ਐਸਪਰਗਿਲੋਸਿਸ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ

NHS ਨੈਸ਼ਨਲ ਐਸਪਰਗਿਲੋਸਿਸ ਸੈਂਟਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

… ਮੇਰੇ ਘਰ ਤੋਂ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ?
ਗੈਦਰਟਨ ਦੁਆਰਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਉੱਲੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਐਸਪਰਗਿਲੋਸਿਸ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਢੁਕਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੇਅਰ ਪਾਓ: ਚਸ਼ਮੇ, ਰਬੜ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫੇਸ ਮਾਸਕ (ਸਾਡੇ ਪੜ੍ਹੋ ਇੱਥੇ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਚੁਣਨ ਲਈ ਗਾਈਡ).

ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਹਟਾਓ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੰਘਣਾਪਣ ਦੇ ਇੱਕ ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਸਰੋਤ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ (ਸਾਡਾ ਪੜ੍ਹੋ ਇੱਥੇ ਨਮੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਗਾਈਡ). ਸੀਵਰੇਜ ਜਾਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
ਸਿਰਫ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਉੱਲੀ (1 ਮੀਟਰ ਵਰਗ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੇਤਰ) ਨੂੰ ਹਟਾਓ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕਮਰੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬੀਜਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਬੰਦ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।

ਇੱਕ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਧ ਰਹੇ ਮੋਲਡ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਜਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 10% ਘਰੇਲੂ ਬਲੀਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ: ਇੱਥੇ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ।

ਸੂਚਨਾ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਚਤੁਰਭੁਜ ਅਮੋਨੀਅਮ ਲੂਣ, ਬਲੀਚ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ (ਭਾਰੀ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਐਕਸਪੋਜਰ 'ਤੇ 2017 ਦਾ ਅਧਿਐਨਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਵਜੋਂ ਉਲਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਸੀਓਪੀਡੀ. ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਵਾਦਾਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨੋ। ਇਹਨਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਾਲੇ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ (ਬਲੀਚ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੋਡੀਅਮ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਾਈਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਕੁਆਟਰਨਰੀ ਅਮੋਨੀਅਮ ਲੂਣ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਸਾਇਣਕ ਨਾਮਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਸੂਚੀ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲਸ ਦੇ ਅਧੀਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪਕ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। US EPA ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਿੱਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਤਹ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਧਾਂ):

ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਨੂੰ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਨਾਲ ਢੱਕੀ ਹੋਈ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਰਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਲੀ ਦੇ ਬੀਜਾਣੂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।

ਕਮਰੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਵੈਕਿਊਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪੂੰਝੋ।

ਨਰਮ ਫਰਨੀਚਰ, ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਖਿਡੌਣੇ:

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ.

ਉੱਲੀ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਸੁੱਕੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਰਮ ਫਰਨੀਚਰ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਟੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਸਿਰ:

ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਟੈਪ ਏਰੀਏਟਰ ਹਟਾਓ - ਇਹ ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਲੁਕਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਥਾਨ ਹਨ!

ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ।

ਬਾਕੀ ਦੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਸਿਰਾਂ ਨੂੰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਟੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਰਾਗ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ, ਅਤੇ ਟੂਥਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਸ਼ਾਵਰ ਅਤੇ ਟੈਪ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਬਚੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂੰਝ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜੋ।

ਵੀ: ਆਪਣੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਪੜ੍ਹੋ