Te hauora hinengaro me te awangawanga

Ka whai waahi nui te awangawanga ki nga tohu me nga tirohanga o te manawanui. Ko nga mea katoa mai i nga uaua e pa ana ki tetahi korero tae atu ki nga paanga kino me nga mate mate mate ka taea te awhina mena ka taea e tatou te ako me pehea te whakahaere i o tatou awangawanga. Hei tauira, karekau te awangawanga e pa ki te mate mate mate engari ka nui ake te nui o te histamine ka tukuna, ka kino ake te tauhohenga mate mate.

Ko te awangawanga ehara i te mea ka taea e tatou te whakahaere ngawari, he mea kaore e mohiotia e tatou na te mea ka uaua ake o tatou oranga. Ko te mohio me te ako mo nga taputapu ka taea e tatou te whakamahi hei whakaiti i te awangawanga he mea tino nui ka taea te whakarereke i nga oranga.

rauemi

He korero a Asthma me Lung UK mo te paanga o te awangawanga ki to mate pukahukahu me te whakahaere i te awangawanga: Ko to ahua o te puku me to awangawanga

Ka whakaratohia e te paetukutuku NHS nga korero me te tautoko a tawhio noa māharahara hauora.

He tuhinga korero kei te hauora Harvard me pehea e kaha ake ai te ahotea i o tohu mate mate.

Kei te whakapau kaha te NHS ki te whakapai ake i te uru ki te rongoa mo te awangawanga me te pouri, otira ki nga pakeke me etahi atu mate hauora mo te wa roa.

Kua hangaia e te NHS nga kaiarahi whakawhitiwhiti e rua mo te whakahaere i to awangawanga me to awangawanga:

ataata

Ko tenei ataata e whakarato ana i nga korero mo te korero rongoa mo te awangawanga me te pouri:

Anei tetahi ataata tikanga whakangawari na te NHS: https://www.youtube.com/watch?v=3cXGt2d1RyQ&t=3s

Kua hangaia e te BBC he raupapa ataata poto mo "Me pehea te arotau i to hauora me te whakanui ake i to oranga, me nga tohutohu mai i nga taote, nga kaiputaiao me nga tangata whai wheako tuatahi". Whakauruhia nga ataata ki konei: https://www.bbc.co.uk/ideas/playlists/health-and-wellbeing