Çîroka Alison bi ABPA re (Hefteyek beriya Sersalê bû…)
Gava ku em di jiyanê de bi şert û mercên kronîk re dimeşin, em dikarin xwe hînî stratejiyên têkoşînê bikin
Gava ku stratejî dixebitin, em hestek serfiraziyê digirin û ez texmîn dikim serbilindiyek ku em dikarin vî karî bikin, em dikarin li dora vê yekê bigerin lê paşê tiştek din diqewime û plansaziya me, û stratejiyên me sabote dibin. Min îro yek ji wan rojan derbas kir.
- Fêr bibe ka em çi dikarin bi dest bixin
- Çi realîst e, û çi ne?
- Bi awayên sînordarkirina ka em di demekê de çiqas dikin da ku em hêdî hêdî bigihîjin armancên xwe.
- Xwe bi lez bikin.
Îro 21 Kanûn e lewra tenê çend roj beriya Sersalê ne. Li Zelanda Nû germ û gêj e (nemaze li Waikato) û ez hewl didim ku rast bibînim ka ez çi qas dikim ji bo amadebûna ji bo Sersalê û çûna kampa xwe berbi Mala Beachê ya malbatê. Di heman demê de ez dixwazim ji bexçeyê xweş û birêkûpêk derkevim da ku gava ez vegerim ew çolê nebe. Karê baxçê tenê bi pêlên pir kurt, bi girtina Maskek FFP2 (di şert û mercan de pir germ) dikare were kirin. Ji bo wê armancê, ez difikirim ku min bi dest xist ji bilî ku min di çavê xwe de stûyek çêkiribû. Dermankirina muhafezekar a pakêtên germ û dilopên ji bo çavên hişk bi rastî ne alîkar bû
Di roja sêyem de, bi dermansaz û bi doktorê xwe re (bi rêya e-nameyê) re peyivî ku ez çi hewce dikim ku bikim. Di destê min de dilopên melhema guncav hebûn, lê piştî çar rojan rewş xirabtir bû û doktorê min got heke baş nebe, ez ê biçim lênihêrîna acîl ji ber ku randevûyên GP tune ne. Zavayê min ê ku doktor e lê mêze kir û got: "Pêdivî ye ku were lêdan, dibe ku hûn xwe rakin klînîka çav". Ji ber vê yekê piştî ku bi hemşîreya doktorê xwe re axivîm, ez çûm klînîka acîl (Ne nexweşxaneya belaş ED).
Dema bendê wekî du saetan hate şandin, erê maqûl e, lê tişt qewimî. Di klînîka lezgîn de du an sê acîlên mezin di nav rojê de hatin û ez ji saet 10:30 sibehê heta 5:15 êvarê li wir rûniştim. Nêzîkî 2:30 min bi hemşîreyê re li resepsiyonê re peyivî û min pirsî gelo dê kesek hebe ku bikaribe bi vê yekê re mijûl bibe, ez difikirîm ku ger ew bi rastî nikaribin tiştê ku divê were kirin bikin divê ez herim nexweşxaneyê. . Min piştrast kir ku ew dikare were kirin. Saet di 5an de min doktorek dît û wî biryar da ku em hewce ne ku em kremek antîbiyotîkek cûda biceribînin û belkî hin antîbiyotîkên devkî zêde bavêjin û bibînin ka ez çawa çûm û ger di nav pênc rojan de baştir nebû, vegerim û paşê belkî hewce be ku em te bişînin klînîka çavan
Li ser xemgîniyê bipeyivin! Wî destnîşan kiribû ku pirsgirêkên min ên tenduristiyê yên tevlihev hene, min jê re îşaret kir ku laşê min baş bersivê nade enfeksiyonan, ku sersal bû, û ku ez diçim bakur berbi Omaha Beach; lê na ew çareya wî bû û guh nedida tiştekî cuda. Ji ber vê yekê plansaziya min, hewl da ku ez baldar bim ku min xwe pir dûr nexist, û ku min pir hewil neda û tê de cih negirt, tenê bi tevahî rojek li ER-ê winda kir derket pencereyê. Wexta ez hatim malê, ez birçî bûm, ez westiyam. Çavê min pir êşiya û di pêvajoyek pênc deqeyan de dikaribû sivik bibe.
Niha çi bikin? Dixuye ku ez xew nakim, ji ber vê yekê nivîsandin, û ez dikarim 3 saetan rûnê rûnê li ser çavê xwe tevahiya şevê bidomînim. (Niha saet 3ê sibê ye û min pêşî hewl da ku di saet 9:30ê êvarê de biçim nav nivînan / xew bikim). Ez çawa dikarim hevseng bikim ku berî ku ez biçim Bakur, ji derveyî daraza nexweşxaneya xwe ya ku nexweşxane wekî "Nexweşxana Ne Bê guman" tê binav kirin û dema rêwîtiyê tenê ji peravê biçim bajêr ku bibînim hevseng bikim. Dr di du hefteyên betlaneyê yên pêş de dê ji 15 hûrdeman heya 2 demjimêran zêde bibe. Tiştek nebêjim ka çiqas dirêj dibe ku bigihîje NSH. (Bi gelemperî saetek dûr) Ma ez xetereya ku rojek din a amadekariyê winda bikim û dîsa hewl bidim ku biçim klînîka çavan.? Ma ez xetereya dîtina xwe an tevliheviyên din li hember derbasbûna xwe ji Sersalê bi tevahî westînim?
NOT: Min ev yek beriya Sersalê 2023 dest pê kir lê gava ku min enerjiyê dît ku hewl bidim û biqedînim, min nekarî pelê bibînim. Zû zû berbi Adara 2024-an ve çû û min ew li cîhek nezelal dît, refleksek xala tikandinê dema ku min 'dosya' kir gihîştiye.
Weke ku derket, ez sibeha din vegeriyam Serpêhatiya xweya Dr da ku bi hemşîreyê re biaxivim ku biryar da ku ez bibim cem Dr, ku pir têgihîştî û danûstendiner bû. Wî antîbiyotîk bi ya ku ji mijarê re taybetîtir bû guhezand û protokolên ku hewce dike rave kir ku heke hewce bike ez bibim klînîka çavê. Derket holê ku dermanek ku vê dawiyê lê hatî zêdekirin bi giranî li pirsgirêkê zêde dikir û carekê rawestiyam min karîbû ku tiştan bixim bin kontrolê û neçar ma ku di nav dema betlaneyên havînê de biçim klînîka çavan.
Lê vegerin ser xalên Tipping.
Dema ku em bi Nexweşiyên Kronîk re mijûl dibin, dermankirina ji bo birêvebirina teşhîsa seretayî bi gelemperî dikare bibe sedema şertên duyemîn, ku hîn dermankirina rêveberiyê ya din jî hewce dike Astên enerjiyê sînordar in û 'tenê tiştek din' dikare bi tevahî me bihêle. Stratejiyên me yên bi baldarî plansazkirî û hevseng bi tevahî nûve dibin. Em çawa wê îdare bikin?
Werin em jê re rû bi rû bimînin, di wê gavê de dibe ku em tenê bixwazin dev jê berdin. Lê na, divê em bipejirînin ku em li ku ne, belkî qêrînek an rantê hebe, dua bikin û plansaziyek nû derxînin holê û di heman demê de qebûl bikin ku dibe ku tişt bi awayê ku me difikirî de dernekevin. (Di vê roja taybetî de, malbata min ez vexwendî min kir ku ez beşdarî şîvê bibim, ku pir hat pesinandin. Ez jî hewl didim û ji bo rewşên weha xwarinên di qeşayê de ji berê de çêdikim.)
Di Nivîsara Pîroz de, Pawlos dibêje:Ez fêr bûm ku di pir û hewcedariyê de razî bim. "
Zivirîna helwesta me ya sereke ye. Em dixwazin bifikirin ku em di bin kontrolê de ne lê rewş û rewş li derveyî kontrola me ne.
Fêrbûna jiyîna di nav sînorên Nexweşiya Kronîk de Pêvajoyek Xemgîniyê ye lê ji ber ku windahiyek berbiçav tune ku dema ku kesek dimire, em û yên li dora me, dibe ku em fam nekin ku her kes dixwaze di rastiyan û rastkirinê de mijûl bibe. ew stratejiyên. Xemgîniyek bêaqil e û xebatek mezin digire; her çend divê bi rengekî rasttir were xuyang kirin ku em bi wê re nexebitin, wekî ku em derdikevin aliyekî din, lê em dixebitin ku fêm bikin ka ev çawa bandorê li me dike û em çawa wê bi xwe re digirin nav xwe. normalên nû.
Ez hêvî dikim ku ev têgihîştina piçûk dê ji we re bibe alîkar ku hûn bi a Roja "Tipping Point".. Hin ji wê pêvajoyê têgihîştina têgihiştinek mezin a tevliheviya weya taybetî ya şert û mercên…. Lê ew mijarek din e ku di demek paşîn de li ser blogê ye!