Գվինեդի մոտ պաշտոնապես CPA և ABPA ախտորոշվել է Ասպերգիլոզի ազգային կենտրոնում 2012թ.-ին: Ստորև նա թվարկում է որոշ ախտանիշներ, որոնք նա զգում է և այն, ինչ նա գտել է օգտակար պայմանները կառավարելու համար:
Սրանք ախտանշանները տատանվում են և կարող են լինել շատ աննշան մինչև բռնկումը: Այնուհետև դրանք կարող են այնքան խիստ լինել, որ փոխեն այն, ինչ կարող եմ անել մեկ օրվա ընթացքում:
- Կրծքավանդակի և կամ վերին շնչուղիների ձգում:
- Բորբոքումը կարող է զգալ որպես ջերմություն և կրծքավանդակիս «ցնցում»:
- Ցավ և անհանգստություն թոքերում մեջքիս վրա:
Ինքնօգնությունը
- Առողջ դիետա, ինչպես խորհուրդ է տրվում դիետիկ հասարակության կողմից կամ ինչպես առաջնորդվում է խորհրդատուի կամ մասնագետ բուժքրոջ կողմից:
- Լրացուցիչ սպիտակուց, որտեղ մարդը թերքաշ է:
- Զորավարժությունները կարևոր են իմ մտավոր բարեկեցության համար և օգնում են ինձ կրծքավանդակի մաքրման հարցում:
Իմ տեղական շնչառական խորհրդատուն հաստատապես հավատում է յոգայի և դանդաղ շնչառության օգուտներին, որոնք օգնում են կրծքավանդակի մաքրմանը և թուլացմանը, ինչը նվազեցնում է բորբոքումն ու անհանգստությունը և օգնում է իմունային համակարգին:
Անհանգստությունը ABPA և CPA-ի կողմնակի ազդեցությունն է, քանի որ երկու պայմաններն էլ թուլացնում են, և տատանումները տեղի են ունենում առանց նախազգուշացման: Այս ախտորոշման վերաբերյալ անհանգստություն զգալն անհիմն չէ: Բուժումն օգնում է, ինչպես նաև ապրելակերպի փոփոխությունները: