অ্যাসপারগিলোসিস রোগী ও পরিচর্যাকারী সহায়তা

এনএইচএস ন্যাশনাল অ্যাসপারজিলোসিস সেন্টার দ্বারা সরবরাহ করা হয়েছে

আমি কিভাবে আমার ঘর শুষ্ক রাখতে পারি?
গ্যাথারটন দ্বারা

অনেক দৈনন্দিন কাজ আপনার বাড়িতে প্রচুর পরিমাণে আর্দ্রতা তৈরি করতে পারে, যা ছাঁচের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে পারে। আপনার বাড়িতে আর্দ্রতা কমাতে এবং বায়ুচলাচল বাড়ানোর জন্য এখানে আমাদের কিছু টিপস রয়েছে। আপনি যদি মনে করেন যে স্যাঁতসেঁতে আপনার বাড়ির আরও গভীর-মূল সমস্যার ফলে, স্যাঁতসেঁতে উৎস খোঁজার জন্য আমাদের গাইড পড়ুন।

রান্নাঘর এবং বাথরুম:

আপনার যদি এক্সট্র্যাক্টর ফ্যান থাকে তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি সবসময় রান্না করার সময় বা স্নান/ঝরনা ব্যবহার করার সময় সেগুলি ব্যবহার করছেন।

ঘরের অন্যান্য কক্ষে আর্দ্রতা ছড়াতে না দেওয়ার জন্য রান্না বা ধোয়ার সময় রান্নাঘর এবং বাথরুমের দরজা বন্ধ রাখুন।

রান্না বা ধোয়ার সময় জানালা খোলা রাখুন (অথবা বাথরুম ব্যবহার করার পরে খুব ঠান্ডা হলে আপনি সেখানে থাকার সময় এটি খোলা রেখে দিন!)

রান্না করার সময় প্যানে ঢাকনা রাখুন এবং প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সময় ফুটতে দেবেন না।

সাধারণ:

যদি সম্ভব হয় আপনার কাপড় বাইরে শুকিয়ে নিন - এটি স্যাঁতসেঁতে ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে সাহায্য করে এবং আপনার অর্থ সাশ্রয় করে। আপনি যদি এগুলিকে কেবল বাড়ির ভিতরেই শুকাতে পারেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি যে ঘরে শুকিয়ে যাচ্ছে সেখানে একটি জানালা খোলা রেখে গেছেন৷ রেডিয়েটারে কাপড় শুকবেন না - এর ফলে প্রচুর ঘনীভবন তৈরি হয় এবং তাপ কার্যকরভাবে সঞ্চালন থেকে বাধা দেয়৷ আপনার যদি একটি টাম্বল ড্রায়ার থাকে তবে নিশ্চিত করুন যে এটি বাইরের দিকে বাতাস চলাচল করে। সম্ভব হলে বাইরের বারান্দায় বা গ্যারেজ এলাকায় ভেজা কোট/জুতা ঝুলিয়ে রাখুন।

নিশ্চিত করুন যে বাতাস সবসময় আপনার বাড়ির চারপাশে সঞ্চালিত হতে পারে - দিনের বেলা বেশ কয়েকটি জানালা খোলা রাখুন।

ভিতরের দেয়ালের (কক্ষের মধ্যে দেয়াল) আসবাবপত্র রাখার চেষ্টা করুন কারণ বাইরের দেয়াল ঠান্ডা যা ঘনীভূত হতে পারে। দেয়ালের সামনে আসবাবপত্র রাখবেন না - পরিবর্তে একটি ছোট ফাঁক ছেড়ে দিন, যাতে দেয়াল এবং আসবাবের মধ্যে বাতাস চলাচল করতে পারে।

একটি চিমনি আপ সম্পূর্ণরূপে ব্লক. একটি এয়ার ভেন্ট ফিট করা নিশ্চিত করুন যাতে চিমনিটি এখনও বায়ুচলাচল থাকে।

থার্মোস্ট্যাট এবং সময় ব্যবহার করুন নিশ্চিত করুন যে আপনার হিটিং শুধুমাত্র প্রয়োজনের সময় চালু হয় এবং তাপমাত্রা সঠিক হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যায়।

ওয়ার্ডরোব বা আলমারি অতিরিক্ত ভরাট করবেন না। বায়ু সঞ্চালন উত্সাহিত করার জন্য দরজাটি সামান্য খোলা রেখে দিন।

উইন্ডো প্যান এবং ঝরনা বন্ধ ঘনীভবন মুছা – আপনি এমনকি একটি কিনতে পারেন হ্যান্ডহেল্ড Kaercher ভ্যাকুয়াম (ছবি) এটি আপনাকে সাহায্য করার জন্য।

শীর্ষ টিপ! একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে আপনার বাড়িতে সূর্যালোক প্রবেশ করতে দিলে ধূলিকণার সাথে যুক্ত মাইক্রোবিয়াল কলোনিগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। সুতরাং, দিনের বেলা যতটা সম্ভব আপনার পর্দা খোলা রাখা একটি ধারণা হতে পারে! কাগজ এখানে পড়ুন.