Opzeechnung vum 29. Abrëll 2021, wéi eise Spezialist Physiotherapeut Phil Langridge e Gespréich mat eisem Aspergillose Patient a Betreiungsgruppen iwwer Übung gemaach huet.
——Inhalt vum Video—-
——Inhalt vum Video—-
- 00:00 Intro
- 04:38 Übung, kierperlech Aktivitéit a Fitness
- 06:59 Firwat solle mir trainéieren
- 09:51 Firwat trainéiere mir net
- 18:14 Goaler
- 29:37 Erfolleg Moossnamen
- 32:09 Wou Zougang zu Hëllef
- 37:03 Fortschrëtt Übung
- 44:21 Péng an Übung
- 47:33 Ressourcen
- 48:16 Q&A
Weider Ressourcen:
- https://www.blf.org.uk/support-for-you - eng Onmass vun nëtzlech Informatiounen
- https://www.asthmaandlung.org.uk/living-with/keeping-active/pulmonary-rehabilitation - super Informatioun iwwer pulmonal Rehabilitatioun
- gesinn https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/practical-support/cardiac-rehabilitation fir Häerzrehabilitatioun
- https://weareundefeatable.co.uk/our-stories/ian - ee Patient mat COPD deelt seng Geschicht iwwer Training
- https://weareundefeatable.co.uk/our-stories/krisina - e Patient mat Asthma deelt hir Geschicht
- https://www.nhs.uk/live-well/exercise/ - e puer méi Hannergrond iwwer Übungsvirdeeler an e puer Iddie fir Optiounen
- https://www.uhb.nhs.uk/Downloads/pdf/PiOtagoStrengthBalance.pdf - e Beweis-baséiert Übungsprogramm gewisen fir de Risiko vu Falen ze reduzéieren.
- https://www.nhs.uk/live-well/exercise/gym-free-workouts/ - e puer Beispiller vun Übungen
- https://www.blf.org.uk/support-for-you/keep-active/exercise-video - méi Beispiller vun Übungen
- https://blogs.bmj.com/bjsm/2020/12/18/return-to-exercise-helping-patients-to-overcome-the-long-tail-of-covid-19/ Zréck op Übung mat laanger Covid bei Net-Athleten
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4620334/ - e Fall Presentatioun vun Ausübung-induzéierter Pulmonaler Blutungen / Ödemer, diskutéiert méiglech Pathologie
- https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/managing-your-diabetes/exercise/blood-sugar-levels - Gestioun vun Übung an Diabetis