Gwynedd bi fermî bi CPA û ABPA li Navenda Neteweyî ya Aspergillosis di sala 2012 de hate teşhîs kirin. Li jêr ew hin nîşanên ku ew diceribîne û tiştên ku wê di birêvebirina şert û mercan de alîkar dîtine navnîş dike. 

Eva nîşanên diguhere û heta ku şewat çênebe dikare pir ne girîng be. Dûv re ew dikarin têra xwe dijwar bin ku tiştê ku ez dikarim di rojekê de bikim biguhezînim. 

• Tengkirina sîngê û an jî rêya hewaya jorîn.
• Iltîhaba di sînga min de wek germî û 'zingî' tê hîskirin.
• Êş û nerehetî li ser pişta min di singê min de ye.

Xwe-arîkar

• Xwarinek tendurist, wekî ku ji hêla civata dîetîkî ve tê pêşniyar kirin an wekî ku ji hêla şêwirmend an hemşîreyek pispor ve hatî rêve kirin. 
• Proteîna zêde ya ku meriv kêm kîlo ye. 
• Werzîş ji bo xweşbûna derûnî ya min pêdivî ye û di paqijkirina sîngê de ji min re dibe alîkar.

Şêwirmendê min ê respirasyonê ya herêmî bi zexmî bi feydeyên Yoga û nefesa hêdîtir bawer dike ku ji paqijkirina sîngê û rehetbûnê re dibe alîkar, ku iltîhab û fikaran kêm dike û arîkariya pergala berevaniyê dike. 

Xemgîn bandorek alîgir a ABPA & CPA ye ji ber ku her du şert jî bêhêz in, û guheztin bêyî hişyariyê xuya dikin. Ne bêaqil e ku meriv li ser vê teşhîsê bi fikar be. Tedawî alîkarî dikin, wekî guhertinên şêwaza jiyanê.