ਐਲੀਸਨ ਹੈਕਲਰ ABPA

ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਚੱਲ ਰਹੀ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.  ਫੇਫੜੇ/ਐਸਪਰਗਿਲੋਸਿਸ/ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ, ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।    

ਮੇਰੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਕੁਝ:-

ਮੈਂ 2022 ਮਹੀਨਿਆਂ (ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਤੰਬਰ 12 ਵਿੱਚ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ, ਮੇਪੋਲੀਜ਼ੁਮਾਬ (ਨੁਕਾਲਾ) ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੁਆਰਾ, ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗਰਮੀ ਸੀ; ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੌਸਮ ਇੰਨਾ ਖਰਾਬ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਗਰਮੀ ਸੀ। 

ਮੈਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਫਰਵਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੋਤੇ ਨੇ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਫਲੂ ਹੋ ਗਿਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਹੇਠਾਂ ਚਲਾ ਗਿਆ। 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਫੇਫੜਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਐਕਸ-ਰੇ ਨੇ ਇੱਕ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਿਖਾਈ ਜਿਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ, "ਅੱਛੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਐਓਰਟਿਕ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਐਓਰਟਿਕ ਡੈਕਟ ਕਦੇ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਪਰ …..” ਉਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸੀ “ਮੈਂ 70 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਹਾਂ, ਚਾਰ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਥੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ….. ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ”

ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਹਿਚਕੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੀ 81-ਸਾਲਾ ਭੈਣ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ ਮਿਲਿਆ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਮਿਲਿਆ। (ਮੈਂ 2.5 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਕੋਵਿਡ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਸੀ)। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਨੂੰ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਲਾਗ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ; ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਅਤੇ 6-8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਸੀ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਨੂੰ ਲੰਬੀ ਕੋਵਿਡ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਬੀਪੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਚੇ ਪਾਸੇ ਸੀ! ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਨੂੰ ਮਾਈਲੋਮਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਦੇ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ।

 ਮੇਪੋਲੀਜ਼ੁਮਾਬ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਦੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਪਾਈਲੋਨੇਫ੍ਰਾਈਟਿਸ (ਈਕੋਲੀ ਕਿਡਨੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ) ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਗੁਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਥੋੜਾ ਉੱਚਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣ ਸਾਰੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਨ/ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਦੂਜੀ ਕਿਡਨੀ ਆਖਰਕਾਰ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। (ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਬੀ ਨਹੀਂ)। ਟੌਸ-ਅੱਪ: ਕੁਝ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ?

 ਮੈਂ ਆਪਣੀ 2023-13-ਸਾਲ ਦੀ ਪੋਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ 14 ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਓਵਰਲੇ ਕੀਤਾ, ਇਸਲਈ ਮੇਰੀ ਧੀ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਪਤੀ, ਜਿਸਦੀ ਜਾਇਦਾਦ 'ਤੇ ਮੈਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਸਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੇਖਭਾਲ . ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੁਆਚਣ 'ਤੇ ਦੁਖੀ ਹਾਂ ਜੋ ਹੁਣ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਹੈ।

 ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰ ਉੱਚੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ। ਪ੍ਰਡਨੀਸੋਨ ਨੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਮੈਨੂੰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਐਡਰੀਨਲ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਐਂਸੀ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਹੈ। 

 ਪਰ ਮੈਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਸਿਸਟਮ ਹੈ (ਭਾਵੇਂ ਇਹ NHS ਵਾਂਗ ਹੀ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ)। ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਅਧਿਆਪਨ ਹਸਪਤਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਧੀ (ਪੈਲੀਏਟਿਵ ਕੇਅਰ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ) ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਤੀ (ਐਨੇਸਥੀਟਿਸਟ) ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮੁਫਤ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦਵਾਈਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜੀਪੀ ਜੋ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲੀਆ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਡੈਕਟਾ ਸਕੈਨ ਨੇ ਸਪਿਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਵਿਗੜਨ ਦੀ ਹੱਦ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ: ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਫਿਜ਼ੀਓ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ/ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਨੇ ਮੇਰੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਟੀਸੋਨ ਵਿੱਚ 5mg ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜੋ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹਾਂ। ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਨੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੈਫਰਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਜ਼ੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੈਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਲੜਾਈ ਮਾਨਸਿਕ ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਹੈ

ਸਾਡੀ ਹਰ ਕਹਾਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ, ਲੜਾਈ ਅਸਲ ਹੈ. (ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਖਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭਾਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।) 

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੁੱਢਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ!

ਸਿੱਖਣਾ:

ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਮੈਂ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ,

ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਮੈਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ,

ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਬੁੱਧੀ

ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ, ਵਧੇਰੇ ਮਾਮੂਲੀ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਹੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀ (ਮੇਰੀ ਮੌਜੂਦਾ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਬੈਠ ਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ 'ਵਰਕਹੋਲਿਕ' ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇੱਕ ਸੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੁੱਖ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ 'ਨਵੇਂ ਨਾਰਮਲ' ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਡਾਇਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ/ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਿਸਤਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ "ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣਾ" ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਊਰਜਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਨਾਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਿੱਕ ਕਰ ਲਵਾਂਗਾ. ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ 1 ਜਾਂ 2 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ।

 ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਆਖਰਕਾਰ 2019 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਸ਼ਖੀਸ ਮਿਲੀ, ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕਿ “ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਇਹ ABPA ਸੀ, ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਲਾਇਲਾਜ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀ 'ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ' ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸੀ। ਹਰ ਦਵਾਈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਉਸਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਡਨੀਸੋਨ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਈਡ ਮੁੱਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਐਸਪਰਗਿਲੋਸਿਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਿਮੋਨੀਆ ਨਾਲ ਮਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਟੀਸੋਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਤੋਲਣਾ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੈਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧਕਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਤੋਲਿਆ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ। ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਣ (ਧੱਫੜ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਵਾਧੂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਆਦਿ) ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ। ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਰਵੱਈਆ (ਜ਼ਿੱਦ) ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗੀ।

ਜ਼ਿੱਦੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨੋਟ…. ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਔਸਤ ਪੈਦਲ ਦੂਰੀ 3k ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਿਸ਼ਨ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਮੈਂ 1.5K ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅੱਜ, ਮੈਂ ਬੀਚ 'ਤੇ 4.5 ਫਲੈਟ ਸੈਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਪਿਛਲੇ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਔਸਤ 3k ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਹੋ ਗਈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਜਿੱਤ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਈਫੋਨ ਲਈ ਕਲਿੱਪ-ਆਨ ਪਾਊਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ ਖਰੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ NAC ਖੋਜ ਟੀਮ ਹੈਰਾਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਡੇਟਾ ABPA ਫਲੇਅਰਜ਼ ਆਦਿ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੇਰੇ ਲਈ, ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਪ੍ਰਭੂਸੱਤਾ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੈਨੂੰ ਫੋਕਸ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।     

 “ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਬੁਣਿਆ। ਮੇਰੇ ਦਿਨ ਉਸਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਰਡਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ” ਜ਼ਬੂਰ 139. 

ਮੈਨੂੰ ਕੇਵਲ ਮਸੀਹ ਦੁਆਰਾ, ਕਿਰਪਾ ਦੁਆਰਾ ਬਚਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। 

ਹਾਂ, ਮੇਰੀਆਂ ਕਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਮੇਰੀ ਮੌਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ/ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਰੱਬ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਹੈ। 

“ਇਹ ਦੁਨੀਆਂ ਮੇਰਾ ਘਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।"   

ਟੀਮਜ਼ ਵੀਡੀਓ 'ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਪੋਰਟ ਜਾਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪੋਸਟਾਂ ਜਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਇਹ ਸਭ ਮੈਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ) ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਨ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ... ਮੈਂ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪ੍ਰਭੂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਔਖੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਹਾਂ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਚੁਣੌਤੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖੋ। ਸਾਨੂੰ ਸੌਖੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।