរៀងរាល់ព្រឹក។
- ការផ្លាស់ប្តូរអត្តសញ្ញាណ៖ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃអាចប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯង និងរបៀបដែលអ្នកដទៃយល់ឃើញអ្នក។ វាអាចតម្រូវឱ្យពួកគេកំណត់អត្តសញ្ញាណ តួនាទី និងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេឡើងវិញ ដែលអាចជាដំណើរការដ៏លំបាក និងបង្កឱ្យមានទុក្ខព្រួយ។ សម្រាប់ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់អ្នក ក៏អាចមានដំណើរការសោកសៅដែលពួកគេត្រូវឆ្លងកាត់ផងដែរ។
- ការបាត់បង់ឯករាជ្យភាព៖ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃ aspergillosis របស់អ្នក បុគ្គលម្នាក់ៗអាចជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ឯករាជ្យភាព ដោយសារពួកគេពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃសម្រាប់ជំនួយក្នុងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ ការថែទាំសុខភាព ឬការចល័ត។ ការបាត់បង់នេះអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍តានតឹង និងសោកសៅ។ នេះក៏ជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សដែលរស់នៅជិតអ្នកបំផុត ឧ. ប្តីប្រពន្ធ ឬដៃគូរបស់អ្នក ព្រោះពួកគេក៏ត្រូវតែស្របគ្នាជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរតួនាទីរបស់អ្នក។ ការបាត់បង់ឯករាជ្យភាពអាចជាអារម្មណ៍ ផ្លូវកាយ និងហិរញ្ញវត្ថុ។
- ភាពមិនប្រាកដប្រជាអំពីអនាគត៖ Aspergillosis បច្ចុប្បន្នមិនអាចព្យាបាលបានទេ (ទោះបីជាមនុស្សមួយចំនួនដែលមាន aspergilloma អាចមានជម្រើសក្នុងការវះកាត់ក៏ដោយ) និងពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងជាបន្តបន្ទាប់ និងភាពមិនច្បាស់លាស់អំពីការវិវត្តនៃជំងឺ ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល និងលទ្ធផលរយៈពេលវែង។ ភាពមិនច្បាស់លាស់នេះអាចរួមចំណែកដល់អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ ការភ័យខ្លាច និងទុក្ខព្រួយអំពីអនាគត។
- ឥទ្ធិពលសង្គម និងអារម្មណ៍៖ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង ទំនាក់ទំនងសង្គម និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឯកោភ្លាមៗ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺជាច្រើនពណ៌នាថាមិនត្រូវបានស្តាប់ ឬយល់ដោយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ។ អ្នក និងមនុស្សដែលអ្នកនៅជិតបំផុតអាចសោកសៅចំពោះការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងសង្គម ប្រព័ន្ធគាំទ្រ ឬសមត្ថភាពក្នុងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលពួកគេធ្លាប់រីករាយ។
វាចាំបាច់សម្រាប់បុគ្គលដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដើម្បីទទួលស្គាល់ និងបញ្ជាក់អំពីអារម្មណ៍សោកសៅរបស់ពួកគេ ហើយស្វែងរកការគាំទ្រពីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ក្រុមគាំទ្រ ឬអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តតាមតម្រូវការ។ ការដោះស្រាយ និងដំណើរការទុក្ខសោក អាចជួយបុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេ សម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងស្វែងរកអត្ថន័យ និងគោលបំណង ទោះបីជាពួកគេប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក៏ដោយ។ ការខកខានមិនបានដោះស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវដំណើរការសោកសៅអាចនាំទៅរកការខ្សោះជីវជាតិ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
តើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងទុក្ខព្រួយដោយរបៀបណា?
ការគ្រប់គ្រងទុក្ខព្រួយបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរ៉ាំរ៉ៃអាចជាដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញ និងកំពុងបន្ត ប៉ុន្តែមានយុទ្ធសាស្ត្រជាច្រើនដែលអាចជួយបុគ្គលម្នាក់ៗទប់ទល់ និងសម្របខ្លួនទៅនឹងការពិតថ្មីរបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាការណែនាំមួយចំនួន៖
- ទទួលស្គាល់ និងបញ្ជាក់អារម្មណ៍របស់អ្នក៖ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកទទួលស្គាល់ និងបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក មិនថាវាជាភាពសោកសៅ កំហឹង ការភ័យខ្លាច ឬការខកចិត្តនោះទេ។ សូមចងចាំថាការសោកសៅគឺជាការឆ្លើយតបធម្មជាតិចំពោះការបាត់បង់ ហើយវាមិនអីទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ជាច្រើន ដែលអារម្មណ៍ខ្លះអាចនឹងនឹកស្មានមិនដល់ទាំងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក និងអ្នកដែលនៅជិតអ្នកបំផុត។
- ស្វែងរកការគាំទ្រ៖ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងទៅមិត្តភ័ក្តិ សមាជិកគ្រួសារ ក្រុមគាំទ្រ ឬអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការគាំទ្រ និងការយល់ដឹង (និងថ្នាំ ឬការព្យាបាលផ្សេងទៀតប្រសិនបើចាំបាច់)។ ការនិយាយទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃដែលធ្លាប់ជួបប្រទះបញ្ហាប្រឈមស្រដៀងគ្នានេះ អាចជាការបញ្ជាក់ និងផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃ និងយុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយ។ មជ្ឈមណ្ឌលជាតិ Aspergillosis នៅទីក្រុង Manchester ចក្រភពអង់គ្លេស ដំណើរការបណ្តុំនៃក្រុមគាំទ្រដ៏មមាញឹកបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ aspergillosis គ្រប់ប្រភេទ (ជំងឺ Aspergillosis សួតរ៉ាំរ៉ៃ (CPA), អាឡែស៊ី bronchopulmonary Aspergillosis (ABPA), ស្រួចស្រាវ Aspergillosis រាតត្បាត (AIA ឬ IA), ជំងឺហឺតធ្ងន់ធ្ងរ ជាមួយនឹងប្រតិកម្មផ្សិត (SAFS), ជំងឺរលាកទងសួត Aspergillus និងច្រើនទៀត។ ក្រុមគាំទ្រអាចចូលដំណើរការបានតាមរយៈ Facebook និង Telegram និងរួមបញ្ចូល ក្រុមធ្វើសន្និសីទវីដេអូពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍. នៅក្នុងក្រុមទាំងនេះ អ្នកអាចជួបជាមួយអ្នកជំងឺដែលរស់នៅជាមួយជំងឺ aspergillosis អស់ជាច្រើនឆ្នាំ ហើយមានភាពបើកចំហ និងរួសរាយរាក់ទាក់ បូករួមទាំងសមាជិក NAC នៃបុគ្គលិកសម្រាប់សំណួរណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។
- អប់រំខ្លួនឯង៖ ស្វែងយល់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក ជម្រើសនៃការព្យាបាល និងយុទ្ធសាស្ត្រថែទាំខ្លួនឯង។ ការយល់ដឹងអំពីជំងឺរបស់អ្នក និងវិធីគ្រប់គ្រងវាអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពល និងគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នក។ មជ្ឈមណ្ឌលជាតិ Aspergillosis ដំណើរការគេហទំព័រផ្តល់ព័ត៌មានដើម្បីជួយណែនាំអ្នកទៅកាន់ប្រភពព័ត៌មានដ៏ល្អបំផុតនៅ aspergillosis.org.
- បង្កើតបណ្តាញគាំទ្រ៖ ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន ចូរហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកដោយការគាំទ្រ និងការយល់ដឹងពីមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារដែលអាចផ្តល់ជំនួយជាក់ស្តែង ជំនួយផ្លូវចិត្ត និងការលើកទឹកចិត្ត។ ការមានបណ្តាញគាំទ្រខ្លាំងអាចបង្កើតភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការទប់ទល់នឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ជួនកាលជំនួយវិជ្ជាជីវៈមិនលំអៀងពីអ្នកប្រឹក្សាអាចមានប្រយោជន៍នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
- ថែរក្សាខ្លួនអ្នក៖ ផ្តល់អាទិភាពដល់ការថែទាំខ្លួនឯង និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជាអាទិភាព។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ បរិភោគរបបអាហារមានតុល្យភាពការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ (តាមការសមស្រប) ការហាត់ប្រាណ បច្ចេកទេសសំរាកលំហែ។និងស្វែងរកសកម្មភាពដែលនាំមកឱ្យអ្នកនូវសេចក្តីអំណរ និងការបំពេញ។
- កំណត់គោលដៅជាក់ស្តែង៖ កែតម្រូវការរំពឹងទុករបស់អ្នក និងកំណត់គោលដៅជាក់ស្តែងសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយផ្អែកលើសមត្ថភាព និងដែនកំណត់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ បំបែកគោលដៅធំ ៗ ទៅជាជំហានតូចៗដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន និងអបអរសាទរសមិទ្ធផលរបស់អ្នកនៅតាមផ្លូវ។ អ្នកជំងឺជាច្រើនយល់ឃើញថា វាជួយឱ្យឆ្លងកាត់មួយថ្ងៃកាន់តែប្រសើរ ប្រសិនបើពួកគេប្រើ ទ្រឹស្តីស្លាបព្រា ដើម្បីគ្រប់គ្រងបរិមាណថាមពលដែលពួកគេអាចមានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- អនុវត្តការគិតនិងការទទួលយក៖ អនុវត្ត បច្ចេកទេសនៃការគិតដូចជាការដកដង្ហើមវែងៗ សមាធិ ឬលំហាត់សតិ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យនៅជាប់នឹងខ្លួន និងមានវត្តមានក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។ ការទទួលយកមិនមែនមានន័យថាបោះបង់ចោលក្តីសង្ឃឹមទេ ប៉ុន្តែជាការទទួលស្គាល់និងការទទួលយកការពិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកខណៈពេលដែលផ្ដោតលើអ្វីដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រង។
- ស្វែងរកជំនួយជំនាញប្រសិនបើចាំបាច់៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងភាពសោកសៅ ការថប់បារម្ភ ការបាក់ទឹកចិត្ត ឬកង្វល់សុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពី អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត. ការព្យាបាលអាចផ្តល់កន្លែងសុវត្ថិភាពដើម្បីស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក បង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រទប់ទល់ និងស្វែងរកការគាំទ្រ។
សូមចងចាំថាការគ្រប់គ្រងទុក្ខសោក និងការសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃគឺជាដំណើរមួយ ហើយវាមិនអីទេក្នុងការស្វែងរកជំនួយ និងការគាំទ្រនៅតាមផ្លូវ។ អត់ធ្មត់នឹងខ្លួនអ្នក អនុវត្តការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង ហើយទទួលយកអ្វីៗនៅថ្ងៃមួយក្នុងពេលតែមួយ។
បទពិសោធន៍រស់នៅ ពី Alison
ជាដំបូង យើងប្រហែលជាត្រូវកំណត់ថា ទុក្ខសោកជាអ្វី..
យើងប្រើពាក្យ ពាក្យបណ្តឹង ប៉ុន្តែតើយើងយល់យ៉ាងណាចំពោះវា? ខ្ញុំគិតថានិយមន័យ និងការយល់ដឹងនោះបានផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលយើងជួបប្រទះនឹងការលំបាកក្នុងជីវិតកាន់តែច្រើនឡើង។ និយមន័យមួយដែលត្រូវបានគេប្រើគឺ "បណ្តាញនៃអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់"។ កំហឹង ទុក្ខព្រួយ ការខកចិត្ត ទឹកភ្នែក ការខកចិត្ត ការបាត់បង់អត្តសញ្ញាណ អារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរ ការយល់ច្រឡំ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការលាលែងពីតំណែង។ បញ្ជីនេះគឺស្ទើរតែគ្មានទីបញ្ចប់ ហើយវាមិនស្ថិតក្នុងលំដាប់លំដោយ ឬដំណើរការនៃពេលវេលានោះទេ។
កត្តាមួយទៀតក្នុងការពិចារណារបស់យើងគឺ ពិរុទ្ធភាពដែលមួយចំនួនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការទទួលយក និងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីដែលបានក្លាយទៅជា "បទដ្ឋានសង្គម" របស់យើង។ វាហាក់ដូចជាមានការបដិសេធចំពោះភាពជៀសមិនរួចនៃការស្លាប់ និងការខ្សោះជីវជាតិនៃរាងកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះនៅពេលដែលកត្តាទាំងនេះក្លាយជាភស្តុតាងយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង យើងចង់ & រំពឹងថានឹងអាចជួសជុលវាបាន និងជៀសវាងផលវិបាក។ នៅពេលដែលរឿងនេះមិនកើតឡើង យើងសោកស្តាយ &/ឬមានអារម្មណ៍ខុសឆ្គងដែលយើងមិនអាចបំពេញតាមការរំពឹងទុកទាំងនោះបាន ដូច្នេះយើងត្រូវ "ដំណើរការទុក្ខព្រួយរបស់យើង។"ប៉ុន្តែម្តងទៀត; តើឃ្លានោះមានន័យយ៉ាងណា?
សម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗ វានឹងមានទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា ពីព្រោះគ្រប់ស្ថានការណ៍គឺមានលក្ខណៈប្លែកពីបុគ្គលនោះ។ ទំនាក់ទំនងដែលពាក់ព័ន្ធ វិសាលភាពនៃជំងឺ របៀបដែលវាបង្ហាញ និងរបៀបដែលវារីកចម្រើន។ របៀបដែលយើងមើលជីវិត។ ការដំណើរការទុក្ខសោករបស់យើងទាមទារឱ្យមានវិន័យដ៏លំបាកក្នុងការមើលថាតើជំនឿស្នូលរបស់យើងលើជីវិតគឺជាអ្វី អ្វីទៅជាការខាតបង់ និងការផ្លាស់ប្តូរគំនិតទាំងនោះពី 'ចំណេះដឹងក្បាល' ទៅជា 'ការទទួលយកបេះដូង' ក៏ដូចជាការកែតម្រូវទៅនឹងផលប៉ះពាល់ជាក់ស្តែង និងការផ្លាស់ប្តូរ។ ទាំងអស់នេះនឹងត្រូវការពេលវេលា និងថាមពល ហើយហត់នឿយ។ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំអាចណែនាំដូចខាងក្រោម៖
- ការមានក្រុមគាំទ្រដែលពោរពេញទៅដោយមនុស្សដែលបានដើរលើផ្លូវមុនពេលអ្នកគឺជាជំនួយដ៏ធំធេង។
- អានអត្ថបទអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក និងរបៀបគ្រប់គ្រងវា។
- កំពុងនិយាយជាមួយមិត្តម្នាក់។
- ការកត់ត្រាដំណើរការនេះក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ ដោយអ្នកអាចមើលទៅក្រោយ និងឃើញវឌ្ឍនភាព និងអ្វីដែលអ្នកនឹងព្យាយាមធ្វើ ប៉ុន្តែមិនទាន់បានវាយតម្លៃនៅឡើយ។ នេះក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការនិយាយទៅកាន់អ្នកជំនាញសុខភាពរបស់អ្នក។
សកម្មភាពទាំងអស់នេះនឹងជួយយើងដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃរបស់យើង។
កត្តាមួយទៀតដែលកើតឡើងក្នុងការដោះស្រាយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃគឺលក្ខណៈនៃស្ថានភាពនិងសារៈសំខាន់ដែលគេយល់ឃើញក្នុងសង្គម។ មុនពេលខ្ញុំទទួលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ Aspergillosis យើងត្រូវបានគេប្រាប់ថាវាជាមហារីកសួត។ នៅពេលដែលវាបានផ្លាស់ប្តូរទៅជា Aspergillosis កូនស្រីរបស់ខ្ញុំ (គ្រូពេទ្យព្យាបាលអ្នកជំងឺ) បាននិយាយថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមហារីកនឹងកាន់តែងាយស្រួល! ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះគឺថា ជំងឺមហារីកគឺជាលក្ខខណ្ឌដែលសង្គមយល់បាន មានការគាំទ្រយ៉ាងទូលំទូលាយ ការរៃអង្គាសប្រាក់ និងការយល់ដឹងសំខាន់ៗ ហើយមនុស្សប្រមូលផ្តុំជុំវិញ។ មានផ្លូវច្បាស់លាស់ឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាល និងការរំពឹងទុក។ (ស្រដៀងគ្នានឹងជំងឺបេះដូង និងលក្ខខណ្ឌមួយឬពីរផ្សេងទៀតដែលមានមូលនិធិល្អ)។
ម្យ៉ាងវិញទៀតស្ថានភាពសួតមានការមាក់ងាយដែលអ្នកមិនបានមើលថែសួតរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកត្រូវស្តីបន្ទោស និង/ឬវាគ្រាន់តែមានន័យថាអ្នកដកដង្ហើមមិនបានល្អ ប៉ុន្តែវាអាចគ្រប់គ្រងបាន និងមិនមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងនោះទេ។ នៅលើជីវិតរបស់អ្នក។ គិតអំពីរបៀបដែលយុទ្ធនាការប្រឆាំងការជក់បារីត្រូវបានបង្ហាញ។
ស្ថានភាពសួតរ៉ាំរ៉ៃក៏មានអត្រាប្រេវ៉ាឡង់ខ្ពស់ផងដែរ ដែលស្ថានភាពរស់នៅក្រីក្រ ហើយខ្ញុំមើលឃើញថា ឥទ្ធិពលលើពេលវេលា និងធនធានដែលអាចដាក់ចូលទៅក្នុងយុទ្ធនាការយល់ដឹង និងស្រាវជ្រាវ។
សូមអរគុណដល់ NAC ជាមួយ ការគាំទ្រជាតិ Aspergillosis (ដំណើរការដោយ NHS) & Aspergillosis Trust Support (ដំណើរការដោយអ្នកជំងឺ aspergillosis នៅលើ Facebook) សម្រាប់ព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបាន ការណែនាំ ការអភិវឌ្ឍន៍ការស្រាវជ្រាវ និងរឿងរ៉ាវរបស់អ្នកជំងឺ www.aspergillosis.org www.aspergillosistrust.org
តំណភ្ជាប់មានប្រយោជន៍អំពីទុក្ខសោកនិងកំហុស
ចិត្ត 'តើទុក្ខសោកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?"
ចិត្តវិទ្យាថ្ងៃនេះជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងទុក្ខព្រួយ"
មូលនិធិជំងឺរលាកសន្លាក់ទុក្ខព្រួយ & ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ"
NHS រាល់បញ្ហាក្នុងចិត្ត 'សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងជំងឺផ្លូវកាយ"