എബിപിഎയുമായുള്ള അലിസൻ്റെ കഥ (ക്രിസ്മസിന് മുമ്പുള്ള ആഴ്ചയായിരുന്നു...)
വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളോടെ ജീവിതത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ, നേരിടാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ നമുക്ക് സ്വയം പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും
തന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് നേട്ടത്തിൻ്റെ ഒരു ബോധം ലഭിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നതിൽ ഞാൻ അഭിമാനിക്കുന്നു, നമുക്ക് ഇതിനെ മറികടക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ പിന്നീട് മറ്റെന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ ആസൂത്രണവും ഞങ്ങളുടെ തന്ത്രങ്ങളും അട്ടിമറിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ദിവസമാണ് എനിക്ക് ഇന്ന് ഉണ്ടായത്.
- നമുക്ക് എന്ത് നേടാനാകുമെന്ന് പഠിക്കുക
- എന്താണ് യാഥാർത്ഥ്യം, എന്താണ് അല്ലാത്തത്?
- നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ക്രമേണ കൈവരിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ ഒരു സമയം എത്രമാത്രം ചെയ്യുന്നു എന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക.
- സ്വയം പേസ് ചെയ്യുക.
ഇന്ന് ഡിസംബർ 21 ആയതിനാൽ ക്രിസ്മസിന് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മാത്രം. ന്യൂസിലാൻഡിൽ ചൂടുള്ളതും (പ്രത്യേകിച്ച് വൈകാറ്റോയിൽ) ചൂടുള്ളതുമാണ്, ക്രിസ്മസിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനും കുടുംബ ബീച്ച് ഹൗസിലേക്ക് എൻ്റെ ക്യാമ്പർവാനെ കൊണ്ടുപോകുന്നതിനും ഞാൻ എത്രമാത്രം ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളവരായിരിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഞാൻ തിരികെ വരുമ്പോൾ അത് ഒരു മരുഭൂമിയാകാതിരിക്കാൻ, പൂന്തോട്ടം മനോഹരവും വൃത്തിയും ഉള്ളതായി കാണാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. FFP2 മാസ്‌ക് (സാഹചര്യങ്ങളിൽ വളരെ ചൂട്) ധരിച്ച് വളരെ ചെറിയ പൊട്ടിത്തെറികളിൽ മാത്രമേ പൂന്തോട്ട ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. അതിനായി, എൻ്റെ കണ്ണിൽ ഒരു സ്റ്റൈൽ വികസിപ്പിച്ചതൊഴിച്ചാൽ ഞാൻ നേടിയെടുക്കുകയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. വരണ്ട കണ്ണുകൾക്കുള്ള ചൂടുള്ള പായ്ക്കുകളുടെയും തുള്ളികളുടെയും യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ ശരിക്കും സഹായിച്ചില്ല
മൂന്നാം ദിവസം, ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ഫാർമസിസ്റ്റുമായും എൻ്റെ ജിപിയുമായും (ഇമെയിൽ വഴി) സംസാരിച്ചു. എൻ്റെ കയ്യിൽ ഉചിതമായ തൈലം ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ നാല് ദിവസത്തിന് ശേഷം സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളായി, അത് മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, ജിപി അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകൾ ലഭ്യമല്ലാത്തതിനാൽ എനിക്ക് എമർജൻസി കെയറിലേക്ക് പോകേണ്ടിവരുമെന്ന് എൻ്റെ ജിപി പറഞ്ഞു. ഡോക്ടറായ എൻ്റെ മരുമകൻ അത് നോക്കി പറഞ്ഞു "അത് ലാൻഡ് ചെയ്യണം, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ സ്വയം ഐ ക്ലിനിക്കിലേക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ട്". അതിനാൽ എൻ്റെ ഡോക്ടറുടെ നഴ്‌സുമായി സംസാരിച്ചതിന് ശേഷം ഞാൻ എമർജൻസി ക്ലിനിക്കിലേക്ക് പോയി (സൗജന്യ ആശുപത്രി ED അല്ല).
കാത്തിരിപ്പ് സമയം രണ്ട് മണിക്കൂർ ആയി പോസ്റ്റ് ചെയ്തു, അതെ അത് ന്യായമാണ്, പക്ഷേ കാര്യങ്ങൾ സംഭവിച്ചു. എമർജൻസി ക്ലിനിക്കിൽ പകൽ സമയത്ത് രണ്ടോ മൂന്നോ പ്രധാന അത്യാഹിതങ്ങൾ വന്നു, ഞാൻ രാവിലെ 10:30 മുതൽ വൈകുന്നേരം 5:15 വരെ അവിടെ ഇരുന്നു. ഏകദേശം 2:30 ന് ഞാൻ റിസപ്ഷനിൽ നഴ്‌സിനോട് സംസാരിച്ചു, ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ആരെങ്കിലും ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് ചോദിച്ചു, അവർക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെയ്യേണ്ടത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകണം എന്ന് കരുതി. . അത് ചെയ്യാമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പ് കിട്ടി. 5 മണിക്ക് ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടു, നമുക്ക് മറ്റൊരു ആൻറിബയോട്ടിക് ക്രീം പരീക്ഷിക്കണമെന്ന് അദ്ദേഹം തീരുമാനിച്ചു, കൂടാതെ കുറച്ച് ഓറൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ എറിയുകയും ഞാൻ എങ്ങനെ പോയി എന്ന് നോക്കുകയും അഞ്ച് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അത് മെച്ചപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, തിരികെ വരുകയും ചെയ്യുക. ഒരുപക്ഷേ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ നേത്ര ക്ലിനിക്കിലേക്ക് അയയ്‌ക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം
നിരാശപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക! എനിക്ക് സങ്കീർണ്ണമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം സൂചിപ്പിച്ചിരുന്നു, എൻ്റെ ശരീരം അണുബാധകളോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെന്നും, അത് ക്രിസ്മസ് ആണെന്നും, ഞാൻ വടക്ക് ഒമാഹ ബീച്ചിലേക്ക് പോകുകയാണെന്നും ഞാൻ അദ്ദേഹത്തെ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചു; പക്ഷേ അതല്ല അവൻ്റെ പരിഹാരം, അവൻ മറ്റൊന്നും ശ്രദ്ധിച്ചില്ല. അതിനാൽ, എൻ്റെ ആസൂത്രണം, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ വളരെയധികം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, ഞാൻ വളരെയധികം ശ്രമിക്കാതെയും പൊരുത്തപ്പെടാതെയും, ER-ൽ ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ നഷ്‌ടപ്പെട്ടു. വീട്ടിലെത്തുമ്പോഴേക്കും എനിക്ക് വിശപ്പും തളർച്ചയും അനുഭവപ്പെട്ടു. എൻ്റെ കണ്ണ് വല്ലാതെ വേദനിച്ചു, അഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അത് ഒഴിവാക്കാമായിരുന്നു.
ഇനി എന്ത് ചെയ്യും? ഞാൻ ഉറങ്ങുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല, അതിനാൽ എഴുത്ത്, രാത്രി മുഴുവൻ എൻ്റെ കണ്ണിൽ 3 മണിക്കൂർ തൈലം പുരട്ടുന്നത് തുടരാം. (ഇപ്പോൾ 3 മണി, ഞാൻ ആദ്യം ഉറങ്ങാൻ / രാത്രി 9:30 ന് ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിച്ചു). എൻ്റെ ഹോസ്പിറ്റലിൻ്റെ അധികാരപരിധിയിൽ നിന്ന് വടക്കോട്ട് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് എൻ്റെ കണ്ണ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയെ ഞാൻ എങ്ങനെ സന്തുലിതമാക്കും, ആശുപത്രിയെ "ഉറപ്പില്ല ഹോസ്പിറ്റൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നിടത്തേക്ക്, ബീച്ചിൽ നിന്ന് പട്ടണത്തിലേക്ക് പോയി കാണാനുള്ള യാത്രാ സമയം വരാനിരിക്കുന്ന രണ്ട് അവധി ആഴ്ചകളിൽ ഡോ. 15 മിനിറ്റിൽ നിന്ന് 2 മണിക്കൂർ വരെ വർദ്ധിക്കും. NSH-ൽ എത്താൻ എത്ര സമയമെടുത്തേക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും പറയേണ്ടതില്ല. (സാധാരണയായി ഒരു മണിക്കൂർ അകലെ) എനിക്ക് മറ്റൊരു തയ്യാറെടുപ്പ് ദിവസം നഷ്‌ടപ്പെടുകയും വീണ്ടും ഐ ക്ലിനിക്കിൽ പ്രവേശിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുമോ? ക്രിസ്‌മസിൽ മുഴുവനായി തളർന്നുപോകാതെ ഞാൻ എൻ്റെ കാഴ്‌ചയ്‌ക്കോ കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾക്കോ അപകടമുണ്ടാക്കുമോ?
ശ്രദ്ധിക്കുക: 2023 ക്രിസ്തുമസിന് മുമ്പ് ഞാൻ ഇത് ആരംഭിച്ചു, പക്ഷേ ശ്രമിച്ച് പൂർത്തിയാക്കാനുള്ള ഊർജ്ജം കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, എനിക്ക് ഫയൽ കണ്ടെത്താനായില്ല. 2024 മാർച്ചിലേക്ക് വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോയി, ഞാൻ അത് ഒരു അവ്യക്തമായ സ്ഥലത്ത് കണ്ടെത്തി, അതിൻ്റെ പ്രതിഫലനം ടിപ്പിംഗ് പോയിൻറ് ഞാൻ അത് 'ഫയൽ' ചെയ്യുമ്പോഴേക്കും എത്തി.
അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ ഞാൻ എൻ്റെ സ്വന്തം ഡോക്ടർ സർജറിയിലേക്ക് മടങ്ങി, നഴ്‌സുമായി സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, അവൾ വളരെ മനസ്സിലാക്കുകയും ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ എന്നെ കൊണ്ടുപോകാൻ തീരുമാനിച്ചു. അദ്ദേഹം ആൻറിബയോട്ടിക്കിനെ പ്രശ്‌നത്തിന് കൂടുതൽ പ്രത്യേകമായ ഒന്നാക്കി മാറ്റി, ആവശ്യമെങ്കിൽ എന്നെ ഐ ക്ലിനിക്കിൽ എത്തിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ വിശദീകരിച്ചു. അടുത്തിടെ ചേർത്ത ഒരു മരുന്ന് ഈ പ്രശ്‌നത്തെ വർധിപ്പിക്കുന്നു, ഒരിക്കൽ നിർത്തിയതോടെ എനിക്ക് കാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞു, വേനൽക്കാല അവധിക്കാലത്ത് ഐ ക്ലിനിക്കിൽ പോകേണ്ടതില്ല.
എന്നാൽ ടിപ്പിംഗ് പോയിൻ്റുകളിലേക്ക് മടങ്ങുക.
നാം വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ, പ്രാഥമിക രോഗനിർണയം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചികിത്സ പലപ്പോഴും ദ്വിതീയ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇനിയും കൂടുതൽ മാനേജ്മെൻ്റ് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, ഊർജ്ജ നിലകൾ പരിമിതമാണ്, കൂടാതെ 'ഒരു കാര്യം കൂടി' നമ്മെ പൂർണ്ണമായും നയിക്കും. ഞങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആസൂത്രണം ചെയ്തതും സന്തുലിതവുമായ തന്ത്രങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അവസാനിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും?
നമുക്ക് സമ്മതിക്കാം, ആ നിമിഷം നമ്മൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഇല്ല, നമ്മൾ എവിടെയാണെന്ന് അംഗീകരിക്കണം, ഒരു നിലവിളിയോ ബഹളമോ ഉണ്ടായേക്കാം, പ്രാർത്ഥിക്കുകയും ഒരു പുതിയ പദ്ധതി കൊണ്ടുവരികയും അതേസമയം കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ വിചാരിച്ചതുപോലെ നടക്കില്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും വേണം. (ഈ പ്രത്യേക ദിവസം, അത്താഴത്തിന് അവരോടൊപ്പം ചേരാൻ എൻ്റെ കുടുംബം എന്നെ ക്ഷണിച്ചു, അത് വളരെ അഭിനന്ദിക്കപ്പെട്ടു. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഞാൻ ഫ്രീസറിൽ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.)
വിശുദ്ധ ഗ്രന്ഥത്തിൽ പൗലോസ് പറയുന്നു "ആവശ്യത്തിലും ആവശ്യത്തിലും സംതൃപ്തരായിരിക്കാൻ ഞാൻ പഠിച്ചു. "
നമ്മുടെ മനോഭാവം മാറ്റുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. നമ്മൾ നിയന്ത്രണത്തിലാണെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ സാഹചര്യങ്ങളും സാഹചര്യങ്ങളും നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് അതീതമാണ്.
വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിൻ്റെ പരിധിക്കുള്ളിൽ ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് ഒരു ദുഃഖപ്രക്രിയയാണ്, എന്നാൽ ആരെങ്കിലും മരിക്കുമ്പോൾ ദൃശ്യമാകുന്ന വ്യക്തതയില്ലാത്ത ഒരു നഷ്ടവുമില്ല എന്നതിനാൽ, നമുക്കും നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവർക്കും വസ്തുതകളിലും പരിഹാരങ്ങളിലും ഇടപെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. അത് തന്ത്രങ്ങൾ. ദുഃഖം യുക്തിരഹിതമാണ്, അതിലൂടെ വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കേണ്ടിവരും; നമ്മൾ ഇതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്ന് കൂടുതൽ കൃത്യമായി ചിത്രീകരിക്കേണ്ടതാണെങ്കിലും, ഞങ്ങൾ മറുവശത്ത് നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നത് പോലെ, പക്ഷേ ഇത് നമ്മെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അത് എങ്ങനെ നമ്മോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുന്നുവെന്നും മനസിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പുതിയ സാധാരണകൾ.
ഈ ചെറിയ ഉൾക്കാഴ്ച നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു "ടിപ്പിംഗ് പോയിൻ്റ്" ദിവസം. ആ പ്രക്രിയയിൽ ചിലത് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക വ്യവസ്ഥകളുടെ മിശ്രിതത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പിന്നീടുള്ള തീയതിയിൽ ബ്ലോഗ് ചെയ്യേണ്ട മറ്റൊരു വിഷയമാണിത്!