সাধারণ জনগন
এখন যেহেতু ইউকে-তে COVID-19 কেসের একটি অপ্রতিরোধ্য শিখর এড়ানো হয়েছে, অন্তত আপাতত যুক্তরাজ্য সরকার পরামর্শ দিয়েছে দ্য যুক্তরাজ্যের সাধারণ জনসংখ্যা যে:
- জনগণ এবং নিয়োগকর্তাদের উচিত "কোভিড-১৯ নিরাপদ" নির্দেশিকা অনুসরণ করে সর্বজনীন স্থান এবং কর্মক্ষেত্রে নিরাপদে থাকা। এটি আরও বেশি লোককে কাজে ফিরে যেতে সক্ষম করবে, যেখানে তারা বাড়ি থেকে কাজ করতে পারে না, এবং আরও দুর্বল শিশু এবং সমালোচনামূলক কর্মীদের শিশুদের স্কুল বা শিশু যত্নে যেতে উত্সাহিত করবে যেমন ইতিমধ্যে অনুমতি দেওয়া হয়েছে।
- তোমার উচিত আপনি যখন বাড়ি থেকে বের হন তখন নিরাপদ থাকুন: নিয়মিত আপনার হাত ধোয়া, সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা এবং আপনার পরিবারের সদস্যদের ছাড়া বা আইনে নির্ধারিত অন্যান্য নির্দিষ্ট ব্যতিক্রমের জন্য আপনি দুইজনের বেশি দলে জড়ো হবেন না তা নিশ্চিত করা
- সীমিত কিছু কারণ ছাড়া আপনাকে অবশ্যই বাড়িতে থাকতে হবে তবে – বৈজ্ঞানিক পরামর্শ অনুসারে – 13 মে বুধবার থেকে আরও বাইরের কার্যকলাপে অংশ নিতে পারবেন
বিস্তারিত জানার জন্য সম্পূর্ণ নথি দেখুন
মানুষের একটি বড় দল, বিশেষভাবে ঝুঁকিপূর্ণ হিসাবে মূল্যায়ন করা অবশ্যই আরও পদক্ষেপ নিতে হবে এবং নিম্নলিখিত অতিরিক্ত নির্দেশিকাগুলি পালন করতে হবে:
দুই শ্রেণীর লোক আছে যারা দুর্বল বলে উল্লেখ করা হয়। এরা হল 'ভালনারেবল' এবং 'হাইলি ভেলনারেবল'। উভয় গ্রুপের জন্য নতুন নির্দেশাবলী রয়েছে (11 মে 2020 তারিখে এইচএম সরকার আপডেট)
দুর্বল ব্যক্তিরা
ক্লিনিক্যালি দুর্বল ব্যক্তিরা হলেন যারা:
- 70 বা তার বেশি বয়সী (চিকিৎসা অবস্থা নির্বিশেষে)
- নীচে তালিকাভুক্ত একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থা সহ 70 বছরের কম বয়সী (অর্থাৎ, যে কেউ চিকিৎসার ভিত্তিতে প্রতি বছর প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে ফ্লু জ্যাব নেওয়ার নির্দেশ দিয়েছেন):
- দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘমেয়াদী) হালকা থেকে মাঝারি শ্বাসযন্ত্রের রোগ, যেমন হাঁপানি, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি), এমফিসিমা বা ব্রঙ্কাইটিস
- দীর্ঘস্থায়ী হৃদরোগ, যেমন হার্ট ফেইলিউর
- দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ
- দীর্ঘস্থায়ী লিভার রোগ, যেমন হেপাটাইটিস
- দীর্ঘস্থায়ী স্নায়বিক অবস্থা, যেমন পারকিনসন্স ডিজিজ, মোটর নিউরন ডিজিজ, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (এমএস), বা সেরিব্রাল পালসি
- ডায়াবেটিস
- কিছু শর্ত, কেমোথেরাপির মতো চিকিত্সা বা স্টেরয়েড ট্যাবলেটের মতো ওষুধের ফলে একটি দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা
- গুরুতরভাবে অতিরিক্ত ওজন (40 বা তার বেশি একটি বডি মাস ইনডেক্স (BMI))
- গর্ভবতী মহিলা
এছাড়াও, এমন কিছু লোক থাকতে পারে যারা উপরে তালিকাভুক্ত যেকোনও বিভাগের সাথে খাপ খায় না, কিন্তু যাদেরকে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে তারা তাদের GP বা অন্যান্য স্বাস্থ্য পেশাদার দ্বারা ক্লিনিক্যালি দুর্বল।
এই ক্যাটাগরির মধ্যে পড়ে এমন সমস্ত লোককে যতটা সম্ভব বাড়িতে থাকতে হবে, এবং তারা বাইরে গেলে তাদের বাড়ির বাইরে অন্যদের সাথে যোগাযোগ এড়াতে বিশেষ যত্ন নিন.
অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ মানুষ
এটি সেই দল যারা তাদের জিপির মতো মেডিকেল কর্তৃপক্ষের কাছ থেকে একটি 'শিল্ডিং লেটার' বা অন্যান্য নির্দেশ পেয়েছে। তাদের আপডেট করা নির্দেশাবলী যথেষ্ট পরিবর্তিত হয়েছে বলে মনে হয় না এবং এখানে পাওয়া যাবে। এই দলটিকে ঘরে থাকতে হবে, বাইরে যাবেন না, রক্ষা করতে হবে। সরকার এখন পর্যন্ত মানুষকে রক্ষা করার পরামর্শ দিচ্ছে জুন শেষ এবং নিয়মিত এই অবস্থান নিরীক্ষণ করা হয়.
অনবরত জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
আপনি কি করতে পারেন এবং কি করতে পারেন না
70 বছর বা তার বেশি বয়স্কদের জন্য কি সহজীকরণ বিধিনিষেধ প্রযোজ্য? (বিভাগ 2 দেখুন)