Ka whakamarama a Ashley he pehea te paanga o te ngenge ki to oranga hinengaro, me pehea te whakahaere i nga whakaaro me nga kare-a-roto.
Ko te nuinga o nga tangata e mate mau tonu ana ka tino mohio ki te ngenge o ratou. Ko te rohirohi he tohu tino nui me te ngoikore o te aspergillosis me nga rangahau tata kua timata ki te whakaatu he aha tenei.
He maha nga patai ka pataihia he aha te tangata whai aspergillosis e ngenge rawa ana, a tae noa mai ki naianei ko ta matou whakautu i mua ake nei, i te wa e kaha ana te mahi a to punaha raupatu ka ngenge koe penei me te mea i oma koe kotahi kiromita e rua ranei i taua ra - he rite tonu te whakapau kaha. a kua ruha koe. Ko nga rangahau tata nei he ahua rereke te ahua. I te uruparenga o to tinana ki tetahi mate ko tetahi o nga mahi ka taea e to punaha parepare he whakamoe tika i a koe kia ora ai koe!
Ko nga ngota ngota e kiia nei he cytokines ka puta hei whakautu ki te mumura (hei tauira, te mate) a ko tetahi o a raatau mahi he whakaohooho i te momoe me te moe. I tua atu i te wa e moe ana to punaha mate ka kaha ki te mahi i te mate - ka arotahi to kaha ki te whawhai i te mate, me te whakatairanga i te kirika.
E mohio ana matou ko etahi rongoa he uaua te moe pai i etahi wa, ka whai waahi ano te awangawanga. Mena ka whakahuahia e koe tenei ki to GP ka whiwhi koe i tetahi tohutoro ki tetahi o nga maha o nga whare haumanu mo te moe mo te NHS i te UK ka taea te awhina i nga raruraru mo te moe / moe. https://www.nhs.uk/…/Sleep-Medicine/LocationSearch/1888
Nga tohutohu me nga tohutohu mo te moe pai
Nga tohu me nga tohutohu mo te whakahaere i te paanga hinengaro o te ngenge