মুখ মাস্ক

Aspergillus স্পোর খুব ছোট (2-3 মাইক্রন একটি যুক্তিসঙ্গত আকার অনুমান)। এই স্পোরগুলির কাজ হল বাতাসে ছেড়ে দেওয়া এবং মূল ছত্রাকের বৃদ্ধি থেকে কিছুটা দূরে পুনঃস্থাপন করা এবং তারপরে বৃদ্ধি করা, উদ্দেশ্য হল ছত্রাককে বহুদূরে ছড়িয়ে দেওয়া। লক্ষ লক্ষ বছরের বিবর্তনের পরে, ছত্রাকের স্পোরগুলি এতে অত্যন্ত ভাল হয়ে উঠেছে – স্পোরগুলি খুব ছোট এবং বায়ু স্রোত থেকে সামান্য উৎসাহে বাতাসে ভাসতে পারে। ফলস্বরূপ, আমরা প্রতিদিন যে বাতাসে শ্বাস নিই তাতে অনেকগুলি ছত্রাকের বীজ থাকে।

অধিকাংশ মানুষ একটি উচ্চ দক্ষ আছে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা যা ফুসফুস থেকে ছত্রাকের বীজ অপসারণ করে, তাই যারা শ্বাস নেয় তারা দ্রুত ধ্বংস হয়ে যায়। তবে কিছু লোকের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং অন্যরা সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে (যেমন যাদের প্রতিবন্ধী প্রতিরোধ ব্যবস্থা রয়েছে, যেমন ট্রান্সপ্ল্যান্টের পরে বা কিছু ধরণের ক্যান্সারের চিকিত্সার সময়)।

কিছু বিরল ঘটনা ঘটেছে (আপাতদৃষ্টিতে) সম্পূর্ণ সুস্থ ব্যক্তিরা দুর্ঘটনাক্রমে বিপুল সংখ্যক স্পোরে শ্বাস নিচ্ছেন – সর্বশেষটি ছিল একজন সুস্থ 40 বছর বয়সী ব্যক্তি যিনি কম্পোস্টযুক্ত উদ্ভিদ উপাদানের ব্যাগ খুলেছিলেন, যা অবশ্যই তার মুখে ছাঁচের মেঘ উড়িয়ে দিয়েছে (খবর গল্প) দু-একদিনের মধ্যে খুব অসুস্থ হয়ে পড়েন এবং মারা যান।

তাই যুক্তিসঙ্গত প্রমাণ রয়েছে যে ছত্রাকের স্পোরে শ্বাস-প্রশ্বাসের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতনতা গুরুত্বপূর্ণ, এবং বার্তাটি বহুদূরে ছড়িয়ে দেওয়া দরকার।

স্পষ্টতই স্বাস্থ্য সমস্যা এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হল সমস্যার উৎস সরিয়ে দেওয়া - এই ক্ষেত্রে এমন পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন যেখানে আপনি উচ্চ সংখ্যক স্পোরের সংস্পর্শে আসেন। দুর্ভাগ্যবশত এটি সর্বদা সম্ভব হয় না - উত্সটি আপনার দৈনন্দিন জীবনের বা আপনার কাজের অংশ হতে পারে (যেমন যদি আপনি একজন মালী বা কৃষি কর্মী হন)।

কর্মের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

যেখানে সম্ভব ছাঁচের স্পোরগুলির সংস্পর্শ কমাতে আপনার জীবনযাপন বা কাজের অনুশীলনগুলি সামঞ্জস্য করুন
প্রতিরক্ষামূলক প্রতিবন্ধক সরঞ্জাম ব্যবহার করুন যাতে স্পোরগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসে না যায় যেমন ফেস মাস্ক
দুর্বল ব্যক্তির চারপাশের সমস্ত বায়ু ফিল্টার করুন (শুধুমাত্র বেশ ছোট ঘেরা জায়গাগুলির জন্য কার্যকর যেমন সার্জিক্যাল অপারেটিং থিয়েটার, এবং শক্তিশালী ব্যয়বহুল সরঞ্জাম প্রয়োজন)

ফেস মাস্কগুলি সবচেয়ে সাশ্রয়ী সমাধান উপস্থাপন করে যদি একজন ব্যক্তিকে বাতাসে শ্বাস নিতে হয় যাতে প্রচুর পরিমাণে স্পোর থাকে। এগুলি হালকা এবং তুলনামূলকভাবে সস্তা যখন ব্যবহারকারীর কাছে খুব বেশি বাধা দেয় না।

কোন ফেস মাস্ক ব্যবহার করবেন?

একটি বিশাল পরিসীমা আছে মুখোশ এবং পরিস্রাবণ উপাদান বাজারে উপলব্ধ - ঐতিহ্যগতভাবে শিল্প এবং চিকিৎসা সুরক্ষা বাজারের লক্ষ্য, কিন্তু এখন ক্রমবর্ধমানভাবে গার্হস্থ্য ব্যবহারকারীর জন্য উপলব্ধ। সহজেই পাওয়া যায় এমন বেশিরভাগ মুখোশগুলি ক্ষুদ্র ছত্রাকের স্পোরগুলিকে ফিল্টার করার জন্য অকেজো, যেমন আপনার স্থানীয় DIY স্টোরে ধুলো শ্বাস নেওয়া রোধ করার জন্য একটি সস্তা কাগজের মাস্ক বিক্রি হয় যা ছাঁচের স্পোরগুলিকে ফিল্টার করার জন্য অনেক বেশি মোটা। আমাদের ফিল্টারগুলিতে মনোনিবেশ করতে হবে যা 2 মাইক্রন ব্যাসের কণা অপসারণ করে – এগুলি আসা একটু কঠিন।

ছত্রাকের স্পোরের সংস্পর্শ রোধ করার জন্য আপনি যে কোনও ফিল্টার ব্যবহার করতে চান তা অবশ্যই একটি হিসাবে গ্রেড করা উচিত HEPA ছাঁকনি. HEPA ফিল্টারগুলির তিনটি গ্রেড রয়েছে: N95, N99 এবং N100, সংখ্যাগুলি 0.3 মাইক্রন আকারের কণার শতাংশকে নির্দেশ করে যে ফিল্টারটি এর মধ্য দিয়ে যাওয়া বাতাস থেকে অপসারণ করতে সক্ষম।

একটি N95 ফিল্টার তাই এটির মধ্য দিয়ে যাওয়া বাতাস থেকে 95 মাইক্রন আকারের সমস্ত কণার 0.3% সরিয়ে দেবে। ছত্রাকের স্পোরগুলি 2-3 মাইক্রন আকারের হয় তাই একটি N95 ফিল্টার বাতাস থেকে 95% এর বেশি ছত্রাকের স্পোরকে সরিয়ে দেবে, যদিও কিছু এখনও বেরিয়ে আসবে। এই মানটিকে সাধারণত গড় বাড়ির ব্যবহারকারী - যেমন একজন মালীর জন্য দক্ষতা এবং খরচের সর্বোত্তম সমন্বয় বলে মনে করা হয়। শিল্প ব্যবহারকারীরা (যেমন শ্রমিকরা ছাঁচের ঘর বা অন্যান্য জায়গার প্রতিকার করে) অনেক বেশি স্পোরের সংস্পর্শে আসতে পারে এবং বেশি খরচে আরও দক্ষ N99 বা N100 ফিল্টার বেছে নিতে পারে।

ইউকে এবং ইউরোপে, উল্লেখ করা মানগুলি হল FFP1 (এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত নয়), FFP2 এবং FFP3। FFP2 N95 এর সমতুল্য এবং FFP3 উচ্চতর সুরক্ষা প্রদান করে। মাস্কের দাম সাধারণত £2-3 প্রতিটি এবং একক ব্যবহারের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়। আরও দামী মাস্ক পাওয়া যায় যেগুলো একাধিকবার ব্যবহার করা যায় – দেখুন 3M একজন সম্ভাব্য সরবরাহকারীর জন্যও মর্দানী স্ত্রীলোক অনেক অন্যান্য সরবরাহকারী দ্বারা ব্যবহৃত হয়.

শিল্প ব্যবহারকারীদের প্রায়ই চোখের সুরক্ষা সহ (চোখের জ্বালা রোধ করতে) এবং ছাঁচ দ্বারা প্রদত্ত রাসায়নিক গ্যাসগুলি অপসারণের জন্য একটি অতিরিক্ত ফিল্টার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় (VOC এর), তবে এটি মূলত মানুষের জন্য দিনের পর দিন স্পোরের মেঘের সংস্পর্শে আসছে।

লক্ষ্য করুন: অনেক ব্যবহারকারী দেখতে পান যে ফেসমাস্কগুলি এক ঘন্টা বা তার বেশি ব্যবহারের পরে স্যাঁতসেঁতে এবং কম কার্যকরী এবং কম আরামদায়ক হয়ে যায়। ফেসমাস্কের সাম্প্রতিক মডেলগুলির মধ্যে একটি শ্বাস ছাড়ার ভালভ তৈরি করা হয়েছে যা শ্বাস-প্রশ্বাসের বাতাসকে মুখোশের উপাদানকে বাইপাস করতে দেয় এবং এইভাবে স্যাঁতসেঁতে কমাতে দেয়। বেশিরভাগ লোক রিপোর্ট করে যে এই মুখোশগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য আরও আরামদায়ক এবং অর্থের জন্য ভাল মূল্য।

মার্কিন

স্বাস্থ্য সুরক্ষা সংস্থা ফেসমাস্ক নির্দেশিকা

মুখ মাস্ক

কোন ফেস মাস্ক ব্যবহার করবেন?

অ্যাসপারজিলোসিস সম্পর্কে

স্বাস্থ্য তথ্য

সহায়তা