フェイスマスクの着用は、COVID-19感染から自分自身や他の人を守る方法の重要な部分であり、しばらくの間そうなり続けるでしょう。 公共の場でフェイスマスクを着用することは、政府の規制により現在私たちに義務付けられていることです。 問題を引き起こさないほとんどの人にとって、しかしいくつかのグループにとって、それは順守するのが難しいことです。
一部の人にとっては、フェイスマスクを着用できないという医学的理由があり、そのため、政府の指導からの免除が認められています（イギリスでの免税, ウェールズの免税, スコットランドでの免税, NIの免税).
メンタルヘルスの慈善団体MINDは、コントロールが難しい不安、特にフェイスマスクに関連する不安に苦しむ傾向がある人々が直面する困難を考慮しました。 これは、フェイスマスクを着用しようとするときの不安かもしれませんが、他の多くの人がフェイスマスクを着用する状況でフェイスマスクを着用しないときに引き起こされる不安も含まれる可能性があります。 MINDは、これらすべての困難に対処し、フェイスマスクを着用している人や、フェイスマスクを着用していない人の周りにいることに不安を感じる人でさえ、これらの感情を管理する方法に関するヒントを提供する有用な情報ページを作成しました。
なじみのない、異常な、または不快な状況に置かれると、私たち全員が不安に苦しむ可能性があります-世界的大流行の場合と同じです-したがって、この記事では私たちのほとんどが学ぶべきことがあります