Gwynedd は、2012 年に National Aspergillosis Center で CPA と ABPA と正式に診断されました。以下に、彼女が経験した症状のいくつかと、状態を管理するのに役立つとわかったものをリストします. 

ボーマン 症状 変動し、フレアアップが発生するまでは非常に重要ではない可能性があります。 それから、彼らは私が一日にできることを変えるのに十分なほど深刻になる可能性があります. 

• 胸や上気道の締め付け。
• 炎症は、胸の熱と「チクチク感」として感じられます。
• 肺の背中の痛みと不快感。

セルフヘルプ

• 栄養士会が推奨する健康的な食事、またはコンサルタントや専門看護師の指導による健康的な食事。 
• 体重が少ない場合の余分なタンパク質。 
• 運動は私の精神的健康にとって不可欠であり、胸をすっきりさせるのに役立ちます.

私の地元の呼吸器コンサルタントは、ヨガとゆっくりとした呼吸が胸のクリアランスとリラクゼーションを助け、炎症と不安を軽減し、免疫システムを助けるという利点を固く信じています. 

不安は ABPA と CPA の副作用であり、どちらの状態も衰弱させており、一見何の前触れもなく変動が起こります。 この診断について不安を感じるのは不合理ではありません。 ライフスタイルの変化と同様に、治療が役立ちます。