శిలీంధ్రాలు పర్యావరణంలో చాలా సాధారణమైన చిన్న బీజాంశాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు అధిక స్థాయి బీజాంశాలకు గురికావచ్చు, ఇది ఆస్పెర్‌గిలోసిస్ రోగులకు ముఖ్యంగా ప్రమాదకరం. ఫేస్ మాస్క్ ధరించడం వలన అధిక ఎక్స్పోజర్ ప్రమాదం నుండి మిమ్మల్ని రక్షించవచ్చు, ప్రత్యేకించి గార్డెనింగ్ వంటి కార్యకలాపాలు మీకు ఇష్టమైన అభిరుచి లేదా మీ ఉద్యోగం అయితే. మా సిఫార్సులలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ఏమి కొనకూడదు: చిన్న శిలీంధ్ర బీజాంశాలను ఫిల్టర్ చేయడంలో చాలా వరకు తక్షణమే అందుబాటులో ఉండే మాస్క్‌లు పనికిరావు. ఉదాహరణకు, దుమ్ము పీల్చకుండా నిరోధించడానికి మీ స్థానిక DIY స్టోర్‌లో విక్రయించే చౌక కాగితపు మాస్క్ అచ్చు బీజాంశాలను ఫిల్టర్ చేయడానికి చాలా ముతకగా ఉంటుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం, మనకు 2 మైక్రాన్ల వ్యాసం కలిగిన కణాలను తొలగించే ఫిల్టర్లు అవసరం - ఇవి రావడం కొంచెం కష్టం.
రోజువారీ ఉపయోగం కోసం: శిలీంధ్ర బీజాంశాలకు గురికాకుండా నిరోధించడానికి మీరు ఉపయోగించాలనుకుంటున్న ఏదైనా ఫిల్టర్ తప్పనిసరిగా a గా గ్రేడ్ చేయబడాలి HEPA వడపోత. N95 ఫిల్టర్ 95 మైక్రాన్ల పరిమాణంలో ఉన్న 0.3% కణాలను దాని గుండా వెళ్ళే గాలి నుండి తొలగిస్తుంది. ఫంగల్ బీజాంశాలు 2-3 మైక్రాన్ల పరిమాణంలో ఉంటాయి కాబట్టి N95 ఫిల్టర్ గాలి నుండి 95% కంటే ఎక్కువ శిలీంధ్ర బీజాంశాలను తొలగిస్తుంది, అయితే కొన్ని ఇప్పటికీ పొందుతాయి. ఈ ప్రమాణం సాధారణంగా ఒక తోటమాలి వంటి సగటు గృహ వినియోగదారు కోసం సామర్థ్యం మరియు ఖర్చు యొక్క ఉత్తమ కలయికగా భావించబడుతుంది.
UK మరియు ఐరోపాలో FFP1 (ఈ ప్రయోజనం కోసం తగినది కాదు), FFP2 మరియు FFP3 అనే ప్రమాణాలు సూచించబడ్డాయి. FFP2 N95కి సమానం మరియు FFP3 అధిక రక్షణను అందిస్తుంది. మాస్క్‌ల ధర సాధారణంగా ఒక్కొక్కటి £2-3 మరియు ఒకే ఉపయోగం కోసం ఉద్దేశించబడింది. ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు ఉపయోగించగల ఖరీదైన మాస్క్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. చూడండి 3M మరియు అమెజాన్ సాధ్యమైన సరఫరాదారుల కోసం.
సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి: ఈ మాస్క్‌లు వాటి పూర్తి సామర్థ్యంతో పనిచేయడానికి సరిగ్గా అమర్చబడి ఉండాలి, కాబట్టి సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించాలని నిర్ధారించుకోండి. యజమానులకు మార్గదర్శకాలు ఇవ్వబడ్డాయి <span style="font-family: Mandali; ">ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి మరియు మాకు ఒక ఉంది ఇలస్ట్రేటెడ్ గైడ్ అందుబాటులో ఉంది.
చాలా మంది వినియోగదారులు ఫేస్‌మాస్క్‌లు తడిగా, తక్కువ ప్రభావవంతంగా మరియు ఒక గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉపయోగంలో ఉన్న తర్వాత తక్కువ సౌకర్యవంతమైనవిగా మారతాయని కనుగొన్నారు. ఫేస్‌మాస్క్ యొక్క ఇటీవలి మోడల్‌లలో ఒక ఉచ్ఛ్వాస వాల్వ్‌ను నిర్మించారు, ఇది ఉచ్ఛ్వాస గాలిని ముసుగు పదార్థాన్ని దాటవేయడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు తద్వారా తేమను తగ్గిస్తుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ ఫేస్‌మాస్క్‌లు ఎక్కువ కాలం సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి మరియు డబ్బుకు మంచివి అని నివేదిస్తున్నారు - మోల్డెక్స్ వాల్వ్ మాస్క్ పైన చిత్రీకరించబడింది.
పారిశ్రామిక ఉపయోగం కోసం: పారిశ్రామిక వినియోగదారులకు కంటి రక్షణ (కంటి చికాకును నివారించడానికి) సహా పూర్తి ఫేస్ మాస్క్ ధరించమని మరియు అచ్చుల ద్వారా వెలువడే రసాయన వాయువులను తొలగించడానికి అదనపు ఫిల్టర్‌ని ఉపయోగించమని తరచుగా సలహా ఇస్తారు - ఇది ప్రధానంగా బీజాంశాల మేఘాలకు ఎక్కువగా బహిర్గతమయ్యే వ్యక్తుల కోసం. రోజు తర్వాత రోజు.
మాస్క్‌లకు ప్రత్యామ్నాయాలు: వంటి కంపెనీల నుండి ఇన్‌బిల్ట్ ఫిల్టర్‌తో స్కార్ఫ్‌ని ప్రయత్నించండి స్కఫ్ (పై చిత్రంలో) లేదా స్కోట్టి. ఫిల్టర్‌ను క్రమం తప్పకుండా మార్చాలని నిర్ధారించుకోండి.