د اسپرګیلوسس لپاره ټاکل شوي ځینې درمل ممکن د ویښتو د ضایع کیدو لامل شي. ستاسو د ویښتو له لاسه ورکول خورا ستونزمن کیدی شي، او ستاسو په ځان باور اغیزه کولی شي؛ له بده مرغه د ویښتو له لاسه ورکولو سره یو ټولنیز بدنامي شتون لري او دا کولی شي د ډیری خلکو باور اغیزمن کړي، مګر د مقابلې لپاره لارې شتون لري.
د ملاتړ ډلې سره یوځای شئ:
د ملاتړ ډلې سره یوځای کیدل د نورو خلکو سره د لیدو لپاره خورا ښه لار ده چې ستاسو په څیر ورته تجربو څخه تیریږي، او د یو بل سره د لارښوونو او د کاپي کولو مهارتونه شریک کړئ.
- محلي ملاتړي ډلې: Alopecia UK د انګلستان په شاوخوا کې میشته ډیری ځایی ملاتړ ډلې لري. دلته زور ورکړی ستاسو نږدې ناسته موندلو لپاره.
- د آنلاین ملاتړ ډلې: که تاسو نشئ کولی په محلي ناسته کې ګډون وکړئ، یا تاسو یوازې د آنلاین ملاتړ موندلو ته ترجیح ورکوئ د انګلستان او نړۍ په کچه د ټولنې لپاره د فیسبوک ملاتړ ډلې شتون لري: د Alopecia UK فیسبوک ګروپ او د نړۍ الوپیسیا ټولنه. دلته تاسو کولی شئ پوښتنې وپوښتئ او خپلې تجربې له نورو سره شریک کړئ چې د ویښتو له لاسه ورکولو سره مخ دي. تاسو کولی شئ په فیسبوک کې د اسپرګیلوسس ملاتړ ډلې هم وکاروئ ترڅو له نورو سره خبرې وکړئ چې د اسپرګیلوسس او اړوندو ستونزو سره مبارزه کوي: د اسپرګیلوسس ملاتړ (شخصي) او د Aspergillosis ملاتړ
په دې اړه خبرې وکړئ:
د ویښتو ضایع کول ستاسو په باور او ځان باور خورا ډیر تاثیر کولی شي. ستاسو د کورنۍ او ملګرو سره د دې په اړه خبرې کول دوی سره مرسته کولی شي پوه شي چې تاسو د دوی څخه کوم ملاتړ ته اړتیا لرئ، او تاسو سره مرسته کوي چې پوه شي چې دوی تاسو ته بل ډول نه ګوري.
که تاسو واقعیا مبارزه کوئ، تاسو ممکن د خپل ډاکټر څخه مرسته وغواړئ. ستاسو په ظاهر کې د دې ناڅاپي بدلون په اړه د کنټرول نشتوالی (همدارنګه د اوږدې ناروغۍ سره مقابله) کولی شي خلک د رواني ناروغیو لپاره ډیر زیانمن کړي. دا مهمه ده چې دا هڅه وکړئ او وپیژنئ او ژر تر ژره یې حل کړئ - د ډیپریشن پیژندلو او مخنیوي په اړه د نورو معلوماتو لپاره ، دلته زور ورکړی.
پټول:
د ویښتو د توییدو د پټولو لپاره ډیری بیلابیلې لارې شتون لري، د کوچنیو ګنجونو څخه تر ډیرو سختو پیښو پورې. لاندې لیست شوي لارښوونو په اړه نور تفصيلي معلومات دلته موندل کیدی شي.
- ویښتان او ویښتان: د ګنج کوچني پیچونه اکثرا د سم ویښتو سټایل سره پټ کیدی شي. یو تجربه لرونکی ویښتان به وکولی شي تاسو سره د پیچونو پوښلو لپاره غوره ویښتان غوره کولو کې مرسته وکړي. که تاسو سالون ته د تلو په اړه اندیښمن یاست، یو ویښتان ومومئ چې کور ته ځي. په یوټیوب کې ډیری ویډیوګانې هم شتون لري چې تاسو ته د پیچونو په اوږدو کې ستاسو د ویښتو سټایل کولو لارښوونې او چلونه ښیې
- ویګونه: د ډیر سخت ویښتو له لاسه ورکولو سره، تاسو ممکن د ویګ هڅه وکړئ. دلته ډیری بیلابیل ډولونه شتون لري، نو د Alopecia UK سره یوځای کړی د ویګ غوره کولو لپاره تفصيلي لارښود.
- د سر پټول: د سر سکارف، خولۍ، د سر ټاټو او د کیموفلاج محصولات د ویښتانو د توییدو د پټولو لپاره ټولې ښې او خورا ارزانه لارې دي. دا خورا انفرادي کیدی شي او تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو د ظاهري سره انعطاف وړ وي.
- جوړول: د ابرو او محرم ویښتو له لاسه ورکول کولی شي ستاسو بڼه د هغه څه څخه ډیر بدل کړي چې تاسو یې فکر کوئ، کوم چې کیدی شي خپګان وي. د جوړولو لارښوونې، لکه د جعلي محرمو اغوستل یا په پنسل سره د ابرو رسم کول د مخ د ویښتو له لاسه ورکولو کې مرسته کولی شي. نور دایمي اختیارونه هم شتون لري، لکه د ابرو ټاټو، دا کولی شي تاسو سره نور طبیعي لید ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
که څه هم تاسو د ویښتو له لاسه ورکولو سره معامله کول غوره کوئ، دلته ستاسو د لاسرسي لپاره ډیری ملاتړ ، لارښوونې او مشورې شتون لري!