প্রবন্ধটি মূলত হিপোক্রেটিক পোস্টের জন্য অধ্যাপক জন অক্সফোর্ড দ্বারা লেখা

প্রতি বছর, হাজার হাজার লোক সর্দিতে আক্রান্ত হয়, (যা ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো নয়), কিন্তু তবুও আপনি 7-10 দিনের জন্য অসুস্থ বোধ করতে পারেন। এই বছর, একটি বিশেষভাবে কদর্য সংস্করণ রয়েছে বলে মনে হচ্ছে - রানি স্যান্ড্রিংহামে কয়েক সপ্তাহ বাড়ির ভিতরে থাকার পরেই কেবল সুস্থ হয়ে উঠেছেন - এবং এটি সম্প্রদায়ের মধ্যে বিস্তৃত বলে মনে হচ্ছে। আসলে, তিন সপ্তাহ ভয়ঙ্কর বোধ করার পরে আমি কেবলমাত্র নিজেই ভাইরাস থেকে সেরে উঠেছি।

সংক্রমণের মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল এটি একটি হ্যাকিং কাশির কারণ বলে মনে হয়।

যদিও এটা নিশ্চিতভাবে বলা খুব তাড়াতাড়ি, আমি সন্দেহ করি যে যে বাগটি সমস্যা সৃষ্টি করছে সেটি একটি অ্যাডেনোভাইরাস - সাধারণ রাইনোভাইরাস নয় যা সাধারণত সর্দি ঘটায়। (সর্দির 200 টিরও বেশি স্ট্রেন রয়েছে তবে প্রায় 35 শতাংশ ক্ষেত্রে রাইনোভাইরাস ঘটায়।)

সাধারণ সর্দি ভাইরাসের জন্য যদি রিখটার স্কেল থাকে, তাহলে অ্যাডেনোভাইরাস তার প্রভাবের দিক থেকে শীর্ষে থাকবে। অ্যাডেনোভাইরাস হল একটি জটিল ভাইরাস যার 30 টি জিন রয়েছে রাইনোভাইরাসের মাত্র নয়টি জিনের তুলনায়, তাই এটি মূত্রাশয় সহ শরীরের অন্যান্য অংশে সংক্রমণের মতো আরও কিছু করতে পারে। গুরুত্বপূর্ণভাবে, রাইনোভাইরাস শুধুমাত্র শীতল তাপমাত্রায় বৃদ্ধি পায় তাই নাক ও গলায় থাকতে পছন্দ করে যা প্রায় 33 ডিগ্রি সেলসিয়াস। অ্যাডেনোভাইরাস 37 ডিগ্রি সেলসিয়াসে বেঁচে থাকতে পারে - শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা - তাই ফুসফুসে অনেক নিচে ঠেলে দিতে পারে, যার ফলে বুকে সর্দি এবং কাশি হতে পারে,' তিনি ব্যাখ্যা করেন। তাই রাইনোভাইরাস কম গভীর কাশি সৃষ্টি করে।

অ্যাডেনোভাইরাস বৈষম্যহীন এবং সব বয়সের মানুষকে আক্রমণ করে। আপনি নয় বা নব্বই, আপনি এই সংক্রমণ থেকে নিরাপদ হতে যাচ্ছেন না। যাইহোক, বয়স্ক ব্যক্তিরা - রানী সহ যাদের বয়স 90 - ঠান্ডা কাটিয়ে উঠতে আরও লড়াই করতে পারে কারণ তাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা কম কার্যকর এবং ক্রমাগত কাশির কারণে তারা সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে।

ঠাণ্ডা লাগা এবং উপসর্গগুলি উপশম করা ছাড়া আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন না। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কাজ করবে না কারণ সাধারণ সর্দি একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়।

অল্প সংখ্যক লোকের ফুসফুসে আরও গুরুতর সেকেন্ডারি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হতে পারে।

অবশ্যই, প্রথম স্থানে অ্যাডেনোভাইরাস বাছাই না করাই ভাল। সাধারণ সর্দি মানুষের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ সংক্রামক রোগ এবং বাতাসে ফোঁটা ফোঁটা এবং সংক্রামিত মানুষের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের মাধ্যমে এবং এমনকি দরজার নক এবং অন্যান্য গৃহস্থালী জিনিস থেকে স্থানান্তরিত হওয়ার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।

সংস্পর্শে আসার দুই দিনেরও কম সময়ের মধ্যে লক্ষণগুলি শুরু হয় এবং এর মধ্যে কাশি, গলা ব্যথা, সর্দি, হাঁচি এবং মাথাব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

চাবিকাঠি হল ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা - খাওয়ার আগে আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং আপনার মুখ স্পর্শ করুন এবং প্রচুর বিশ্রামের সাথে একটি সুষম স্বাস্থ্যকর ডায়েট করুন।

মঙ্গলবার, 2017-01-17 09:48 তারিখে GAtherton দ্বারা জমা দেওয়া হয়েছে